Яку воду давати новонародженому

цілющі напої

вода

У самих маленьких потреби в питво дуже індивідуальні і в основному залежать від харчування, ваги і віку немовляти, а також від стану здоров`я і особливостей клімату. В цілому можна сказати, що здоровій дитині до року необхідно 100 мл рідини на кожен кілограм ваги. Коли малюк досягне 10 кг, розрахунок потреб стає трохи іншим: тепер на добу дитині необхідно отримувати 1 л рідини плюс 50 мл на кожен кілограм понад основних десяти.

Коли, кому і скільки?

Для пиття і приготування їжі можна використовувати звичайну свіжекип`ячену і фільтровану воду з-під крана, або дитячу бутильовану воду. Педіатри зазвичай радять використовувати покупну воду, так як вона більш безпечна для здоров`я малюка. Основна причина переважного використання бутильованої води - мінімальна концентрація мінеральних солей.

Купуючи дитячу воду, не забувайте, що вона ділиться на дві категорії: питна та вода для відновлення (призначена для приготування дитячого харчування із сухої суміші). Питну воду не рекомендується давати дітям молодше 6 місяців і використовувати для приготування молочних сумішей, так як її мінеральний склад помітно відрізняється за деякими показниками.

З перших днів життя можна давати дитині так звану воду для відновлення - вона м`якша і вважається водою подвійного призначення. Якщо дитина хвора, лікарі рекомендують збільшити кількість споживаної рідини до 120-150 мл на 1 кг ваги. Такий «водний» режим допоможе швидше вивести з організму всі токсичні речовини, а при необхідності і знизити температуру тіла.

Рясне пиття і більш часті годування особливо необхідні хворим малюкам грудничкового віку. Найкращими ліками в такій ситуації є, звичайно ж, материнське молоко, а й теплий чай з ромашкою теж не зашкодить. Головне, не забувайте, що в силу віку і маленького обсягу шлунка (250 мл) дитина не в змозі випити відразу велику кількість рідини.

Багато мам скаржаться, що малюк вередує і не хоче пити звичайну прісну воду, тому вони змушені вдаватися до Підсолоджування. Взагалі-то дитячі дієтологи не радять привчати немовлят до солодкого смаку, але якщо ви вирішите зробити воду більш привабливою для дитини, замість цукру використовуйте фруктозу і не зловживайте нею (не більше 1 чайної ложки на 200 мл).

соки

В якості вітамінної добавки хворій дитині старше 6-7 місяців непогано підійдуть різні соки. Це дозволить забезпечити ослаблений організм малюка потрібними харчовими речовинами (глюкозою, фруктозою, органічними кислотами), а також вітамінами і мікроелементами. Соки обов`язково розбавляються водою, і пропонуються дитині після основного прийому їжі або в проміжках. Для самих маленьких соки повинні бути тільки монокомпонентними, а дітям старше двох років можна пропонувати і мультифруктові напої.

фіточаї

Основний лікувальний напій для дітей будь-якого віку - це фіточаї. Для малюків до року існують спеціальні дитячі чаї з лікарських трав - ромашки і фенхелю, які мама може самостійно запропонувати дитині. Ці фіточаї володіють гіпоалергенними властивостями, допомагають боротися з кишковими коліками, проводити профілактику запалень і дозволені з 1-го місяця життя.

Всі інші трав`яні збори (з меліси, м`яти, звіробою, липи) призначаються і застосовуються строго за рекомендацією лікаря, так як мають виражений профілактичну і лікувальну дію і застосовуються для лікування деяких захворювань у дітей першого року життя.

Малюкам, які перебували на штучному вигодовуванні або отримують штучні молочні суміші в якості додаткового харчування, фіточаї можна запропонувати вже на третьому-четвертому місяці. Але навіть в цьому випадку необхідно дотримуватися розумну обережність і перший час використовувати тільки готові дитячі фіточаї для немовлят першого півріччя життя.

Для діточок старше 12 місяців можна вибирати і трав`яні напої, мають багатокомпонентний склад, але їх також потрібно погоджувати з педіатром. Більш «прості» чайні напої (на основі м`яти, материнки, звіробою) мама може давати дитині самостійно за умови, що у малюка не спостерігається ніяких ознак алергії.

