Сонце - ворог шкіри. Літо - це найпрекрасніший сезон, коли хочеться вийти на вулицю і весело провести час з дітьми, з сім`єю, з друзями і домашніми тваринами. Але саме в цю чудову пору року ваша шкіра як ніколи потребує захисту від опіків. Ви повинні знати як потрібно правильно засмагати.
Важливо відзначити, що тривале і часте вплив променів може призвести до передчасного старіння шкіри. На обличчі, шиї і руках утворюються всілякі дефекти - знебарвлення або пігментні плями, зморшки.
Здорова шкіра не повинна бути сильно засмаглою, сонце шкодить їй, а людям зі світлою шкірою взагалі протипоказано засмагати. Шкіра, покрита бронзовою засмагою, сильно зневоднена. Під впливом ультрафіолету вона втрачає від 1,5 до 3 літрів вологи і тому потребує інтенсивного зволоження і живлення.
Женучись за гарною засмагою, приймаючи сонячну засмагу, ви, на жаль, прирікаєте себе на зневоднення шкіри і поява нових зморшок. Не дарма в косметології різниться два типи старіння шкіри: природне хроностаріння, внаслідок прожитих років і фотостаріння через вплив ультрафіолетових променів.
Фотостаріння - це невідворотний процес патологічного зміни шкіри у відповідь на вплив ультрафіолетових променів. Ультрафіолет необхідний для деяких корисних біохімічних реакцій, наприклад синтезу вітаміну Д і підвищення імунітету. Однак більшість реакцій носить руйнівний характер і може викликати запальні процеси.
Якщо засмагати під палючим сонечком, запускається механізм окислення ліпідів, і це призводить до накопичення в шкірі вільних радикалів. Після лежання на золотому пісочку в організмі починають відбуватися процеси, спрямовані на захист шкіри від подальшої агресії ультрафіолету, - роговий шар шкіри потовщується, вона грубіє, посилюється вироблення чорного пігменту меланіну.
І результат не забарився, вірніше, на обличчі: на шкірі з`являються численні пігментні плями, сіточка дрібних зморшок, вона стає тьмяною і в`ялою. В першу чергу фотостаріння вражає відкриті ділянки тіла - обличчя, шию, область декольте і неприкриті кисті рук. Він часто стає причиною онкологічних захворювань шкіри, недарма в ряді європейських країн заборонені солярії.
Але, хоча загар і шкідливий, не все так погано, і якщо хочеться виглядати «шоколадної цукеркою» або хоча б апетитною карамелькою, є сила-силенна різних способів, що б уберегти свою шкіру в літній.
Перед тим як вибирати сонцезахисний крем, ви повинні знати, що в першу чергу він включати в себе сонцезахисні фільтри. Денний крем, як і хороший сонцезахисний, крім синтетичних фільтрів також повинен містити натуральні і природні фільтри: екстракти алое, ромашки, кавову кислоту, масло каріте (ши) і зволожуючі компоненти.
Натуральних компонентів крему не можуть замінити синтезовані, однак вони прекрасно доповнюють їх і активно живлять шкіру.
Отже, якщо у вас суха і схильна до лущення шкіри, то користуйтеся на пляжі маслянистими засобами захисту - такі креми створюють на шкірі водонепроникну плівку, активно перешкоджає випаровуванню вологи, а оскільки вони не дуже швидко змиваються, то і довше захищають шкіру від ультрафіолету.
Непоганий ефект дає вітамін Е, що входить до складу крему, - він, крім того, що послаблює чутливість шкіри до дії ультрафіолетових променів, ще й прекрасно зволожує її.
Вітамін А працює як ефективний ультрафіолетовий фільтр, він забезпечує захист від руйнівного впливу.
Найчастіше до складу крему входить коензим Q10. Це дуже сильний антиоксидант, який захищають шкіру від вільних радикалів і висушує ультрафіолету. Однак деякі косметологи не радять користуватися такими чудо - засобами молодим дівчатам, які не подолали чверть - векой кордон. У молодих спокусниць шкіра сама справляється з відновленням і зволоженням.
Відео: Засмага з користю для здоров`я
Під час пляжного сезону необхідно іметьв своїй косметичці зволожуючі засоби. Вони забезпечують стійкість засмаги і в той же час чудово захищають шкіру від опіків і зневоднення. Ці кошти зазвичай містять рослинні масла, що володіють пом`якшувальною і зволожуючу дію (масло ши, жожоба, персикове, мигдальне або оливкове).
Насолоджуйтесь літом і сонечком, але не забувайте: ваша краса і молодість в ваших руках!
Сонячний опік лікування народними засобами
Довге перебування під припікає сонце може викликати опіки, що представляє собою досить велику небезпеку не тільки для шкіри, але і для всього організму.
Відео: Літнє сонце і спека: користь чи шкода
Найсерйознішим результатом таких опіків може стати поява меланоми - найнебезпечнішого з злоякісних новоутворень, які майже не залишають шансів на одужання. Меланома найчастіше виникає всередині родимих плям.
Зрозуміло, що не кожне родима пляма несе в собі загрозу захворювання раком шкіри, однак людям зі світлою шкірою, схильної опіків, і з рідними плямами протипоказано довге знаходження на сонці. Надлишок його може привести до того, що ваша шкіра з молодою, пружною і еластичною перетвориться в старечу, покриту опіками і глибокими зморшками.
Якщо у вас з`явилися опіки і бульбашки, скористайтеся народними засобами, які підготував журнал корисних порад. Вони допоможуть зняти запалення.
Картопля. Бульби картоплі очистіть від шкірки, натріть на дрібній тертці і відіжміть через марлю. Отриманим соком слід змочити місце опіку або прикласти до ураженої ділянки шкіри змочену в соку марлеву серветку.
Чай. При опіках допомагають компреси з міцно завареним чаєм. Для цього заваріть 1 ч. Ложку чаю чвертю склянки окропу, і почекати поки він настоїться 30-40 хвилин, а потім процідити. Процедуру тривалістю 20-30 хвилин повторюють 2-3 рази на день. Компреси з чаєм рятують від болю і відчуття печіння.
Відвар листя іван-чаю вузьколистого. Залийте 1 склянкою окропу 10 грамів сухого листя і кип`ятіть протягом 15 хвилин. Використовуйте охолоджений відвар для примочок при опіках.
Ромашка. Настій ромашки використовується для примочок і компресів не тільки при опіках, але і при обмороженні. Для його приготування залийте 1 столову ложку ромашки 1 склянкою окропу і настоюйте протягом 30 хвилин.
алое. Свіжим листям алое змочувати обпалені ділянки шкіри.
Відео: Який крем для засмаги найкращий
Капуста. Можна використовують при опіках листя квашеної капусти, прикладаючи їх до обпаленого місця.
Дуб. При сонячних опіках часто використовують відвар дубової кори (20-40 грамів кори на склянку води). Відвар слід процідити одразу ж після закипання, охолодити і використовувати для примочок, прикладаючи їх до обпаленої шкіри і змінюючи кожні 5-10хвилин протягом години.
Довге перебування під припікає сонце може викликати опіки, що представляє собою досить велику небезпеку не тільки для шкіри, але і для всього організму.
