Ефірні масла: корисні властивості та застосування в ароматерапії

До найефективнішим ефірним оліям відносяться масла остролистной лаванди, чайного дерева, перцевої м`яти, кулястого евкаліпта, аптечної ромашки, лікарського розмарину, герані, лимона і чебрецю.

Корисні властивості цих ефірних масел дозволяють використовувати їх для позбавлення від багатьох недуг.

Також їх успішно застосовують для полегшення тривожних симптомів і поліпшення загального самопочуття.

Якщо ви недавно познайомилися з ароматерапією, почніть з застосування перелічених нижче універсальних ефірних масел, що володіють широким спектром дії.

Які ефірні масла для чого корисні: властивості масла лаванди і його застосування

Розповідь про те, які ефірні масла для чого корисні, варто почати з лаванди остролистной.

Лаванда гостролистого (Lavandula angustifolia).

Метод отримання. Парова дистиляція квітучих верхівок рослини.

Колір і запах. Блідо-жовта або безбарвна рідина з квітковим освіжаючим ароматом, легким деревним подтоном і слідкувати-фруктової середньої нотою.

Часто зустрічається в домашніх аптечках навіть у людей, що не захоплюються ароматерапією. Що не дивно: широкий спектр застосування і властивості ефірного масла лаванди зробили його одним з найпопулярніших немедикаментозних лікувальних засобів. Добре переноситься дітьми і людьми похилого віку, одне з найбезпечніших масел.

Має противірусну, протизапальну, дезодоруючу, спазмолітичну, імуностимулюючу дію. Природний анальгетик. Застосування цього ефірного масла в якості інгаляцій дозволяє знизити дозу знеболюючих після малих оперативних втручань (таких як лапароскопія).

Корисне ефірне масло лаванди пригнічує ріст мікроорганізмів в ротовій порожнині, запобігаючи карієс, запалення ясен і пародонтоз.

Допомагає при нудоті, головного болю, запаморочення. Використовується в лікуванні інфікованих ран і обморожень. У чистому вигляді рекомендується як перша допомога при опіках. Косметичні властивості. підходить для догляду за будь-яким типом шкіри. Одне з кращих засобів для боротьби з висипом хворобою: зменшує запалення, знезаражує, регулює вироблення шкірного сала. Нерозбавлене масло лаванди можна точково наносити на запалення.

Загоює шкіру, сприяє регенерації. Знімає роздратування, покращує мікроциркуляцію, вирівнює колір обличчя. Покращує відтік лімфи, допомагає при догляді за шкірою, схильною до пастозности.

Суміш, яка зменшує випадання волосся:

Розмарин - 6 крапель;
Морква - 6 крапель;
Лаванда - 10 крапель.

Як використовувати ефірна олія лаванди для волосся? Потрібно розвести 5 крапель суміші в 2 ст. ложках рослинного масла, втирати в шкіру голови масажними рухами.

Психоемоційний вплив. Надає м`який заспокійливий ефект, знижує тривожність, дратівливість, допомагає впоратися зі стресом.

Запах лаванди відлякує моль і комарів. Поєднується з більшістю ефірних масел.

Взаємне посилення дії:

Антибактеріального - лавр;
Загоювального і болезаспокійливого - мирра.

Не рекомендується при дуже низькому кров`яному тиску, при недокрів`ї. Чи не поєднувати з препаратами, що містять йод і залізо.

Відео: Властивості ефірних масел. Застосування ефірних масел

Найефективніше ефірне масло чайного дерева: властивості і застосування

Нижче описані властивості і застосування ефірного масла чайного дерева, а також перераховані масла, з яким вдало поєднується цей аромотерапевтичний препарат.

Чайне дерево (Melaleuca alternifolia).

Метод отримання. Парова дистиляція листя і пагонів.

Колір і запах. Блідо-жовта або маслинова рідина з камфорним і трохи пряним ароматом.

Масло має здатність протистояти одразу трьом різновидам інфекційних організмів-бактеріям, грибкам і вірусам. Володіє потужним протизапальним ефектом широкого спектру дії.

Властивості цього ефірного масла обумовлюють застосування його проти набряків, як знеболюючий, імуностимулюючої препарату. Допомагає в лікуванні багатьох інфекційних захворювань - від респіраторних до сечостатевих. Це ефективне ефірне масло зменшує кровоточивість ясен.

Суміш для гігієни порожнини рота:

Чайне дерево - 2;
М`ята - 1;
Лимон - 2.

