Як правильно зціджувати грудне молоко руками

Правильне зціджування грудного молока

Що кажуть лікарі про те, чи потрібно зціджування грудного молока, в яких ситуаціях і як правильно його здійснити? Що робити, якщо молоко при натисканні на груди не з`являється або його зовсім мало? Розглянемо кілька поширених ситуацій та рекомендації, які дають мамам в тих чи інших випадках.

1. Нагрубание грудей після пологів. Між другим і шостим днем після народження дитини у жінки приходить справжнє, зріле молоко. Відразу після пологів є тільки молозиво, якого мало. Воно не викликає дискомфорт. Грудного молока зазвичай відразу приходить дуже багато. Більше, ніж потрібно і чим може висмоктати дитина. По-іншому цю установку називають гіперлактація. Як правильно зціджувати грудне молоко в цьому випадку зазвичай розповідають і показують медичні сестри з дитячого відділення пологового будинку або безпосередньо лікарі акушери-гінекологи. В тому як зцідити грудне молоко вручну, є головне правило - не травмувати соски. Тобто руки під час процесу зціджування потрібно тримати не на ареоле соска, а далі, просуваючи молоко з задніх часток молочної залози до виходу.
Тонометри теж можна скористатися, якщо це не дуже болісно. Але слід пам`ятати, що позбутися від застою молока в грудях можна тільки, якщо зціджувати груди не повністю. І до годування дитини, а не після.

2. Прийом антибіотиків та інших сильнодіючих препаратів. Якщо грудне вигодовування потрібно на час лікування припинити, але ви не хочете втратити лактацію, необхідно її підтримувати шляхом зціджування. Частота і техніка правильного зціджування грудного молока руками або молокоотсосом повинна бути дотримана. Зціджуватися потрібно не менше 6 разів на день. Кожні 3 години. Причому в даному випадку потрібно зціджування молока до останньої краплі, щоб його кількість не зменшилася до початку годування дитини. Вночі зціджувати теж бажано. Хоча б 1 раз. Адже саме вночі виробляється гормон лактації - пролактин. У жінок, які годують дітей вночі, молока завжди більше, ніж у тих, хто робить тривалий нічна перерва.
Потрібно ретельно стежити за тим, щоб не було нагрубання грудей. В даному випадку зберігання молока і його подальше використання неможливо, так як жінкою приймалися препарати, не сумісні з грудним вигодовуванням.
Те, скільки потрібно утримуватися від годування дитини після припинення прийому препарату, скаже лікар. Це буде залежати від швидкості виведення лікарського засобу з організму. Це може зайняти від декількох годин до декількох днів. Частими зціджуваннями даний процес не прискорити. Про швидкість виведення препарату також можна дізнатися з його інструкції.

3. Якщо мамі потрібно відлучитися. правильне ручне зціджування і зберігання грудного молока - Теж наука. Щоб молоко добре виділялося, легко зціджувати, потрібно спровокувати викид гормону окситоцин. Його викид призведе до розширення проток, молоко почне саме витікати з грудей. Це відбувається при природному годуванні малюка. Тому досвідчені жінки зціджують груди прямо під час годування. Тобто годують одними грудьми, а іншу зціджують молокоотсосом, руками або навіть просто підставляють ємність, в яку опускають сосок. Останній спосіб ідеальний для жінок з гіперлактація, коли молока підтікає багато.

Але більшості жінок зціджувати все ж потрібно вчитися. І якщо з тонометром все зрозуміло, до речі, зручніше зціджувати молоко молоотсосом, що імітує смоктання дитини, то з ручною технікою складніше. Важливо, намагаючись просунути молоко до виходу, стимулювати не сосок, в ньому молока немає, а область над ареолой. Кілька плавних, що не приносять хворобливі відчуття рухів, відбудеться викид окситоцину, і молоко почне зціджувати в рази швидше. Поки немає викиду окситоцину, зцідити багато молока не вийде. Спровокувати викид окситоцину можна, подумавши або подивившись на свого малюка, взявши його на руки, притуливши його до себе голеньким і вдихаючи його аромат. Способів маса.
Також легкому зціджуванню сприяє рясне тепле або навіть гаряче питво. Або теплий компрес на груди. Можна замінити його змоченим в теплій воді рушником. При необхідності частих або навіть постійних годувань з пляшки, потрібно зціджувати за раз обидві груди. Це є профілактикою застоїв і зниження лактації. Фахівці з грудного вигодовування радять часті зціджування, нехай і не тривалі.

4. Як підвищити кількість молока. Зціджувати молоко, щоб збільшити лактацію в більшості випадків - рекомендація застаріла. Вона має місце тільки в тому випадку, якщо дитина і мати розлучені. Ось тоді для збереження молока і його кількості, потрібно зціджувати частіше і побільше, до останньої краплі.

Якщо ж дитина на грудях, то буде досить перевести його на годування на вимогу, не по годинах. А також не дозволяти смоктати пустушку і пити з пляшечки. Чим більше буде смоктати дитина, тим вище буде рівень пролактину, тим частіше будуть викиди гормону окситоцин. В результаті всього цього молока побільшає, дитина насититься і добре набирати вагу.

До речі, рекомендації ВООЗ про зціджуванні грудного молока також говорять про те, що в цьому немає ніякої необхідності при годуванні здорову дитину на вимогу.

І запам`ятайте, навіть якщо у вас зціджується зовсім мало молока, це не означає, що в грудях його теж мало. Нехай вона і м`яка, майже не нагрубает. А «контрольні зціджування» - пережиток радянської медицини.

5. Якщо виник лактостаз. На тему як правильно зціджувати грудне молоко руками при лактостазе є багато навчальних відео. Інформацію можна почерпнути і у консультантів з грудного вигодовування, інших досвідчених матусь і лікарів. Зціджувати груди ефективніше під струменем теплої води або після теплого компресу. Тільки врахуйте, якщо пішов запальний процес, перегрівати груди не рекомендується, так як це спровокує його поширення. Та й зцідити грудне молоко руками при маститі може не вистачити для лікування. Необхідний прийом антибактеріальних препаратів.

Дуже ефективно при лактостазе і неускладненому маститі часто годувати дитину в позі, при якій особливо добре спорожняється саме уражену ділянку молочної залози. Носик дитини повинен «дивитися» у бік цієї ділянки.

6. Лактазная недостатність. При даній патології жінкам рекомендується зціджувати так зване переднє грудне молоко, щоб дитина отримала при годуванні в основному заднє молоко, багате жирами, а не вуглеводами. Тобто жінці рекомендується зціджувати молоко до годування, але трохи, щоб не спровокувати у себе гіперлактацію.

Зціджування - техніка корисна при деяких ситуаціях. Але тільки якщо її розумно використовувати.

Відео техніки, як масажувати груди і зціджувати грудне молоко руками: