Як вибрати ліжко?

Чи замислювалися ви про те, що більшість з нас проводить третину свого життя в ліжку, адже кожен день ми спимо близько 8 годин ?!

Ліжко, на якій ми спимо, дуже важлива у визначенні того, наскільки буде успішним наш наступний день. Правильно обране ліжко - це правильне вкладення грошей, тому що здоровий сон необхідний для того, щоб весь день відчувати себе бадьоро і мати сили для виконання поставлених завдань. Та й, врешті-решт, це наші довгострокові інвестицій, тому що Ви проведете на покупку в середньому не менше 10 років.

Останнім часом у вас труднощі з засинанням? Ви часто ворочаєтеся і прокидаєтеся посеред ночі? Або Вас мучать болі в спині? Проблема може бути не стільки з Вашим тілом, скільки в Вашому ліжку, на якій відпочиваєте вночі. Порушення сну може бути ознакою того, що Вам потрібно купити новий матрац або все цілком. Сьогодні ми якраз поговоримо на тему, як правильно вибрати матрац і ліжко в спальню.

Стаття буде включати в себе наступні блоки:

• Комфорт, перш за все!
• вибираємо матрац
• вибір ліжка
• Кілька порад від консультантів

Комфорт, перш за все!

Справа в тому, що Ви повинні бути дуже обережними при покупці комфортної ліжка. Ніхто не може бути щасливим і виспатися на незручному ложі. Завжди перед покупкою слід посидіти на моделі, полежати, відчути всі зручності і тільки потім зробити свій вибір. Ось деякі питання, які Ви повинні задати собі, перед покупкою:

• Як я себе почуваю лежачи на цій моделі? Чи все мені подобається в ній? Як я вже сказав - «Ліжко - це ґрунтовна покупка, яка буде працювати на Вас протягом мінімум 10-ти років». Не забувайте про цю фразу.
• Чи достатньо м`який матрац на обраної моделі? Чи не хитається сама ліжко? Адже дуже часто меблі роблять дуже красивою, але при цьому абсолютно не надійною. Вам же слід вибрати більш стабільний варіант, в прямому сенсі цього слова.
• Чи відповідає модель формі мого тіла? - Зверніть увагу не тільки на розміри ліжка, а й на свої власні. Адже кожен з нас різний, хтось повний, хтось довгий, але при цьому кожен з нас повинен відчувати задоволення від сну. Якщо ви будете спати удвох, то слід врахувати і цей факт, адже чим більше буде між Вами відстань, тим краще стане Ваш сон, так як у кожного буде більше свого простору.

Якщо після покупки, Ви все одно не можете заснути на своєму ложі, то можливо у Вас дійсно проблеми зі сном. Адже я не кажу, що ліжко або матрац здатний вилікувати безсоння, або позбавити від розладу сну, немає. Однак незручні вироби, безумовно, можуть негативно впливати і посилювати тим самим перераховані проблеми.

вибираємо матрац

Матрац можна назвати серцем Вашого ліжка, крім того, він є частиною покупки, причому цей товар дуже часто коштує навіть дорожче самого каркаса, однак тут не можна економити. М`який матрац і зручна спинка - являють собою той самий секрет хорошого сну. Матрац не можна купувати окремо, їх завжди потрібно розглядати і вибирати разом, так як необхідно точно знати розміри і інші нюанси ліжка.

До речі, щоб перевірити чи варто міняти Ваш старий матрац, потрібно на час змінити місце сну. Поспите пару ночей на іншому хорошому, якісному матраці. У дні проживання поза домом, зверніть увагу на те, як Ви себе почуваєте, коли прокидаєтеся: чи є болі в спині або плечах, відчуваєте якусь скутість в рухах і взагалі, наскільки добре Ви виспалися. Якщо Ви відчуваєте себе краще, ніж удома, то це сигнал того, що Вам пора позбавлятися від старого і нікому непотрібного матраца.

