Перша допомога при сонячних опіках

1. Чому виникають опіки
2. Захист від опіків
3. Перша допомога
4. Народні засоби

В першу чергу варто визначитися, що таке сонячний опік. Це пошкодження шкірного покриву в результаті впливу невидимих променів сонця. Спостерігається певна залежність, чим довше будуть промені, тим вище їх інтенсивність впливу на шкірний покрив людини. Найбільш шкідливі UVB-промені. Вони здатні викликати запалення і почервоніння. Під впливом УФ-променів особливі клітини шкіри - меланоцити -починається посилено виробляти меланін, саме він і рятує шкіру від опіків. А загар це всього лише результат підвищеного вироблення меланіну.

Лежачи на пляжі під сонячними променями, більшість з нас просто-напросто забуває або не хоче пам`ятати, що потрібно дотримуватися певних заходів безпеки. Адже відновити шкіру в результаті обгорання на сонечку досить важко, а від цього ніхто не застрахований.

Обгорання схильні ті ділянки шкіри, які не покриті одягом. Якщо говорити конкретніше, це особа, груди, плечі.

Відео: Сонячний ожог- допомогу при сонячних опіках | частина 1 | #edblack

Захист від опіків

На сьогоднішній день фахівці розрізняють опіки різного ступеня. Об`єднує всі види то, що температура тіла стає вище, з`являються пухирі на шкірі, виникає головний біль, нудота. Чи не нехтувати в цьому випадку візитом до лікаря.

Для того щоб знизити ризик появи хворобливих відчуттів, а також дискомфорту, варто використовувати деякі препарати.

В якості профілактики і захисту варто використовувати спеціальні креми «до» і «після» засмаги, придбати їх можна в аптеці або косметологічному відділі. Обов`язково враховуйте при виборі засобу свій тип шкіри.

Перебуваючи на сонечку, варто пити якомога більше води, також можна випити гранатовий сік або ж зелений чай, які можна приготувати в домашніх умовах. До речі, гранат має властивість знімати запалення. Включіть у свій раціон більше овочів і фруктів, горіхи і боби.

Перша допомога

1. Перша допомога при сонячних опіках полягатиме в припиненні впливу ультрафіолету на шкірний покрив. Тому насамперед потрібно сховатися в приміщенні.
2. Якщо опік сильний, спостерігаються пухирі, виразки, то варто звернутися до фахівця, який повинен оглянути пацієнта і призначити йому прийом протизапальних препаратів, в деяких випадках потрібно госпіталізація.
3. Відразу ж після повернення додому чоловік з сонячними опіками повинен прийняти прохолодний душ, також докласти холодні компреси на ті ділянки тіла, які постраждали. Пам`ятайте, що потрібно нормалізувати водний баланс в організмі, тому дотримуємося вищевказаною раді - п`ємо більше води.
4. Щоб зняти жар, зменшити біль і свербіж, варто випити таблетку Аспірину. Кожні 4 години пийте по 400 мг Ібупрофену, це варто робити кілька днів, поки не спаде почервоніння.
5. Також використовуйте борний вазелін, розчин календули з водою в пропорції 1 до 10. Прикладайте компреси.
6. Щоб зняти свербіж, біль і зволожити шкіру, нанесіть заспокійливий крем після засмаги, а також використовуйте холодний сік алое. У складі заспокійливого крему повинен бути каламін, який і зволожить шкіру, і усуне лущення.
7. Використовуйте всім відомі креми та спреї, до складу яких буде входити пантенол. Якщо є тріщини і пухирі, то оптимальним варіантом буде крем Солкосерил, а щоб загоїти опік використовуйте Олазоль і Дермазин.
8. Обгоріла шкіра, як і потерпілий організм, потребуватиме вітамінах, а тому потрібно нанести вітамін Е на всі пошкоджені ділянки, завдяки чому почнеться більш активне відновлення. Під час лікування опіків, які є наслідком довгого впливу сонячних променів, потрібно приймати вітаміни C, D.

Народні засоби

Шанувальники народних способів лікування можуть використовувати нижче представлені методи.

Якщо постраждали повіки внаслідок сонячного впливу, то рекомендовано докласти компреси з пакетиків зеленого чаю. Компрес з чаю роблять і для того, щоб зняти біль і печіння при сонячних опіках. Робити це варто по 2-3 рази на день. Одна процедура триватиме 20-30 хвилин.

Для того щоб зменшити ймовірність тертя шкіри після опіку з постіллю, варто використовувати тальк, просто насипте його на простирадло. У тому випадку, якщо були пошкоджені шкірні покриви нижніх кінцівок, варто влаштувати на ліжку піднесення.

Для зниження болю і свербіння потрібно використовувати крохмаль картоплі, присипте їм пошкоджені тканини, його також варто використовувати і у вигляді примочок, просто розвівши з водою. Прикладайте картопля в сирому вигляді до опіку - 15 хвилин буде цілком достатньо. Найкраще картопля натерти і прикласти в марлі до опіку.

Змішайте картоплю зі сметаною. Для цього попередньо зваріть його і очистіть. Подрібніть, найкраще зробити це за допомогою блендера. Нанесіть склад на обпалені ділянки хвилин на 30, попередньо остудивши, після чого змийте водою. Це засіб відмінно підходить і для використання в якості маски для обличчя. Наносите суміш в теплому вигляді, залиште на 15 хвилин і протріть шкіру ватним тампоном.

Особливою ефективністю славляться молочні продукти - кефір, кислий йогурт, сметана. Наносити їх коштує 2 рази в день, завдяки чому шкіра пом`якшиться, зніметься свербіж і печіння. Прикладіть компрес із сиру і сколотин. Ця суміш допоможе зняти біль. Суміш перекладіть на рушник. Як тільки компрес висохне, змініть його на інший. Замість сиру використовуйте сметану або ж кефір.

Компреси з трав відмінно сприяють зняттю больових відчуттів, свербіння і печіння, а також здатні прискорити процес загоєння. Для цих цілей будуть ефективні настої лаванди, ромашки та календули. Приготувати їх потрібно відповідно до інструкції. Відвар потрібно зберігати в холодильнику, використовуючи у вигляді примочок до опіків.

Якщо шкіра почервоніла, то можна прикласти волого-висихають пов`язки, змочені в відварах чистотілу, череди, ромашки і ін. У відварі змочіть складену марлеву серветку і прикладіть до обпалених місць на 15 хвилин. Примочки прикладайте на опіки протягом 1,5 годин. Дайте шкірі відпочити 3 години і після нанесіть зволожуючий крем.

Відео: Сонячний ожог- допомогу при сонячних опіках | частина 2 | #edblack

Нанесіть на ділянки, які постраждали від сонячного впливу, свіжовичавлений сік з рослини алое або ж розведіть його в рівному співвідношенні з водою, для цього потрібно змочити марлю в розчині і прикласти до опіку. Робити це потрібно 1-2 рази в день по 10 хвилин. До речі, можна купити вже готовий гель з алое в будь-якому аптечному кіоску.

Прикласти до опіку можна листя капусти, застосовувати охолоджену воду з ефірною олією ромашки.

Але пам`ятайте, що ні в якому разі не можна:

• змащувати обпечені ділянки маслом, спиртовими лосьйонами, мазями, до складу яких входять бензокаин і лідокаїн. Ці кошти не відновлюють і не загоюють шкіру;
• приймати парацетамол;
• здирати лущення;
• терти місце опіку.

Все це тільки погіршить становище, а також спричинить кровотеча, інфікування, зміна кольору шкіри. Будьте особливо обережні і стежте за своїм здоров`ям!