Розчинити з емульгатором у воді до концентрації 1%.

Косметичні властивості. Клінічні дослідження показали яку можна порівняти ефективність чайного дерева і Бензоілпероксід в лікуванні вугрової хвороби. Допомагає при герпесі. Застосовується в засобах проти лупи. ефективне засіб від жирної себореї.

Суміш для боротьби з грибковим ураженням стоп:

Пальмароза - 10;
Чайне дерево - 10;
Бей - 5;
Герань - 1.

Розвести в 2 ст. ложках рослинного масла, втирати в уражену шкіру три рази на день.

Властивості ефірного масла чайного дерева надають психоемоційний вплив. Допомагає при нервовому виснаженні, депресії. Прискорює процеси сприйняття і запам`ятовування інформації.

Поєднується з: базиліком, бергамотом, гвоздикою, корицею, кипарисом, ромашкою, евкаліптом, ялівцем, імбиром, лавандою, лимоном, майораном, мандарином, апельсином, розмарином, м`ятою.

З обережністю застосовувати при хворобах нирок.

Взаємне посилення дії:

Антибактеріального - гвоздика;
Проти вугрової висипки - лаванда.

Найкорисніше ефірне масло м`яти: властивості і застосування

М`ята перцева (Mentha piperita).

Метод отримання. Парова дистиляція трави.

Колір і запах. Блідо-жовта рідина з інтенсивним м`ятним, свіжим запахом.

Має виражену спазмолітичну дію. Полегшує стан при кишкових кольках, метеоризмі (в область живота втирається суміш м`ятного масла з рослинним). Великий спектр застосування і властивості ефірного масла м`яти перцевої зробили його дуже популярним в ароматерапії.

Як можна використовувати ефірна олія м`яти перцевої? При різних видах головного болю рекомендується втирати 10% -ний спиртовий розчин масла м`яти в лобову і скроневу області. Інгаляції з ефірною олією м`яти зменшують нудоту. Це одне з найбільш корисних ефірних масел, що володіють жарознижувальну дію.

Косметичні властивості. Підходить для догляду за жирною, пористою шкірою. Стягує пори, зменшує сальність. Стимулює клітинне оновлення. Використовується в лікуванні герпесу. Завдяки холодному тілу дії зменшує свербіж від укусів комах. Психоемоційний вплив. Підвищує концентрацію уваги і інші когнітивні функції, відновлює сили.

Поєднується з: евкаліптом, іланг-іланг, лавандою, розмарином, жасмином, геранню, базиліком, бергамотом, рожевим деревом, мандарином, імбиром, апельсином, материнкою, мускатним горіхом, неролі, петітгрейном, фенхелем, чебрецем.

Взаємне посилення дії:

Знеболюючого, противірусного гвоздика;
Протисвербіжну - ромашка;
Загального стимулюючого впливу організм - кориця.

Універсальне ефірне масло ромашки, його властивості та застосування

Ромашка аптечна (Chamomilla recutita).

Метод отримання. Парова дистиляція суцвіть.

Колір і запах. Ефірна олія ромашки - це темно-синя рідина з сильним трав`яним солодкуватим запахом. При зберіганні колір змінюється спочатку на зелений, потім - на жовтувато-коричневий. Завдяки своїм властивостям, застосування ефірного масла ромашки дуже широко. Воно надає антисептичну, жарознижувальний, спазмолітичний, виражену антиоксидантну та протизапальну дію. Ефективно при простудних захворюваннях. Покращує тонус венозної стінки. Допомагає при гінекологічних проблемах, нормалізує менструальний цикл.

Косметичні властивості. Ефективний засіб для тонкої, сухий, чутливою, роздратованою шкіри. Заспокоює і охолоджує її, знімає роздратування. Сприяє загоєнню шкіри. Усуває гнійничкові висипання. Злегка освітлює волосся.

При кропивниці:

Ромашка - 4 краплі;
Концентрований розчин морської солі - 1 ст. ложка.

Застосування: теплі компреси.

Психоемоційний вплив. Седативний засіб. Допомагає при безсонні, стресах, коливаннях настрою в клімаксі. Тонізуючий засіб для літніх людей.

Поєднується з: бергамотом, геранню, лавандою, лимоном, майораном, розмарином, чайним деревом.

Взаємне посилення дії:

Проти варикозного розширення вен - кипарис.

