Користь меду для здоров`я і народні рецепти

Якщо не виявлено індивідуальної непереносимості, лікування медом рекомендовано для позбавлення від багатьох захворювань. Широко використовуються рецепти з медом для здоров`я системи шлунково-кишкового тракту, жовчного міхура, кісток і суглобів, незамінний цей продукт при лікуванні простудних захворювань, для підвищення загального імунітету та профілактики регенеративних процесів в організмі.

Мед - джерело здоров`я: що входить до його складу?

Мед - речовина, вироблене бджолами з нектару квітів і різних рослин. Це особлива субстанція, яка займає місце між продуктами тваринного і рослинного походження. Але більшість вчених схиляються до того, що за основними показниками (лікувальними властивостями, складом та легкому засвоєнню) мед відноситься до рослинних продуктів.

Корисні властивості меду визначаються його складним хімічним складом. У нього входять вітаміни, органічні кислоти і їх солі, мінеральні речовини і вуглеводи, квітковий нектар.

Мед називають джерелом здоров`я, так як в ньому присутні амінокислоти, білки, ферменти, вищі спирти, ефірні масла, фарбувальні речовини, стероїди і ліпіди.

Що ще входить до складу меду і як відрізнити якісний продукт? У меді міститься глюкоза, фруктоза (моносахариди) і сахароза (дисахарид). У якісному меді зміст води не повинно перевищувати 21%.

Кількість вітамінів визначається якістю квіткового пилку і нектару рослин. У складі меду є аскорбінова кислота, тіамін, рибофлавін, нікотинова, пантотенова, фолієва кислоти, токоферол, филлохинон, піридоксин і каротин. Летючі хімічні сполуки, присутні в ньому (спирти, альдегіди, кетони, складні ефіри), створюють неповторний аромат меду.

У меді містяться: Алюміній, барій, берилій, бор, ванадій, галій і германій. У незначних кількостях є: Залізо, золото, калій, кальцій, кобальт, кремній, літій, магній, марганець, мідь і молібден.

Користь меду для здоров`я ще і в тому, що з його допомогою організм легко повертає кількість витраченої енергії, тому його застосування рекомендовано в відновлювальний період після перенесених захворювань і під час фізичних навантажень.

Корисні властивості і якості меду

Мед корисний для здоров`я, оскільки володіє поживними, що консервують, бактерицидними, протизапальними, болезаспокійливими і відхаркувальні властивості.

Він легко засвоюється організмом людини, швидко відновлює сили, заспокоює нервову систему. Корисні якості меду підвищують опірність організму до шкідливих впливів, надають загальнозміцнюючу дію, відновлюють імунітет. Крім того, мед використовують для профілактики і лікування, так як він покращує настрій, знімає стреси, усуває безсоння.

Широке застосування меду в народній медицині зумовлено ще й тим, що цей продукт стимулює роботу серцево-судинної системи, є ефективним засобом при лікуванні атеросклерозу, артеріальної гіпертонії.

Застосовується для відновлення повноцінної роботи нирок і печінки, шлунково-кишкового тракту.

Чим ще корисний мед, і які процеси в організмі він стимулює? Протизапальні і знезаражувальні властивості меду сприяють нормалізації роботи всіх систем організму. Бактерицидні властивості в поєднанні з соками та іншими харчовими продуктами дозволяють стимулювати обмінні процеси в організмі. Його дія викликає швидке загоєння ран. Найчастіше використовують в косметології в якості самостійного препарату і в складі мазей, масок, він прекрасно пом`якшує і очищає шкіру.

Відео: Медова вода з корицею - користь для здоров`я кожен день! / Вода з медом і корицею /

Антимікробні властивості меду знайшли застосування в народній медицині при лікуванні шкірних захворювань: Для позбавлення від фурункулів, лишаїв. Також мед сприяє загоєнню опіків.

Способи застосування меду в народній медицині для лікування і профілактики

Обмеження при лікуванні медом в народній медицині стосуються тільки людей, у яких є алергія на цей продукт. Зазвичай мед не викликає роздратування, але при його вживанні слід дотримуватися розумних меж. Так, для дітей норма становить 50 г в день, а для дорослих - 100 г. Рекомендується запивати теплою водою або розчиняти в чаї.

При проблемах з шлунком краще використовувати теплу або прохолодну воду.

При застуді мед додають в гарячу воду, чай.

Мед вживають як самостійно, так і в суміші з іншими напоями і навіть винами, вводять в склади лікувальних трав`яних настоїв.

Способів лікування медом чимало: З ним проводять інгаляції, електрофорез, роблять аплікації, виробляють мікстури для лікування хвороб верхніх дихальних шляхів.

Мед застосовують при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту. Він дозволяє зняти біль і має проносну дію, нейтралізує рівень кислотності шлункового соку, ефективний при виразці шлунка.

Широко використовують народне лікування медом для лікування хвороб нервової системи, так як цей продукт знімає прояви істерії, шизофренії і психічних розладів. Помічено сприятливий вплив меду при спазмах м`язів ніг, вік або куточків рота.

Застосовують для лікування захворювань нирок (нефриту, сечокам`яної хвороби) і печінки, в гінекології і урології. Входячи до складу мазей, має протизапальну дію при артрозах і артритах.

Знаходить мед застосування і при лікуванні серцево-судинних захворювань: зміцнює серцевий м`яз, нормалізує артеріальний тиск, покращує кровообіг, запобігає розвитку атеросклерозу, ефективно розсмоктуючи бляшки на стінках кровоносних судин.

Нижче ви дізнаєтеся, як лікуватися медом, використовуючи ефективні рецепти народної медицини.

Народні засоби лікування медом: корисні рецепти

рецепт 1

Потрібно. 1 склянку меду, 3 чайних ложки яблучного оцту.

Приготування. Мед і оцет перемішати, помістити в скляну банку і залишити при кімнатній температурі.

Застосування. Приймати по 2 чайних ложки суміші перед сном для підвищення імунітету.

рецепт 2

Потрібно. Мед, 20 мл свіжого соку щавлю, 30 мл води.

Приготування. У воду додати сік і мед за смаком, перемішати.

Застосування. Приймати по 50 мл 3-4 рази на день за 30 хвилин до їди. Цей рецепти лікування медом ефективний при різних видах анемії як засіб, що стимулює кровотворення.

рецепт 3

Потрібно. Мед і сік алое деревовидного в рівних частинах.

Приготування. Сік і мед ретельно перемішати і нанести на марлю.

Застосування. Марлю накласти на 2 години на уражену ділянку шкіри. Рекомендується при дерматиті і деяких інших шкірних захворюваннях. Робити щодня до лікування.

рецепт 4

Потрібно. 1 г меду, 5 мл соку алое деревовидного.

Приготування. Компоненти змішати.

Застосування.Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом місяця при ангіні і захворюваннях простудного характеру.

рецепт 5

Потрібно. По 100 г липового меду, гусячого жиру, вершкового масла, какао, 15 мл соку алое деревовидного.

Приготування. На повільному вогні розтопити гусячий жир і вершкове масло, в гарячу масу додати мед, какао і сік алое. Всі компоненти ретельно перемішати, дати настоятися протягом доби в темному місці. Готову суміш зберігати в холодильнику в герметично закритому посуді.

Застосування. Приймати по 1 столовій ложці вранці і ввечері перед їжею. Перед вживанням суміш розчинити в склянці гарячого молока. Курс лікування - 1 місяць.

Це народний засіб лікування медом застосовується при лікуванні туберкульозу легенів і при довго поточному бронхіті.

рецепт 6

Потрібно. 500 г подрібнених ядер волоських горіхів, 300 г меду, 100 мл соку алое деревовидного.

Приготування. Сік з листя алое, витриманих протягом 2-х тижнів в холодильнику, процідити і змішати з медом і горіхами. Дати настоятися кілька годин.

Застосування. Приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі при туберкульозі легенів і бронхіті.

рецепт 7

Потрібно. 100 г молодих свіжого листя цикорію, мед.

Приготування. Листя промити, подрібнити, вичавити сік і процідити. Отриманий сік змішати з медом у рівній кількості.

Застосування. Приймати це засіб народної медицини при лікуванні медом по 1 чайній ложці 3 рази на день за 30 хвилин до їжі, якщо діагностовано недокрів`я.

Лікування медом в домашніх умовах: рецепти народної медицини

рецепт 8

Потрібно. 500 г подрібненого ріпчастої цибулі, 400 г цукру, 50 г меду, 1 л кип`яченої води.

Приготування. Вичавити цибулевий сік, змішати з медом і цукром. Суміш залити водою і варити на повільному вогні 3 години. Рідина остудити і перелити в пляшку, щільно закрити.

Застосування. Приймати по 1-2 чайних ложки 4-6 разів на день для зняття нападів кашлю, бронхіті.

Примітка. При лікуванні медом в домашніх умовах це засіб не рекомендується для лікування дітей, схильних до діатезу і алергічних захворювань.

рецепт 9

Потрібно. 250 мл свіжого журавлинного соку, 1-2 чайних ложки меду.

Приготування. Компоненти ретельно перемішати до повного розчинення меду.

Застосування. Приймати по 1 чайній ложці 3 4 рази на день за 30 хвилин до їжі при лікуванні і профілактиці захворювань нирок, сечовивідних шляхів і сечового міхура.

