Кращі рецепти масок для ніг для гладкості стоп

Якщо шкіра на ступнях почала тріскатися, значить, вона гостро потребує догляду та харчування. Але якщо нанести крем на шкіру, що загрубіла, він не зможе проникнути до шару живих клітин, тому ороговілий шар потрібно прибрати. Маска для ніг, зроблена після пілінгу, допоможе вам знайти гладкі і рожеві п`ятки.

• Чому виникають мозолі
• Загальні рекомендації по догляду за шкірою ніг
• Домашні засоби для ідеальних ніжок
• Топ-20 перевірених рецептів
• Маска-шкарпетки для ніг
• Гімнастика для стоп
• Відео-презентація шкарпеток для гладкості стоп

Чому виникають мозолі

Медики з`ясували, що головна причина появи мозолів - це внутрішні проблеми організму.

Якщо мозоль виникла:

• під мізинцем лівої ноги - зверніть увагу на серцево-судинну систему;
• під мізинцем правої ноги - продіагностіруют печінку;
• під пальцями ніг (за винятком великого пальця) - у вас нервове перенапруження;
• на бічних поверхнях великих пальців - сходіть до ендокринолога;
• на внутрішній частині підошви - страждає шлунково-кишкового тракту;
• по краях п`ят - у вас відбуваються зміни в суглобах.

Таким чином, маски для ніг від натоптишів не допоможуть, якщо ви не усунете першопричину виникнення мозолів. Всі секрети гладкої шкіри стоп давно розгадані. Вибирайте, який вам більше до душі, і застосовуйте його на практиці.

до змісту

Загальні рекомендації по догляду за шкірою ніг

• Для втомлених ніг не лінуйтеся робити розслаблюючі ванночки. Для цієї мети підійде лляне насіння, хвоя сосни, ромашка (2 ст. Ложки заварюються 1 літром окропу, настоюють 0,5 години). Потім ноги обов`язково витираються насухо, на них надягають шкарпетки.
• Відпочиваючи лежачи, піднімайте ноги вище рівня тіла.
• При підвищеній пітливості слід мити ноги з Дегтярний милом. Суху шкіру припудрюйте тальком.
• Користуйтеся маскою-пілінгом для ніг один раз в тиждень.
• Носіть зручне взуття (високий каблук більше 5 см прибережіть для урочистих випадків).

до змісту

Домашні засоби для ідеальних ніжок

На чисту, розпарену шкіру ступень нанесіть маску, витримаєте 20-30 хвилин. Обробіть мозолі пемзою. Потім вимийте ноги і витріть їх насухо, після цього змастіть підошви живильним кремом, надіньте шкарпетки.

