Доктор мітчелл гібсон випустив нову книгу «секрети сонячного омолодження»

Сонце багато століть було джерелом омолодження і оздоровлення для мільярдів жителів Землі. В останні роки сучасні вчені вирішили знову звернути увагу на силу сонця, яка може допомогти боротися з багатьма захворюваннями, мучать людство.

В античній Греції сонячна терапія називалася геліозісом. До відкриття антибіотиків в 1930-х роках медики приділяли багато уваги лікувальній дії сонячних променів.

Геліотерапевти в кінці XIX - початку ХХ століття відзначили, що пацієнти, які перебувають під контрольованим впливом сонячного світла, демонструють ознаки такого процесу, як омолодження. У них значно падає тиск, якщо воно підвищено, знижується рівень цукру в крові, зростає кількість лейкоцитів, які беруть участь в роботі імунної системи.

Доктор Мітчелл Гібсон, експерт з сонячної терапії, близько 25 років вивчав ефект, який чинить сонячним світлом на організм людини. На цьому тижні вийшла в продаж його нова книга «Секрети сонячного омолодження». Експерт в психіатрії та неврології, Гібсон активно вивчав фізичний і духовний вплив ультрафіолету, і зібрав всю інформацію, здобуту колегами останнім часом по цій темі. Гібсон зазначає, що, згідно з дослідженнями, люди, надовго позбавлені можливості перебувати на сонці, піддаються серйозним змінам в режимі сну, страждають від розладів ендокринної та серцево-судинної системи. Їх біологічний годинник перестають перезавантажуватися, що негативно впливає на здоров`я.

У своїй праці Гібсон описав кілька корисних властивостей сонячного світла, які поки ще в новинку світового медичному співтовариству. Він наводить дослідження, опубліковане в Британському Медичному Журналі, яке показало, що в Британії влітку реєструється набагато менше смертей від серцевої недостатності, ніж взимку.

Вчені пов`язують це з низьким рівнем вітаміну D в організмі в зимові місяці. Важливо також і точне місце проживання. Так, в Блекпулі щорічно на 27 сонячних годин більше - і на 9% менше смертність від ішемічної хвороби серця.

Перебування на сонці підвищує рівень вітаміну D, який допомагає запобігти розвитку діабету. «Дослідження фінських учених довело, що діти, які брали вітамін D протягом декількох років, на 80% знизили ризик захворювання на діабет 1 типу в майбутньому», - говорить доктор Гібсон.

Він стверджує, що перебування на сонці 10-15 хвилин в день не поставить під вас ризику меланоми, але принесе довгострокову користь вашому організму. Також він вважає, що контакт з сонячним світлом позитивно впливає на психічне здоров`я та інтелектуальний розвиток.