Чому у чоловіків знижується лібідо і як з цим боротися?

Зниження лібідо характеризується розладом статевого потягу у чоловіків. Це може бути наслідком загальних захворювань, ендокринних порушень, невротичних розладів, дії деяких препаратів або інших зовнішніх і внутрішніх факторів.

Для довідки. Вперше термін «лібідо» використовував Зигмунд Фрейд. Під ним він мав на увазі сексуальний потяг - бажання, пристрасть.

Втрата лібідо або різке його ослаблення (відсутність) - має насторожити для будь-якого чоловіка, особливо в молодому віці. Сучасні дослідження показали, що у 14-17% чоловіків у віці 18-59 років спостерігається зниження інтересу до протилежної статі (і до сексу зокрема).

Щоб краще зрозуміти принципи розлади, слід пам`ятати, що статевий потяг - це три складові:

• лібідо ( «хочу»);
• статева можливість ( «можу»);
• статева чутливість ( «відчуваю»).

Іншими словами, пропонується розрізняти:

1. стійко сформувався комплекс умовних рефлексів;
2. потреба в копулятивній функції;
3. здатність нервових вищих структур організувати реалізацію статевої потреби у чоловіків.

Етіологія розвитку патології

Зниження лібідо у чоловіків може розвинутися з безлічі причин, в цьому можуть бути «винні» навіть такі, здавалося б незначні фактори, як некомфортна обстановка, неприємні запахи, непривабливість партнерки, сторонні шуми.

У більш складних випадках причинами зниження потягу можуть стати:

• гострі, хронічно протікають захворювання (простатит);
• захворювання шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи;
• патології легень і нирок.

Все це може призвести до повного зниження лібідо.

Однак сучасна андрологія більш схильна робити акцент на психологічні чинники, які заважають чоловікові повноцінно насолоджуватися «подарунком природи» і підвищити потяг:

1. часті скачки настрою;
2. стреси, фізичне і розумове перенапруження;
3. сімейні та внутрішньоособистісні проблеми;
4. прийом антидепресантів;
5. тривале утримання;
6. алкоголь, куріння і наркотики.

Гормональні, ендокринні порушення, вроджені аномалії розвитку чоловічої статевої сфери призводять до стійких незворотних наслідків, низьке лібідо, як наслідок етіхпрічін, не піддається відновленню.

Загальні принципи сексуальної терапії

Сексуальна терапія включає в себе безліч напрямків, але індивідуальне лікування безпосередньо залежить від причини зниження лібідо, яка потягнула за собою розлад в частині потягу чоловіки до протилежної статі.

В якості допоміжної дуже ефективна (за відгуками пацієнтів) наступна техніка:

• дотику одного партнера, без контакту з геніталіями пацієнта;
• дотику обох (партнер + пацієнт) без контакту з геніталіями;
• дотику з залученням геніталій, але при заборону проникнення;
• дотику, проникнення, але при заборону самого статевого акту;
• проникнення, але без рухів (фрикций) з боку чоловіка, тривалі періоди стримування;
• повноцінний вагінальний статевий акт, фрикції ведуться до настання оргазму.

У деяких випадках, якщо пропало лібідо, застосовуються нелікарські методи лікування:

1. гомотоксикологія;
2. гомеопатія;
3. голкорефлексотерапія (СУ-Джок, корпоральна і аурікулярная терапія);
4. лікування та діагностика методом Р. Фолля;
5. психотерапія, фітотерапія;
6. фізіологічна регулююча медицина.

фізіотерапевтичні методи

До таких відносять такі методи:

Псіхорелаксірующіе

• Вібромасажна релаксація.

Суть методу: вони впливають на задню поверхню тіла чоловіка низькочастотної вібрацією з різною періодичністю і амплітудою в поєднанні з механічним роликовим впливом. Спосіб показаний при тривалих перевтомі, астенії, після перенесених хвороб, при неврозах і розладах сну.

• Селективна хромотерапія.

Видиме випромінювання (біле світло) являє собою гаму колірних відтінків і здатне надавати виборче дію на збудливість коркових і підкіркових нервових центрів. На цьому і заснований метод. Пацієнту показують гаму кольорів різної інтенсивності і відтінків, які збуджують певні підкіркові нервові центри, внаслідок чого модулює психо-емоційні процеси в організмі.

Зокрема:

1. червоний сприяє бадьорості, стимулює розумову працездатність, усуває депресивний стан;
2. жовтий - знімає напругу і хвилювання, ефективний, коли у чоловіка меланхолія і депресія;
3. зелений - знижує емоційне навантаження, занепокоєння, має м`який заспокійливий ефект;
4. синій - знімає запалення і усуває біль.

Колірна стимуляція добре поєднується з музикотерапією, аромотерапією. Цей метод ефективний при неврозах, перевтомі, гіпертонії і хворобах шкіри.

Психостимулюючі

• Вітамінотерапія, електрофорез психостимуляторів, вплив електричним струмом і препаратами, що вводяться при його допомоги.
• Неселективна хромотерапия.
• Суховоздушная лазня. За відгуками пацієнтів сухий гаряча пара і теплове випромінювання від розпеченого каміння дає хороший ефект.

седативні

Застосування седативних методів дозволяє змінювати процеси в корі головного мозку (електросонтерапія, йодобромні ванни, гальванізація). Крім цього, седативні методи використовують для обмеження потоку імпульсів в стовбурові центри головного мозку (азотні і хвойні ванни, франклінізація, вологі укутування).

Псіхокоррегірующіе

Як нормалізації психічного стану пацієнта застосовують мікрополярізаціі. Суть терапії полягає в лікувальному впливі на структури спинного і головного мозку струмів низької щільності. Це призводить до спрямованого функціональному зміни в ланках нервової системи.

тонізуючі методи

Як методик, які добре тонізують організм, можна застосовувати лікувальний масаж і душ з різною температурою і тиском води.

Популярні засоби гомеосінергетіческой медицини

Гомеосиніатрія - досить старий метод, хоча популярністю не користується. Його застосування дає стійкий і швидкий терапевтичний ефект, а головне достоїнство методу - відсутність будь-яких побічних ефектів.

Лікування полягає у введенні гомеопатичних препаратів за допомогою фармакопунктури і підшкірно (курс - 10 ін`єкцій, по 1 разу в тиждень).

Препарати, призначені для корекції зниження сексуального потягу, дозволяють активувати гормональну функцію надниркових і статевих залоз у чоловіків, сприяють нормалізації психоемоційного стану, кровообігу, поліпшують ерекцію і процеси метаболізму.

Загальновідомі методики підвищення потягу

Як підвищити потяг, які методики найбільш популярні? Що необхідно для повернення нормального сексуальної поведінки:

1. нормалізація відпочинку і праці;
2. скасування лікарських препаратів, які призвели до зниження статевої функції;
3. лікування основних захворювань;
4. застосування лікарських стимуляторів;
5. гормонозаместительная терапія;
6. психотерапевтичні методи (консультація психоаналітика);
7. фізіотерапія.

У народі дуже популярні методи підвищення потенції за допомогою звичайної дієти - набору продуктів і приправ, які стимулюють бажання. До них можна віднести ікру, устриць, ламінарію, мускатний горіх, чилі, м`яту, каррі, ваніль.

Лікування травами, такими як женьшень, дикий ямс, даміана, елеутерокок, селера, алое, лимонник. Всі вони відносяться до легких афродизиакам і можуть використовуватися як в якості приправ до страв, так і вигляді настоїв, відварів, настоянок.

Що пропонується в якості профілактики

Щоб сексуальна енергія у чоловіка була завжди на висоті, необхідно слідувати протягом життя простих правил:

• приймати їжу згідно біоритмам організму;
• виключити з раціону рафіновані продукти і їсти більше продуктів природного походження;
• полюбити фізичні навантаження (в розумних дозах), щодня виконувати гімнастику, що дозволяє підвищити сексуальну енергію;
• приймати гартують процедури, контрастний душ.

В цілому для того, щоб зберегти сексуальне здоров`я, чоловікові потрібно навчитися зберігати оптимізм, слідувати наміченої мети, не розмінюватися на нудьгу і скарги. І тоді можна впоратися з будь-якою хворобою.