рецепт 10

Потрібно. По 1 чайній ложці меду, свіжого соку кореня хрону звичайного.

Приготування. Сік хрону змішати з медом. Застосування. Приймати по 1-2 чайних ложки в день після їди протягом 3-х тижнів в якості очищає і заспокійливий засіб при кропивниці.

рецепт 11

Потрібно. 150 мл соку чорної редьки, 100 мл рідкого меду.

Приготування. Мед розчинити в соку.

Відео: Вода з медом натщесерце. Чим корисна вода з медом

Застосування. Приймати по 2 столових ложки перед їжею 3 рази на день і перед сном при захворюваннях нирок, крім запалень.

рецепт 12

Потрібно. 250 г меду, 150 г подрібненого листя алое деревовидного у віці 3-5 років, 500 мл кріпленого червоного вина.

Приготування. Все змішати, настояти в скляній банці 5 днів в прохолодному місці, щільно закривши, процідити.

Застосування. Приймати по 1 чайній ложці 3 рази на день за 40 хвилин до їжі при туберкульозі.

рецепт 13

Потрібно. По 100 г липового меду, нутряного свинячого сала, несолоного вершкового масла, 50 г какао-порошку, 15 мл соку алое деревовидного (не поливати 2 тижні перед зрізом).

Приготування. В емальованій каструлі розтопити сало, масло і мед, не доводячи до кипіння. Потім зняти з вогню і додати інші компоненти, ретельно перемішати. Зберігати в скляній банці в холодильнику.

Застосування. Приймати по 1 столовій ложці, розчинивши в 1 склянці гарячого молока, вранці і ввечері від 1 до 3-х місяців при туберкульозі.

рецепт 14

Потрібно. 2 склянки меду, 1 склянка соку буряка.

Приготування. Сік буряка змішати з медом.

Застосування. Приймати по 3 столових ложки 3 рази на день до їди при холециститі. Курс лікування цим народним рецептом з медом становить 20 днів.

Народні рецепти з цілющим медом для здоров`я

рецепт 15

Потрібно. 0,25 склянки меду, 1 столова ложка кореня солодки голої, 1 чайна ложка подрібнених апельсинових кірок, 200 мл води.

Приготування. Для приготування цього рецепту народної медицини з медом все рослинні компоненти потрібно змішати, залити водою, довести до кипіння і варити на повільному вогні до тих пір, поки об`єм не зменшиться вдвічі. Остудити, процідити і додати мед.

Застосування. Випити суміш в 3 прийоми протягом дня при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Курс лікування - 30 днів.

рецепт 16

Потрібно. 3 чайних ложки трави сухоцвіту болотної, 2 чайних ложки меду, 100 мл води.

Приготування. Траву залити окропом, настояти 30 хвилин, остудити, процідити і додати мед.

Застосування. Приймати по 1 столовій ложці 4 рази на день перед їжею. Цей корисний рецепт з медом допоможе при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Курс лікування - 15 днів.

рецепт 17

Потрібно. 1 чайна ложка меду, 100 мл картопляного соку.

Приготування. Мед і сік змішати.

Застосування. Приймати по 0,7 склянки 2 рази на день за 30-40 хвилин до їжі при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Курс лікування - 15 днів.

рецепт 18

Потрібно. 1 чайна ложка меду, 200 мл капустяного соку.

Приготування. Сік і мед змішати.

Застосування. Приймати по 1 склянці суміші натщесерце при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки. Курс лікування - 20 днів.

рецепт 19

Потрібно. 1 головка ріпчастої цибулі, 1 чайна ложка меду, 800 мл води.

Приготування. Лук очистити, вимити, подрібнити, залити водою, поставити на повільний вогонь і варити 45 хвилин, процідити, остудити, додати мед.

Застосування. Пити відвар натщесерце по 0,5 склянки 2 рази на день. Цей народний рецепт з медом для лікування езофагіту потрібно використовувати протягом 7 днів.

рецепт 20

Потрібно. 0,5 склянки меду, 1 чайна ложка соку грейпфрута.

Приготування. Компоненти змішати.

Застосування. Приймати по 5 столових ложок 3 рази на день при бурситі. Курс лікування - 15 днів.

рецепт 21

Потрібно. 1 склянку меду, 2 десертні ложки соку лимона.

Приготування. Компоненти змішати.

Застосування. Приймати по 1-4 столових ложки 3 рази на день при бурситі. Курс лікування - 10 днів.

І на закінчення - ще один народний рецепт здоров`я з цілющим медом для лікування захворювань серцево-судинної системи і підвищення імунітету.

рецепт 22

Потрібно. За 0,5 склянки меду, родзинок, 0,3 склянки кураги, 1 чайна ложка соку лимона.