до змісту

Топ-20 перевірених рецептів

1. Маска для ніг з гліцерином і оцтом здатна значно поліпшити стан п`ят. 3 ст. ложки гліцерину змішайте з 1 ст. ложкою оцту. Рясно змастіть розпарені ступні цим складом, укутайте ноги харчовою плівкою, надіньте шкарпетки.
2. Апельсинову м`якоть, 2 ст. ложки крохмалю, 1 ст. ложку рослинної олії змішайте, нанесіть на ступні.
3. Прикладіть до мозолів часточки лимона, зафіксуйте їх лейкопластиром, лимонна кислота розм`якшити натоптиші.
4. З`єднайте 2 ч. Ложки соку лимона, 1 ст. ложку яблучного оцту, 3 краплі олії мандарина, наносите на підошви ніг.
5. 2 ст. ложки теплого рослинного масла, 2 ст. ложки дрібної морської солі, 1 ст. ложку меду змішують, наносять на ступні масажними рухами.
6. Живиця, смола хвойного дерева, допоможе позбутися від старих мозолів.
7. Алое пом`якшує натоптиші, зволожує шкіру, роблячи п`ятки рожевими і гладкими.
8. Кетамін корисно не тільки для волосся, воно чудово живить підошви. Після водних процедур змастіть шкіру цим засобом. Через 15 хвилин втому ніг пройде.
9. Саліцилову пасту наносять на мозолі, зверху надягають бавовняні шкарпетки. Таку маску можна залишити на ніч.
10. Капустяний лист слід трохи розім`яти і обмотати їм ступню. Після загорніть ногу харчовою плівкою.
11. Відвар картоплі - відмінний засіб для позбавлення від тріщин на ступнях ніг. 20 хвилин потримаєте ноги в теплій воді, ваша шкіра стане значно м`якше.
12. Візьміть гель для душу (150-200 мл) і морську сіль (1 ст. Ложку), перемішайте. Таким засобом можна скрабіровать не тільки стопи, але і лікті, і коліна.
13. Візьміть мелений натуральна кава (2 ст. Ложки), морську сіль крупного помелу (2 ст. Ложки), корицю (1 ст. Ложку), змішайте. Додайте оливкове масло до отримання однорідної кашки. Нанесіть суміш на ноги від пальчиків до колін. Без сильного стягування оберніться харчовою плівкою, підніміть ноги вгору. Через 20 хвилин змийте засіб теплою водою. Кориця тонізує, надає аромат, прибирає отекі- оливкова олія пом`якшує шкіру, а сіль відлущує. Зберігайте маску в холодильнику.
14. 0,5 склянки манки, 0,5 ст. ложки морської солі з`єднайте. Введіть в суміш трохи жирної сметани (вершків). Власницям ніжної шкіри можна додати трохи вівсяної муки. Покладіть в маску трохи меду. Розпарені ноги обмажте отриманим складом. Змийте через 25 хвилин, витріть насухо, змастіть стопи улюбленим кремом для ніг.
15. Сире яйце змішайте з 1 ст. ложкою оцту і 1 ст. ложкою рослинного масла. Щовечора розпарюють шкіру ніг, прикладайте до натоптишів серветку, просочену цим складом. Робіть таку маску для ніг на ніч, а вранці змивайте її. Як правило, через 5 процедур мозолі зникають.
16. У 2 літрах води розчиніть 4 ст. ложки перекису водню. Тримайте ноги в такій ванні близько години. Шкіра на п`ятах за цей час розм`якшити, ороговілий шар шкіри можна буде легко видалити.
17. Ріпчасту цибулю запечіть в духовці, зробіть з нього кашку, прикладайте до мозолів на ногах на всю ніч. Вранці протріть проблемні місця пемзою. Після 3 процедур стан шкіри значно покращиться.
18. Щоб шкіра на ступнях стала більш пружною, робіть маски для ніг з глини. Так ви не тільки позбудетеся від почуття тяжкості в ногах, але і зменшіть їх пітливість.
19. Навесні натоптиші можна змащувати соком кульбаби кожен день до їх повного зникнення. Сік чистотілу, содовий розчин, товчений часник, томатну пасту, прополіс - всі ці компоненти прикладають до распаренной шкірі ніг при бажанні позбутися мозолів.
20. Чорнослив без кісточок зваріть в молоці до м`якості. Далі сухофрукт прикладають до підошви в теплому вигляді, тримають 30 хвилин.

до змісту

Маска-шкарпетки для ніг

В результаті носіння незручного взуття на ступнях формуються ділянки ороговілої шкіри, сухий, грубої і неестетично. Китайські виробники пропонують випробувати новий спосіб боротьби з шорсткими п`ятами - шкарпетки з просоченням. Чудо-засіб тримають на ногах близько 1 години (дивіться інструкцію). У наступні дні відбувається інтенсивне лущення огрубнули шарів шкіри, тому проводити таку процедуру краще в той період, коли ви не носите відкрите взуття. Китайська маска для ніг не викликає неприємних відчуттів в процесі використання, але її вплив можна назвати досить агресивним.

до змісту

Гімнастика для стоп

Без фізичних навантажень виглядати красиво просто неможливо. Робіть ці нехитрі вправи регулярно і ваші ніжки незабаром перетворяться.

1. Обертальні рухи стоп (за годинниковою стрілкою і проти неї).
2. Встаньте на піднесення, наприклад, на поріг, при цьому ваші п`яти повинні звисати. Тепер піднімайтеся і опускайтеся на носочках.
3. Візьміть пальцями ніг олівці і пройдіться по кімнаті. І весело, і корисно.
4. Ходіть спочатку по внутрішній, а потім по зовнішній стороні стоп.

до змісту

Відео-презентація шкарпеток для гладкості стоп

Тепер вам відомі всі секрети красивих ніжок. Вибирайте рецепт, щоб побалувати їх, і не забувайте про вправи!