Як вивести токсини з організму

1. Види і причини виникнення
2. Очищення організму при гострій інтоксикації
3. Харчове отруєння
4. Передозування алкоголю і тютюну
5. Чистка організму при хронічній інтоксикації
6. Відео

Інтоксикацію викликають речовини, які називають токсинами, шлаками, засорітелямі. Це збірна назва для всіх речовин, які згубно впливають на стан організму людини. Більшу частину токсинів людина «завантажує» в себе абсолютно свідомо, вживаючи шкідливу їжу, надмірно захоплюючись спиртним і курінням. Також причиною інтоксикації може бути отруєння різноманітними речовинами, що потрапляють в людський організм випадково або через злочинну діяльність третіх осіб. Це може бути отруєння газом, лікарськими препаратами, бойовими отруйними речовинами, отрутами, в тому числі і важкими металами, продуктами виробництва (лаками, фарбами) і іншими різноманітними речовинами природного та штучного походження.

У разі банального засмічення організму продуктами харчування, алкоголем і тютюном, спробувати впоратися з такою інтоксикацією можна своїми силами в домашніх умовах. Якщо ж мова йде про складні випадки і небезпечних для життя отруєннях, як вивести токсини з організму може знати тільки фахівець. Звернення за медичною допомогою при перших же симптомах отруєння може врятувати потерпілому життя і зберегти здоров`я.

Інтоксикація може бути гострою і хронічною. При гострій інтоксикації симптоми отруєння проявляються дуже яскраво і очевидно, при хронічній же вони зазвичай змащені і не мають чіткої картини. Хронічна інтоксикація здебільшого пов`язана з тривалим контактом з отруйною речовиною або регулярним прийняттям його всередину в невеликих дозах.

Таким чином, основними причинами інтоксикації є:

• Переїдання. Дуже часто щедре застілля з великою кількістю смачних, але шкідливих для організму речовин, викликає нудоту, блювоту, розлади травлення, головний біль, спазми і болі в животі, слабкість і навіть підйом температури.
• Зайва доза алкоголю або змішування відразу декількох алкогольних напоїв. Іноді до отруєння призводить прийом спиртного на порожній шлунок. Ми не розглядаємо інтоксикацію, викликану контрафактним алкоголем, так як цей випадок лікувати можна тільки в клінічних умовах.
• Куріння, в перший раз або ж сигарет, сигар, трубки або кальяну з більш міцним сортом тютюну, ніж зазвичай, також здатне викликати гостре отруєння, що супроводжується нудотою, блювотою, слабкістю, блідістю, запамороченням аж до втрати свідомості.

Очищення організму при гострій інтоксикації

Здебільшого в домашніх умовах виникає необхідність в позбавленні від гострої інтоксикації. У цьому випадку найчастіше джерелами токсинів стає їжа, спиртні напої і тютюнові вироби.

Харчове отруєння

Як при отруєнні неякісною їжею, так і при переїданні, дуже важливо швидко позбутися від вмісту шлунка. Викликати блювоту після отруєння можна різними методами, але найефективніше проходить очищення старим випробуваним способом. У трилітрову банку чистої кип`яченої води кімнатної температури потрібно кинути кілька кристаликів марганцевокислого калію. Розчинити його до отримання блідо-рожевого розчину. Цю рідину доведеться пити до повного очищення шлунку, поки що повертається рідина не стане прозорою, без залишків їжі. Якщо використовувати цей метод очищення від токсинів при переїданні, то полегшення зазвичай настає дуже швидко. Закріпити ефект можна прийомом декількох таблеток активованого вугілля. Він же допоможе, якщо відчувається дискомфорт і бродіння в кишечнику.

Передозування алкоголю і тютюну

На жаль, симптоми алкогольної інтоксикації знайомі більшості з нас. Постраждати від спиртного може і людина, вкрай рідко п`є алкогольні напої. Прояви отруєння після алкоголю специфічні і легко впізнавані. Це сильне запаморочення, нудота, блювота, іноді неприборкана, сильна слабкість і порушення координації рухів. Як і при харчовому отруєнні, при алкогольному в першу чергу потрібно позбутися від тієї його частини, що ще знаходиться в шлунку.

На відміну від отруєння при переїданні, алкогольна інтоксикація проявляється швидше, так як спиртне дуже швидко надходить у кров. Тому після виведення вмісту шлунка за допомогою штучно викликаної блювоти потрібно нейтралізувати по максимуму шкідливий вплив спирту. Засоби для цього добре всім відомі - це молоко або розсіл від солоних огірків, квашеної капусти, активоване вугілля та інші речовини. Популярний кефір для цих цілей застосовувати не варто, так як він за своєю природою містить нехай мізерна кількість, але все ж спирт. Також не можна відразу пити каву - це може тільки погіршити прояви алкогольного отруєння. Але після очищення організму і нормалізації стану чашка натуральної кави зможе повернути до життя потерпілого в нерівній боротьбі з «зеленим змієм». Лікування отруєння після куріння проводиться аналогічно.

Чистка організму при хронічній інтоксикації

Якщо організм «травлять» тривалий час, екстрені заходи тут не зможуть допомогти. Необхідно ретельне і цілеспрямоване видалення токсинів з кишечника, з печінки та інших внутрішніх органів, а також очищення крові. Фактично, повинна бути виконана «чистка» на клітинному рівні. Для цього використовується декілька різноманітних методів:

• Дієта (при необхідності лікувальне голодування під наглядом лікаря).
• Ванни, лазня, сауни, різноманітні водні та SPA-процедури.
• Масажі.
• Заняття спортом і перехід на здоровий спосіб життя.

Недостатньо відмовитися від шкідливих звичок і включити в меню продукти, що виводять токсини, необхідно повністю змінити своє ставлення до життя. Наш організм - досконала машина. При хорошому до нього відношенні він зможе за досить короткий термін відновитися і очиститися від токсинів, стати сильним і здоровим.

Відео

Корисна інструкція по щоденному виведенню токсинів - чистка організму: