Як усунути слабку потенцію і що робити для збільшення чоловічої сили

Слабка потенція - ось те, що турбує чоловіка найбільше! І якщо перед ним постане вибір - вирішити світові проблеми або підвищити свою потенцію, він вибере друге. Потенція - це прояв його внутрішньої сили, здоров`я, благополуччя і, якщо хочете, сенс життя. Це закладено природою і навіть в процесі еволюції прагнення бути на висоті в інтимному плані не втратило своєї актуальності. Широкі можливості в ліжку - це висока ймовірність збереження свого роду і роду людського.

Зниження сексуального потягу часто буває тимчасовим, пов`язаним зі звичайною втомою.

Важливо! Не варто оцінювати потенцію тільки з точки зору фізичних показників. Правильно розуміти її як «можливість задовольнити жінку», адже згідно зі статистикою, жінка отримує більше задоволення від ласк, ніжних слів, а не від самого факту зносини.

Саме тому важливо поглянути на структуру сучасного сексу по-новому, якщо, звичайно, чоловік завжди хоче бути бажаним на ложе жінки. Одноманітні «заточені» руху не можуть повторюватися все життя, і одного разу, помітивши ослаблення потенції в силу віку, чоловік просто розгубиться. І тоді інтимне життя сім`ї помре.

Фіаско середнього віку

якщо слабке лібідо у чоловіка виявляється після півстолітнього ювілею, це неприємно, але в цілому - терпимо: в такому віці жінка вже не чекає від свого партнера «вселенських подвигів». Але що робити, якщо слабка потенція в 30 років обрушилася як сніг на голову? І при цьому ніяких фізичних порушень ще немає і в помині.

На жаль, з подібною проблемою стикається кожен 5-й чоловік, особливо страждають жителі великих міст. Тимчасова ЕД може розвинутися на психологічному або фізіологічному рівні і легко піддається коригуванню, але чоловіки не поспішають до лікаря, посилюючи просте стан речей.

Нерідко чоловіки, один раз зіткнувшись з проблемою, «накручують» себе, що призводить до розвитку справжньої статевої дисфункції.

Етіологічні фактори:

• Хаотичні статеві зв`язки.
• Депресивні стани, стреси.
• Погане харчування і шкідливі звички.
• Гіпомобільність, надмірні фізичні навантаження.

Слабка потенція в 30 років не виникає «на рівному місці», і не варто робити чоловікові вид, що його образ життя тут ні при чому. Психологічні проблеми, неприємності з фізичним здоров`ям швидко «пробивають пролом» в інтимному житті. ЕД найчастіше пов`язана з порушенням роботи серцево-судинної системи, гормональними змінами внаслідок захворювань, нейрогенних і запальних процесів.

Слабка сексуальна діяльність як «проблема» завжди «ховається» у чоловіка в голові, змушуючи його шукати нові пригоди і нових жінок. Але найчастіше, якщо інтимне життя розладналася, причина буває зовсім не в жінці, а в супутніх неприємності в житті представника сильної статі.

Як правило, чоловіки в цьому віці багато працюють, роблять кар`єру, нерідко їх переслідують невдачі в бізнесі та особистому житті. Це сильні психологічні і фізичні фактори, які послаблюють потенцію. Хронічна втома - це результат постійних прагнень вперед, хвороба сучасної людини. Що робити в цьому випадку? Вибирати - слабка сексуальність, слабке лібідо або звичний образ існування.

Як побороти слабкість?

У більшості випадків для повернення чоловічої сили цілком достатньо нормалізувати свій відпочинок і спосіб життя.

Ставити діагноз «слабка інтимна сила» самостійно не варто: можна накрутити себе і дійсно заробити психологічну імпотенцію. Потрібно дозволити вирішити питання в інтимній сфері лікаря-уролога: це буде і швидше, і результативніше.

Крім прийому призначених препаратів важливо робити наступне:

• Правильно харчуватися. Звичайно, фастфуд і напівфабрикати - це швидко і зручно, але в них немає нічого корисного для підвищення чоловічої сили. У раціоні повинні бути присутніми горіхи, насіння, бобові, білок, овочі, Zn, віт. гр. В, Е, Se, P.
• Виконувати помірні, але постійні фізичні вправи.
• Дотримувати правильний розпорядок дня з урахуванням власних біологічних особливостей. Якщо чоловік - сова, не варто жити по годинах жайворонка: нічого, крім проблем зі здоров`ям, це не принесе.
• Повністю відмовитися від куріння і алкоголю.

Але в будь-якому випадку фахівці радять при перших же симптомах слабкою чоловічої сили відвідати лікаря-уролога. Дуже часто в практиці бувають моменти, коли ослабившая потенцію причина лежить на поверхні і усувається легко. І навпаки, зустрічаються пацієнти, які зовсім незначну проблему затягнули настільки, що доводиться не тільки докласти значних зусиль, щоб хоч якось відновити інтимне життя, але і довго боротися з супутніми патологіями фізіологічного та психологічного плану.