Лактаційний криз

Що робити при лактаційному кризі

Що таке лактаційний криз, чому він виникає, коли буває, в які терміни і що робити, якщо виникли складнощі з грудним вигодовуванням? Дане явище є своєрідним дисбаланс між кількістю молока у матері і потребами в ньому дитини. Малюк росте, і з кожним місяцем йому потрібно все більше харчування. Груди підлаштовується, виробляє більше молока, але на цю «підстроювання» потрібно трохи часу. Зазвичай від трьох до семи днів. Лактаційний криз це досить важкий період для матері і дитини. Часто в цей час багато матусь починають догодовувати дітей сумішшю, ніж провокують подальше зниження вироблення грудного молока. Зазвичай такі помилки роблять первістки матусі. Їм особливо рекомендовані консультації фахівця по грудному вигодовуванню. А ми, в свою чергу, поділимося тим, як збільшити лактацію без праці і будь-яких біологічно активних добавок і таблеток. А також розповімо, яким чином зрозуміти, що це проблема саме з кількістю молока у мами, а не якийсь інший дискомфорт у малюка.

Лактаційний криз: терміни і періоди

Вони приблизні і приблизно збігаються зі стрибками зростання дитини, тобто коли малюк починає набувати нові для себе навички. Це 1, 3, 6 місяців - найяскравіші періоди. Потім симптоми і ознаки лактаційного кризу не так яскраво проявляються, так як дитина вже отримує прикорм.

Відео: ПРОПАДАЄ МОЛОКО: ЯК ПОВЕРНУТИ ЛАКТАКЦІЮ? Гипогалактию. лактаційний криз

В 1 місяць малюк поки майже нічого не вміє. Тільки вчиться тримати голівку. Але він активно зростає. В місяць може додати 1-2 кілограми. Для такого збільшення у вазі потрібно солідну кількість калорій в їжі. Зазвичай невелика, тимчасова нестача молока виражається тим, що малюк починає буквально цілодобово висіти на грудях, майже не відпускати маму. Важливо не годувати в цей час дитину за графіком, дозволити йому довго смоктати груди, в тому числі і вночі. Тоді ситуація швидко вирішиться, і харчування знову буде вистачати.

Криз лактаційного періоду 3 місяців, коли дитина активно вчиться перевертатися, може виражатися вже «голосніше» і бути набагато помітніше. Малюк накидається на груди, але швидко її кидає і плаче. Викликано така поведінка може бути занадто повільним приливом молока. Ось малюк і злиться. Постарайтеся годувати дитину якомога частіше. А щоб годування проходили спокійніше, давайте дитині груди переважно перед сном, під час сну і при пробудженні.

Криз в 5-6 місяців вже не так помітний і не стає причиною відмови від грудного вигодовування. Багато мам, помітивши «висіння» малюка на грудях, просто намагаються скоріше ввести прикорм. Зазвичай це каші. Такий варіант цілком допустимо. Ну а груди в будь-якому випадку пристосується до потреб дитини.

інші причини лактаційний криз, крім стрибкоподібних періодів зростання дитини, це неправильна організація годувань. Наприклад, якщо мама раптом відмовляється годувати дитину вночі або вводить годування строго по годинах. Тому, найкраща профілактика лактаційний кризів - це годування на вимогу і абсолютний спокій. Не потрібно слухати тих, хто розповідає про «мало молока», потрібно бути впевненою в своїх силах. Ситуація тимчасова, легко дозволена, для дитини не небезпечна.

Що робити при лактаційному кризі

1. Пропонувати дитині груди не рідше 1 разу на 2 години, краще частіше. Трохи малюк почав вередувати - дайте йому груди, а не соску або пляшку з водою. Якщо малюк їсть тільки мамине молоко, йому вода зовсім не потрібна. Не давайте її, поки є проблеми з лактацією. І пустушку теж замініть грудьми.

2. Стимулювати у себе викиди окситоцину - Гормону задоволення, який стимулює підхід молока до сосок, так звані припливи молока. Як це будете робити конкретно ви - вирішуйте самі. Можливо, допоможе перегляд приємного, цікавого фільму чи просто тривалий відпочинок у ліжку разом з малюком. Такий варіант підійде, якщо ваша дитина не старше 3-4 місяців і практично весь час неспання проводить лежачи.

3. Стежити за тим, щоб дитина правильно захоплював сосок. Якщо він робить це недостатньо глибоко, мати, як правило, відчуває неприємні відчуття, а вони теж не сприяють припливи молока.

Відео: Випуск 43. Лактаційні кризи. Грудне годування

4. Більше спите. Комусь допомагає спільний сон. Якщо не виходить покласти малюка спати разом з собою, можете наблизити до свого ліжка його ліжечко і зняти одну стінку. Це щоб був постійний доступ до малюка, в той же час він спав окремо, а вам вночі не доводилося вставати до нього.

Якщо дитина зовсім мала, добре допомагає нічний сповивання. Що б не говорили його противники. Малюки часто здригаються при засипанні і таким чином самі себе будять. А малюки постарше, ті, яким вже виповнилося 4-5 місяців, можуть перевертатися уві сні, «відточуючи» свою майстерність. І через це прокидаються. Однак не варто сповивати дитини такого і більш старшого віку, якщо раніше пелюшок він не знав. Малюк може прокинутися вночі і злякатися того, що його руху скуті.

Відео: Лактаційний Криз. Що робити? Як впоратися? пропало МОЛОКО

Якщо вірити досвідченим матусям, пелюшки допомагають малюкам спати по 6-8 годин вночі, чи не прокидаючись. Але при кризі лактації потрібно все-таки годувати дитину вночі. Двох раз буде цілком достатньо.

5. Більше пийте. Не менш 1,5 літрів рідини в день. Потрібно розуміти, що ця рідина витрачається і для утворення молока, і є потребою вашого організму.

Ці прості заходи, якщо їх постійно дотримуватися, не допоможуть повністю попередити лактаційний криз, але точно зроблять його менш неприємним, а то і зовсім непомітним для вас і дитини.