6 Тиждень вагітності

Шостий тиждень вагітності - час для маси великих звершень для організму Вашого малюка! Найграндіозніша новина - тепер його серце б`ється! На даному терміні деяким жінкам властиво відчутне погіршення загального самопочуття. Як з ними боротися, як знизити гостру непереносимість окремих запахів, посилене слиновиділення, та інші незручності, які супроводжують вагітність? Як побороти дратівливість і як стрес впливає на розвиток дитинки?

зміст:
1. Майбутня дитина на 6 тижні вагітності
2. Майбутня мама на 6 тижні вагітності
3. Способи боротьби зі стресом при вагітності
4. Надмірне виділення слини
відеогід
Рекомендуємо прочитати

наверх

Майбутня дитина на 6 тижні вагітності

Шостий тиждень вагітності - час для маси великих звершень з організмом Вашого малюка! Перша найграндіозніша новина - тепер його серце б`ється! Сердечко у зародка на шостому тижні представляє мікроскопічну трубку, і за допомогою гарного ультразвукового сканера вже реально вловити міні-скорочення крихітного сердечка, що знаходиться в крихітному тілі довжиною всього-на-всього 4-6 міліметрів!

• Календар вагітності по тижнях, місяцях, триместрах (Просто кликни на потрібному терміні gt; gt;)

• ___________________________

Друга важлива новина - повністю закрилася нервова трубка зародка. Величезну роль в цьому зіграла фолієва кислота, яку Ви брали окремо або в складі мультивітамінів для вагітних. На кінці нервової трубки, тривалої тканиною, вже почав формуватися головний мозок.

Можна розглянути на бічних сторонах майбутнього особи з`являються дві малесенькі чашоподібні форми, всередині кожної - крихітний пігментний диск. Ці зорові бульбашки скоро стануть очками Вашого малюка.

Крім цього, починають з`являтися зачатки ручок і ніжок, формуються окремі частини гортані і внутрішнього вуха. 6 тиждень вагітності - час, коли стрімко чином розвиваються зачатки мозку. Головка малюка поступово приймає знайомі обриси, на ній вже проглядаються вушка і оченята. Всередині самого плоду повним ходом формуються прості версії внутрішніх органів (легень, печінки, нирок та ін.).

Зараз найбільш інтенсивно розвивається плацента, так зване дитяче місце - орган, якому в подальшому доведеться відповідати за харчування, дихання, захист плода і виробництво гормонів. Обсяг навколоплідної рідини становить 2-3 мл. А від тім`я до крижів тільця майбутнього чоловічка зараз 2-4 мм.

наверх

Майбутня мама на 6 тижні вагітності

На даному терміні вагітності деяким жінкам властиво відчутне погіршення загального самопочуття, в яскравих фарбах може проявитися або значно посилитися ранній токсикоз, сонливість, головний біль, дратівливість і ін. Це суто індивідуальні властивості організму вагітної жінки. Деякі жінки починають страждати гострої непереносимістю окремих запахів, підвищеним слиновиділенням, періодичними «поколювання» в молочних залозах. Як боротися з відчуттям нудоти і проявами блювоти ми розповідали на п`ятому тижні вагітності, а з рештою - ознайомимо зараз.

Поставтеся до всіх цих змін філософськи, ні в якому разі не гарячіться. Зараз Вам як ніколи потрібно дотримуватися самовладання і не піддаватися стресам і негативному настрою. Пам`ятайте, що всі ці неприємні відчуття - наслідок гормональної перебудови, спрямованої на забезпечення найбільш сприятливих умов для розвитку Вашого малюка.

Стрес дуже шкідливий для організму вагітної жінки, хоча б тим, що здатний привести її до психічного і фізичного виснаження. Жінка втратити апетит, нормальний сон. Однак виключити стресові ситуації з життя практично неможливо. Тому, для майбутньої дитини неймовірно важливо, щоб мати навчилася зі стресом боротися, переносити його без шкоди для свого здоров`я і здоров`я малюка. На випадок якщо Вам доведеться з цим зіткнутися, ми пропонуємо кілька корисних порад, які допоможуть Вам впоратися зі складною ситуацією.

наверх

Способи боротьби зі стресом при вагітності:

Рада №1: говорите. Про стресі слід говорити, виплескуючи власне занепокоєння назовні. Набагато корисніше буде вести відкриту суперечку зі своїм чоловіком, з проблемних питань, ніж зберігати тривоги всередині себе. В кінці кожного дня відведіть трохи часу для з`ясування відносин, які є причинами Вашого занепокоєння. Навчитеся використовувати гумор у процесі таких розмов.

