Як вибрати матрац для ліжка

1. Поради
2. На якій поверхні спати краще
3. різновиди

Вибір хорошого матраца для ліжка - це почасти інвестиція в майбутнє. Чому, запитаєте ви? Все просто: якщо ви всю ніч ворочаєтеся на незручному ліжку, якщо пружини матраца, як вам здається, просто «вгризаються» в ваші боки, то на ранок ви ризикуєте прокинутися не тільки в огидному настрої, але ще і з хворою спиною. А це зайві витрати на різні мазі від радикуліту і остеохондрозу. То чи не краще як слід подбати про своє здоров`я заздалегідь і оновити своє спальне місце? Немає грошей на покупку нового ліжка? Не біда! Можна просто замінити матрац. У статті ми розповімо як правильно вибрати матрац для ліжка, розглянемо ортопедичний варіант і звичайний.

Поради

Якщо ви хочете підібрати правильний матрац для вашої ліжка і для вашої спини, не варто стрімголов мчати в магазин і купувати перший-ліпший.

На якій поверхні спати краще

Відео: Як правильно вибрати ортопедичний матрац. "Торіс" в програмі "Доброго ранку!" на Першому каналі

Що ви віддаєте перевагу - спочивати на м`яких перинах або спати на досить жорсткій поверхні? Багато хто думає, що сон на жорсткому матраці корисніше для здоров`я. Це не зовсім так. Занадто жорсткий матрац в повному обсязі підтримує всі відділи хребта на одному рівні, і тому створюється відчуття дискомфорту. Жорсткий матрац краще вибирати тільки тим людям, вага яких перевищує 90 кілограмів. Людям із середніми вагою (приблизно від 55 до 90 кг) майже напевно підійдуть матраци середньої жорсткості. А ось людям з тендітною статурою, швидше за все, буде затишніше на більш м`якому матраці.

різновиди

пружинні матраци

З залежним блоком пружин або «Боннель». Напевно, це найстаріша і найбільш поширена конструкція. Пружини в такому матраці сплетені між собою. До плюсів такого матраца можна віднести:

• Здатність витримувати вагу навіть дуже великого людини.
• Доступна ціна.
• Хороша вентиляція.
• Довговічність.

Недолік один: пружинні матраци з залежним блоком погано повторюють контури тіла (адже при натисканні на одну з пружин спрацьовують і сусідні) і тому створюють не дуже хороший ортопедичний ефект.

З незалежним блоком пружін.Как можна здогадатися, пружини в цьому різновиді матраців знаходяться в окремому чохлі кожна і працюють незалежно один від одного. Це дозволяє максимально підлаштовуватися під габарити людини. Ортопедичний ефект матраца залежить від кількості пружин, розташованих на його 1 кв. метрі. Кількість пружин на 1 кв. метрі в такому матраці коливається від 200 до 1200. І, звичайно ж, чим більше пружин, тим краще для вашого хребта, тим рівномірніше розподіляється навантаження.

У цього типу матраців є один мінус - відносно висока вартість.

безпружинні

Відео: Як вибрати матрац? 5 міфів при виборі матраца

• Ватяні матраси.Пожалуй, найдешевші матраци, перевірені часом, а головне з натуральним наповнювачем. Але, на жаль, вельми не гігієнічні. Ватний наповнювач, вбираючи вологу і піт, створює справжній розсадник різного виду грибків і плісняви. Плюс до всього, ортопедичний ефект взагалі відсутнє.
• Латексні матраси.Матраси випускають як з натурального латексу, так і зі штучного. Натуральний латекс вважається більш безпечним і більш гіпоалергенним, зате матраци зі штучного матеріалу більш довговічні і стоять на порядок дешевше.
• Надувні матраси.Данний тип матраців стає все більш популярним в останні кілька років. Адже він багатофункціональний - його можна використовувати як вдома, так і на відпочинку і дуже компактний - за непотрібністю з нього можна випустити повітря і прибрати в шафу. Але при активному використанні є ймовірність утворення деформації і появи мікротріщин, які пропускають повітря.
• Водні матраси.Етот тип матраців рідко можна зустріти в квартирі людини із середнім доходом. В основному, це тип матраца воліють покупці елітного класу. Якщо у вас проблеми з хребтом і вас часто мучать болі в спині, то водний матрац - якраз те, що вам потрібно для ідеального відпочинку. Водний матрац створює максимальний ортопедичний ефект, але, все-таки, він трохи поступається матрацу їх техногель.
• Матраци з матеріалу Technogel. Матраци з техногель відрізняє здатність змінювати свою форму під дією тіла людини не просто «вгору-вниз», як в інших матрацах, але ще і «вперед-назад» і «вправо-вліво». Також гелеві матраци володіють так званим «ефектом пам`яті». Ці його властивості дають можливість під час сну підтримувати хребет людини в правильному положенні. Вам не потрібно буде звикати до матраца, і шукати зручне положення тіла. Також гелевий матрац здатний покращувати кровообіг і зберігати комфортну температуру для сну. Матраци з техногель раніше використовувалися тільки в медицині для зручності лежачих хворих, тепер же вони стають популярними і в широких масах.

Ми сподіваємося, що ви вже зробили свій вибір. Приємних вам снів і комфортного відпочинку!