Коли починати прикорм грудничка

Коли і як починати прикорм грудничка

Коли починати прикорм грудничка - питання дуже важливий, адже від цього залежить спокій і здоров`я малюка. Педіатри сходяться на думці, що введення в дитячий раціон твердої їжі - початок прикорму при грудному вигодовуванні приблизно повинно випадати на 6 місяців. Якщо годування дитини штучне (суміші) або змішане (грудне молоко + суміші), можна давати малюкові дорослу їжу, але, звичайно ж, в подрібненому вигляді, трохи раніше - початок прикорму в 5 місяців вважається нормою.

Багато педіатри рекомендують вже чотиримісячний малюкам давати натуральні соки. Дана рекомендація широко обговорюється, так як натуральні соки можуть агресивно впливати на слизову шлунка і нерідко стають причиною харчової алергії. З цієї причини початок прикорму в 4 місяці повинно проводитися дуже акуратно. Давати сік потрібно буквально по краплях, щодня спостерігаючи за можливим проявом на нього алергічної реакції. Причому сік бажано давати свіжовичавлений і розбавлений наполовину з водою. починати прикорм можна з яблучного соку, наприклад.

Що ж стосується твердої їжі, то тут найправильнішим буде запропонувати дитині овочеві пюре або каші. Що з них має бути першим? Лікарі сходяться на думці, що різниці немає. Але влітку і восени більш розумно почати з овочів, так як вони в ці пори року свіжі, наші вітчизняні, а значить - багаті вітамінами і мікроелементами. Які овочі найкраще давати? Це можуть бути кабачки, гарбуз, морква, цвітна капуста. Їх необхідно зварити до готовності, а потім подрібнити за допомогою блендера. Можна додати в пюре трохи рослинного масла.

Відео: прикорм МАЛЮКА. З ЧОГО ПОЧАТИ? КОЛИ? ЯК ГОТУВАТИ? ЯК ЗБЕРІГАТИ? МІЙ ДОСВІД

Каші можна варити самостійно з подрібненої в кавомолці крупи (гречаної, вівсяної, кукурудзяної) або використовувати готове харчування (каші з коробочок). Другий варіант значно економить час, так як потрібно всього лише залити кілька ложок каші водою, і страва готова. Рисову кашу небажано давати дітям, схильним до запорів, їм більше підійде вівсянка. Манну кашу дітям в перший рік життя давати не слід.

Початок прикорму в 6 місяців має бути плавним, поступовим. Перші овочеві пюре краще робити не відразу з декількох овочів, а з одного, щоб подивитися реакцію дитини, чи сподобається йому цей овоч, чи не буде від нього боліти животик і т. Д.

Трохи пізніше, в 7-8 місяців, можна починати давати дитині м`ясо. Це можуть бути пісні ягня, яловичина, курка, кролик. Баранину, свинину та інші жирні сорти м`яса давати не слід. Подрібнене м`ясо можна давати в чистому вигляді або змішувати з овочевими пюре.

Приблизно в тому ж віці, або трохи раніше, можна познайомити дитину з кисломолочними продуктами. Наприклад, з сиром. Його легко приготувати самостійно з кефіру і молока. У розігріте молоко влити кефір і після того, як на поверхні утворюється сир - відкинути його на сито і дати стекти. Для додання приємного смаку, можна додати в сир невелика кількість подрібнених фруктів (банан, груша, чорнослив і ін.). Фрукти, так само як і овочі, вводяться в раціон дитини поступово, дуже акуратно. Зелені яблука, банани для першого прикорму цілком підходять.