Сьогодні в магазинах можна зустріти безліч типів і моделей матраців: демісезонний, ортопедичний, з пір`я, надувний і тому подібні варіанти. Однак вибір того чи іншого матраца залежить тільки від Вас і Ваших побажань. Наприклад, якщо Ви спите на животі, то ймовірно віддасте перевагу більш м`яку модель, якщо ж спите на спині, то Вам краще вибрати ортопедичний тип матраца. Є тільки один спосіб дізнатися свій тип: прийти в магазин і на кожному з видів - трохи полежати. Згоден, виглядати це буде дивно, але магазини для того і існують, щоб прийти в них і випробувати той чи інший товар. Постарайтеся лягти не просто прямо на матраці, а прийняти саме ту позу, в якій безпосередньо любите засипати.

У разі купівлі матраца або ліжка з матрацом для двох, то і «тестувати» свою майбутню покупку Ви повинні разом. Пам`ятайте, що лежачи разом на одному матраці Ви не повинні відчувати свого партнера, тобто Ваша частина повинна бути непорушна незалежно від дій свого партнера. Таким чином, Ви ніколи не будете прокидатися вночі або раніше від запланованого часу.

Якщо ліжко буде занадто м`якою, то Ви будете сильно занурюватися всередину матраца, піддаючи свої м`язи стресу, що не є позитивним моментом уві сні. Однак, і сильно тверда модель також може виявитися неприємною Вашому тілу, тому що не буде відповідати Вашої формі тіла. Є багато видів матраців, кожен з яких забезпечує різні ступені комфорту і підтримки, в залежності від форми людини і його ваги. Просто виберіть ту модель, яка сподобається по відчуттях найбільше.

І ще кілька порад щодо вибору матраца:

1. Чи не вирушайте на вибір і тестування того чи іншого матраца в стомленому стані, так як при цьому абсолютно будь-яка модель вам здасться дуже приємною і зручною.
2. віддавайте перевагу тим магазинам, де є з чого вибрати (мається широкий асортимент моделей), так як у Вас буде більше шансів знайти свій ідеальний варіант.
3. Якщо матрац виявиться сильно м`яким, то Вам буде складно перевертатися на ньому.
4. Обстежте товар перед покупкою, на ньому не повинно бути абсолютно ніяких вад.
5. Якщо Ви чуєте скрипи в матраці, то значить, цей матрац з браком або має низьку якість.
6. Якщо обираєте матрац для двох, то йдіть за покупкою разом, адже він повинен сподобатися не тільки Вам, але і Вашому партнерові, та й тестувати його буде цікавіше.

вибір ліжка

Загальні правила говорять, що купувати потрібно найбільшу модель, яка тільки може поміститися у Вашій кімнаті і не заважати при цьому. Чим більше буде ліжко, тим більше місця буде у Вас і Вашого партнера, щоб рухатися вільно і при цьому, не заважаючи один одному. Пам`ятайте, що меблі повинні бути вибрана не тільки по ширині, але і по довжині і висоті. Довжина виробу повинна перевищувати Ваш зростання (або Вашого партнера, якщо він / вона вище) на 10-15 сантиметрів (не менше).

Якщо у Вас невелика спальня, і Ви з працею можете вмістити в неї звичайну двоспальне модель, то тут вже на перший план виходить вільний обсяг пам`яті, доступний. Виходите з нього, з огляду на всі деталі. Спробуйте подумки покрутити майбутню ліжко і уявіть, яким боком вона може влізти кращим чином. Пам`ятайте, що повинно залишатися досить місця, щоб увійти і вийти з кімнати. Обрана модель не повинна закривати доступ до вікна, скриньках або шаф. Не забудьте і про двері в спальню, вона ж повинна ще відкриватися. Звучить, можливо, нерозумно, проте бували випадки таких помилок в прорахунках ...

Як таких стандартів у ліжок немає, вони можуть мати найнесподіваніші розміри і форми, тому одна і та ж модель може мати різні розміри у різних виробників.