Якщо фіточаї використовуються не тільки для втамування спраги, а й як лікарський засіб, важливо пам`ятати, що його ефективність сильно залежить від правильного застосування. Є трав`яні напої, які впливають на нервову систему (заспокоюють або тонізують), інші чаї покращують жовчовиділення або підвищують апетит. Деякі фіточаї слід давати дитині до їжі, а діючі речовини інших набагато краще засвоюються після прийому їжі. Всі ці особливості необхідно враховувати при використанні коштів фототерапії.

трав`яні напої

Більшість лікарських трав ви можете придбати у вигляді спеціалізованого дитячого чаю, розфасованого в пакетики для разового застосування. Як правило, вони розраховані на певну вікову груп і вам не доведеться довго і болісно підбирати необхідне дозування. Крім того, всі фіточаї можна умовно розділити по чиниться дії: на профілактичні та лікувально-профілактичні.

До фітосборов з профілактичною дією відносяться в основному вітамінні чаї. У їх складі найчастіше присутні рослини з підвищеним вмістом вітаміну С, ефірних масел, фітонцидів і імуностимуляторів (шипшина, аніс, малина, чорниця, липа, материнка). Все фітозбори цієї групи підвищують імунітет і надають легку тонізуючу дію на організм. Серед лікувально-профілактичних чаїв прийнято виділяти шлунково-кишкові збори, які здатні нормалізувати роботу травної системи в цілому і окремих її органів.

Основою більшості «шлункових» фітосборов є фенхель, ромашка і м`ята з додаванням анісу, чебрецю, нагідок, цикорію. Зазвичай такі збори призначаються дітям зі схильністю до метеоризму, розладів стільця, порушення апетиту.

Інша велика група лікувально-профілактичних зборів - заспокійливі чаї, які рекомендуються до застосування у малюків з підвищеною збудливістю і нестійкістю нервової системи, порушеннями сну і легкими формами неврозу. Найчастіше до складу таких зборів включають мелісу, пустирник, глід, лаванду і валеріану.

Третя класична група трав`яних зборів - це чаї з жарознижуючим і протизастудним дією. Нерідко їх помилково називають «грудними» зборами. Основні компоненти в даному випадку: липа, малина, солодка, мати-й-мачуха, оман, шавлія, евкаліпт.

Для зручності використання фармацевтичні компанії зазвичай пропонують кілька форм випуску дитячих лікувальних чаїв. Комусь більше подобаються гранульовані розчинні напої, хтось вважає за краще одноразові заварювальні пакетики з травами. Незалежно від форми ефективність лікувальної дії у фіточаїв практично однакова, і робити вибір потрібно в залежності від конкретних споживачів.

Так, для самих маленьких більше підходять розчинні гранули чаю з ромашкою або фенхелем (без будь-яких добавок) - вони рідко викликають неприязнь у діточок. Для малюків постарше можна вибрати пакетований монокомпонентний чай - він має гіпоалергенні властивості і більш передбачуваною реакцією на організм, що особливо важливо для дітей, схильних до алергічних реакцій.

Якщо фіточай використовується як профілактичний засіб або просто для втамування спраги, дитині старше 1 року можна запропонувати гранульований напій на основі трав`яного екстракту з додаванням вітаміну С і фруктози або глюкози, що поліпшують смак.

Як лікувальний засіб краще вибирати пакетики з чаєм, які легше дозувати і поєднувати з іншими ліками. Так що в основному вибір тієї чи іншої форми визначається, в першу чергу, віковими рекомендаціями, а також особливостями реакції вашої дитини. Взагалі ж серед педіатрів вже давно побутує думка, що використання дитячої фіточаю є найкращим способом, як профілактики, так і лікування багатьох захворювань.

Головне пам`ятати, що фототерапія - це дуже серйозно і вимагає відповідного ставлення з боку батьків. Самостійне використання трав і домашніх лікарських засобів на їх основі може мати негативні наслідки для чутливого дитячого організму. Тому приводитися таке лікування має тільки за згодою вашого педіатра і під ретельним лікарським контролем.

Зайвий раз хочеться нагадати всім мамам, що для лікування дитини ні в якому разі не можна застосовувати самостійно зібрані дикорослі трави або купувати їх де-небудь крім аптеки. У такій ситуації немає ніяких гарантій, що лікування буде безпечним і ефективним. Використовуйте тільки готові збори, які пройшли сертифікацію і продаються в аптеках.