Говоріть про свої проблеми і тривоги з іншими членами сім`ї, з подругою, лікарем, духовною особою, з психологом, в кінці кінців.

Рада №2: позбавляйтеся від непотрібного. Постарайтеся розібратися в причинах свого стресу і вирішите, що необхідно зробити, щоб змінити ситуацію і позбутися від стресу. Якщо причина в сильної втоми і перевтоми, відмовтеся від якихось робіт або складіть графік важливості, роблячи дійсно потрібне в першу чергу і відкладаючи на потім, передоручаючи або скасовуючи другорядне.

Рада №3: більше спите. Запам`ятайте: сон оновлює тіло і дух, а недосипання є найчастішою причиною напруги і внутрішнього неспокою. Якщо Ви не в змозі вирішити самостійно проблеми зі сном, порадьтеся з лікарем, він напевно без зусиль допоможе Вам вирішити цю маленьку неприємність.

Рада №4: більше їжте. Можливо, Вам вдасться «з`їсти» свій стрес. Пам`ятайте, що правильне харчування зараз і протягом всієї вагітності дуже важливо. Невідповідне харчування негативно позначиться на здоров`ї майбутньої матері і розвитку дитини. Тому Вам потрібно добре їсти і балувати свої смакові рецептори смакотою. Головне не переїдайте - це може Вам серйозно нашкодити.

Рада №5: купайтеся. В кінці дня обов`язково прийміть теплу ванну, щоб краще розслабитися і спокійніше заснути. Вода в боротьбі зі стресом - серйозний друг і помічник. Тому намагайтеся частіше вибиратися на річку, регулярно відвідуйте басейн, і якщо немає алергії, заведіть акваріум з рибками - дуже заспокоює.

Рада №6: займіться справою. Займіть себе, ніж ні будь, неробство дуже стомлює і здатне увігнати в депресію навіть звичайного здорової людини, не те, що вагітну жінку. Знайдіть собі хобі, читайте книжки, слухайте музику.

Рада №7: вихлюпують стрес на повітря. Спробуйте боротися зі стресом за допомогою спорту, природно він не повинен бути агресивним, тому спершу порадьтеся з лікарем. Організовуйте прогулянки, просто ходьбу на свіжому повітрі. Існують спеціальні вправи для вагітних, дихальна гімнастика, заняття йогою і, знову ж таки, плавання. Але не забувайте, вчасно є і повноцінно відпочивати.

Побороти напруга і гнітюче занепокоєння, допоможе виконання по кілька разів на день наступних дихальних вправ:

1. Сядьте зручніше, закрийте очі і розслабтеся. Розслабляти Ваші м`язи починайте зі стоп, далі переходите на ноги, розслабте тулуб, м`язи шиї та обличчя. Дихайте при цьому тільки через ніс. Періодично на видиху вимовляєте слово «раз». Виконуйте вправу протягом 10-20 хвилин.

2. Глибоко і повільно вдихніть через ніс на повні груди. Долічіть до чотирьох. Максимально розслабте плечі і шию. Видихайте повільно і спокійно, вважаючи до шести. Виконайте вправу 5 разів.

наверх

наверх

Надмірне виділення слини

Підвищене слиновиділення, або «птиализм», як називають його медики, - характерний симптом вагітності. Явище це, як правило, безслідно зникає після закінчення перших місяців вагітності. Нерідко слинотеча супроводжує нудоті, і зустрічатися у вагітних як самостійний ранній токсикоз. В кожному окремому випадку кількість слини, що виділяється може бути різним, зустрічається, що досягає 1 л і більше за добу.

Полегшити тяжкість стану, пов`язаного з надмірним виділенням слини, можна:

1. частіше виробляючи чистку зубів м`якої щеткой-
2. регулярно прополіскуючи ротову порожнину м`ятною водою.

Підвищений слинотеча здатне пригнічувати психіку будь-якої жінки, особливо вагітної. Крім іншого такий симптом часто викликає розпушення слизової оболонки губ і тканин шкіри. Ще один наслідок підвищеного виділення слини - це можливе зневоднення організму.

З огляду на ускладнення і наслідки слюнотечения у вагітних, проводиться специфічне лікування. У деяких випадках буває досить психотерапії, в інших призначають лікувально-охоронний режим, фізтерапію (електросон, ультрафіолетове опромінення). У складних випадках призначають медикаментозне лікування: вітамінотерапію (вітамін А, вітаміни групи В), бром з кофеїном, в особливо важких - рекомендовано госпіталізацію.

наверх