Ефірна олія евкаліпта: властивості, застосування і протипоказання

Нижче описані властивості і застосування ефірного масла евкаліпта кулястого в ароматерапії.

Евкаліпт кулястий (Eucalyptus globulus).

Метод отримання. Парова дистиляція листя і верхівок гілок.

Колір і запах. Безбарвна рідина з вираженим камфорним запахом.

Найвідоміше терапевтичне застосування евкаліпта - лікування захворювань органів дихання (ангіна, бронхіт, синусит та ін.). Потужний антисептик, антибактеріальну, противірусну, протизапальну засіб. Також має знеболюючу, жарознижуючу і потогінну дію. Використовується при захворюваннях органів дихання, гострих респіраторних інфекціях, ангінах, бронхітах, синуситах.

Суміш для розтирання при застуді:

Лимон - 1 крапля;
Евкаліпт кулястий - 2 краплі;
Розмарин - 3 краплі.

Розвести суміш в 2 ст. ложках рослинного масла, втирати в область носових пазух і грудини легкими масажними рухами.

Знімає набряклість, стимулюючи відтік лімфи. Допомагає при болях в м`язах і суглобах.

Ефективний репелент.

Корисні властивості цього ефірного масла дозволяють його застосування в косметології, однак варто врахувати, що евкаліптова масло не рекомендується для чутливої шкіри. Але за рахунок антисептичних властивостей може істотно поліпшити стан шкіри при вугрової або герпетичної висипки. Сприяє відновленню шкіри після опіків, обморожень, ран. Усуває лупу, перешкоджає випаданню волосся. Психоемоційний вплив. Надає тонізуючий ефект при підвищеній втомлюваності, емоційному виснаженні, загальмованості.

Поєднується з: ромашкою німецької, кипарисом, бергамотом, ладаном, геранню, імбиром, грейпфрутом, ялівцем, лавандою, лимоном, майораном, м`ятою перцевої, розмарином, чайним деревом.

Взаємне посилення дії:

При інфекційних захворюваннях дихальних шляхів - мирт.

Сильнодіючий масло. Необхідно суворо дотримуватися дозування.
Протипоказання ефірного масла евкаліпта - гіпертонія.

Властивості і застосування ефірного масла розмарину

Говорячи про те, які ефірні масла для чого підходять, докладно варто зупинитися на маслі лікарського розмарину.

Розмарин лікарський (Rosmarinus officinalis).

Метод отримання. Парова дистиляція висушеного рослини.

Колір і запах. Безбарвна або блідо-жовта рідина з вираженим свіжим, камфорно-трав`янистим ароматом.

Має виражену антисептичну та тонізуючу дію. ефективний в лікуванні кашлю - Сприяє відходженню мокротиння. Розмарин застосовують при порушенні кровообігу, при розтягуванні м`язів, ревматизмі, артриті. Властивості цього ефірного масла обумовлюють застосування розмарину як знеболюючий і протизапальний препарату.

незамінний масло для гіпотоніків - Підвищує артеріальний тиск, усуває запаморочення і часті головні болі. Покращує мозковий кровообіг. Потужний імуностимулятор.

Суміш для подолання апатії і втоми:

Петітгрейн - 3 краплі;
Льовзея - 2 краплі;
Розмарин - 2 краплі;
Мірта - 3 краплі;
Кедр - 3 краплі.

Застосування: ароматизація приміщень, масаж (на 2 ст. Ложки рослинної олії), ванни.

Косметичні властивості. Стимулюючи місцевий кровообіг, сприяє регенерації тканин, усунення рубців і зморшок. Вирівнює колір шкіри, ліквідує застійні плями. Стягує пори, перешкоджає утворенню комедонов, освітлює шкіру.

Одне з найбільш ефективних засобів для догляду за волоссям:усуває лупу, стимулює ріст волосся. Антицелюлітний засіб. Психоемоційний вплив. Покращує пам`ять, стимулює розумову і фізичну працездатність.

Поєднується з: базиліком, майораном, лавандою, чебрецем, иссопом, сосною, ладаном, геранню, імбиром, грейпфрутом, лемонграсу, лаймом, мандарином, мирт, апельсином, м`ятою перцевої.

Взаємне посилення дії:

Тонізуючого - майоран, м`ята;
Антибактеріального - материнка;
Противірусного - пальмароза.

Не наносити перед виходом на сонце. З обережністю застосовувати при гіпертонії (може підвищувати тиск) і схильності до частих судом.

Ефірна олія лимона: ефективні властивості і застосування

Цей розділ статті присвячений властивостям і застосування в ароматерапії ефірного масла лимона.

Лимон (Citrus limon).

Метод отримання. Холодне пресування шкірки плодів.

Колір і запах. Рідина світло-жовтого або зеленуватого кольору з ароматом свіжої цедри лимона. Має антисептичну, муколитическим, жарознижувальну властивостями. Додається в суміші для профілактики і лікування простудних захворювань. Косметичні властивості. Застосовується в засобах по догляду за жирною, пористою, схильної до утворення комедонов шкірою. Ефективні відбілюючі властивості ефірного масла лимона пояснюють застосування його при боротьбі з віковою пігментацією. Пом`якшує загрубілі шкіру. Природний кондиціонер - додає волоссю блиск. Кілька крапель ефірного масла лимона можна наносити на гребінець, щоб волосся засяяли.

Використовується в нерозбавленому вигляді для полірування нігтьової пластини, освітлює нігті, зменшує їх ламкість. Антицелюлітний засіб. Психоемоційний вплив. У поєднанні з іншими цитрусовими маслами - потужний антидепресант. Допомагає при хронічній втомі, млявості, апатії, постійної сонливості. Сприяє концентрації уваги.

Поєднується з: кардамоном, евкаліптом, фенхелем, ладаном, імбиром, ялівцем, лавандою, неролі, трояндою, сандалом, ромашкою, розмарином, іланг-іланг, всіма цитрусовими.

Взаємне посилення дії:

Відбілюючий шкіру - розмарин.

Не наносіть масла лимона і розмарину на шкіру перед виходом на сонце.

Ефірна олія герані і його корисні властивості

Герань (Pelargonium graveolens).

Природний анальгетик і спазмолітик.

Метод отримання. Ефірна олія герані отримують парової дистиляцією надземної частини рослин.

Колір і запах. Жовта або зеленувато-жовта рідина з сильним, що нагадує троянду запахом.

Основні властивості ефірного масла герані: антибактеріальну, антисептичну, противірусну, знеболюючу та протинабрякову. У гіпертоніків масло герані нормалізує серцевий ритм, знижує артеріальний тиск, стимулює кровообіг. Нормалізує менструальний цикл.

Косметичні властивості. Чудово підходить для догляду за будь-яким типом шкіри, в тому числі чутливої і пошкодженої. У засобах для жирної шкіри регулює вироблення шкірного сала. Допомагає при проблемах шкіри нейроендокринної характеру (екземи, нейродерміти). Покращує мікроциркуляцію, розгладжує вікову шкіру. Допомагає позбутися від пігментації. Сприяє розсмоктуванню невеликих гематом.

Психоемоційний вплив. Усуває відчуття страху, покращує настрій.

Поєднується з: базиліком, миром, ладаном, всіма цитрусовими маслами, бергамотом, морквою, шавлією мускатним, грейпфрутом, жасмином, лавандою, лаймом, неролі, петітгрейном, трояндою, розмарином, сандалом.

Взаємне посилення дії:

Противоцеллюлитной (стимулює відтік лімфи) - фенхель.

Ефірна олія чебрецю: корисні властивості та застосування

І на закінчення - про властивості і застосування ефірного масла чебрецю в роматерапіі.

Чебрець «чебрець повзучий» (Thymus serpyllum)

Метод отримання. Парова дистиляція листя. Колір і запах. Безбарвне або жовтувате масло з вираженим пряно-трав`янистим ароматом.

Найсильніший антисептик. Надає антимікробну, фунгіцидну, антипаразитарний і противірусну дію. Для профілактики інфекцій регулярно проводите дезінфекцію будинку з чебрецем (в спреї або аромалампу). Імуностимулятор. Нормалізує тиск у гіпотоніків. Має протизапальну дію на репродуктивні органи.

Косметичні властивості. Відновлює пошкоджене волосся, запобігає їх випадання. Усуває гнійні ураження шкіри.

Психоемоційний вплив. знімає втома, усуває неуважність, забудькуватість. Стимулює мозкову активність. Допомагає впоратися з тремтінням при нервовому збудженні і переохолодженні. Сприяє позбавленню від алкогольної залежності.

Поєднується з: імбиром, петітгрейном, кипарисом, бергамотом, розмарином, мелісою, м`ятою, лавандою, ялівцем, левзеєю, лемонграсу.