Односпальне ліжко

В Європейських країнах односпальні моделі мають довжину від 200 до 210 сантиметрів, не суттєво змінюється і ширина, яка варіюється 90 до 100 сантиметрів. Наприклад, європейські моделі часто вже, а американські ширше. У наших країнах (Росії, України, Білорусії і т.п.) моделі з такими розмірами дуже часто називають «підлітковими», так як одномісне ліжко часто набувають неповнолітній дитині, або її ставлять в гостьову спальню (в тих будинках, де часто залишаються гості з ночівлею).

полуторне ліжко

По суті, це найвужча ліжко для двох. У побуті її часто називають «полуторки». В Європі двоспальне полуторка має ширину від 140 до 160 сантиметрів. Американські моделі мають назви Double або Queen, в них ширина варіюється від 137,2 до 152,4 сантиметрів, а висота при цьому - від 190 до 203,2 сантиметрів. Тому «полуторки» краще брати американського зразка.

Двоспальне ліжко

Якщо Ви хочете придбати повноцінне двоспальне ліжко, то Вам потрібно звернути увагу на варіанти з шириною від 180 сантиметрів. Європейські моделі мають максимальну ширину в 200 см. В Америці такі моделі також називають «Королівськими» проте їх ширина, практично не відрізняється від європейських. Найширші - східні моделі (до 204 сантиметрів). Якщо Ви шукайте найдовші двоспальні ліжка, то вони будуть у Західних моделей (до 214 см).

Орієнтири на розмір ліжка

Можливо, Ви не зможете відразу вибрати правильний розмір ліжка, в цьому випадку йдіть в магазин «на випробування». Щоб правильно визначити ширину "односпалку" Вам необхідно лягти на матрац по середині і зігнути руки в ліктях таким чином, щоб Ваші вказівні пальці лівої і правої руки торкнулися один одного. При цьому Ваші лікті будуть широко розставлені, але не намагайтеся їх прибрати, розслабтеся і оціните, чи не звисають вони з матраца? Якщо Ваші лікті не поміщаються, то це означає, що ширини мало для того, щоб відчути весь комфорт від сну в повній мірі. Особливо багато проблем ліжко Вам доставить при переворотах уві сні (з боку на бік). В цьому випадку звернути увагу краще на полуторну модель. Таким же чином Ви можете перевірити довжину "двухспалка", тільки лягти доведеться Вам обом.

Кілька порад від консультантів

• Каркас ліжка, в залежності від Вашого вибору, може виявитися дерев`яним або металевим. Однак більшу популярність за останні кілька років отримали саме вироби з дерева, так як вони екологічні, безпечні і мають високу якість, якщо виготовлені з дуба, сосни або бука.
• Якщо хочете вибрати найкрасивішу ліжко, то в першу чергу дивіться на спинку, так як вона є найголовнішим і цікавим елементом з точки зору дизайну. І саме вона задає стиль всієї меблів в кімнаті.
• Літнім людям слід звернути особливу увагу на висотку ліжка, для цього вони повинні сісти на неї, а стопи при цьому не повинні бути відірваними від землі.
• Якщо Ви маєте проблеми з опорно-руховим апаратом, то, перш за все, цікавтеся жорсткістю матраца, так як саме вона здатна забезпечити потрібне положення Вашого тіла і знизити навантаження на хребет, під час відпочинку.
• Якщо людина має алергію на що-небудь, то ми рекомендуємо вибрати модель матраца, яка містить в собі синтетику або поролон.
• Поряд з каркасом ліжка і матрацом дуже важливо правильно вибрати зручну подушку, це все дуже важливо в тандемі.

Цікаві поради щодо вибору матраца ви зможете дізнатися з відеоролика опублікованого нижче.

Купуючи ліжко собі або своїй сім`ї - не економте. Пам`ятайте, що Ви вкладаєте всі ці гроші не в елемент меблів, а в своє здоров`я. У наступній статті я розповім як вибрати диван. Вдалої покупки!