Як позбутися від печії?

Ні для кого не секрет, що печія - це наслідок подразнення слизової шлунка. Відбувається роздратування в основному через викид великої кількості шлункового соку, під час перетравлення їжі, даний процес називається шлунково-стравохідним рефлексом. Все це через те, що сфінктер стравоходу не може відкритися, і відбувається блокування травлення, яка компенсується величезним потоком шлункового соку. Далі розвивається хронічне захворювання, яке називається рефлекс-езофагіт. Тепер давайте про все по порядку.

У стате ми розглянемо такі питання, пов`язані з печією:

• причини
• лікування
• Нейтралізація при вагітності

причини

Взагалі, печія може розвинутися на тлі інших, не менш серйозних захворювань. Наприклад, під час грижі в стравоході, де знаходиться діафрагма, загострюється захворювання через те, що з`явився рефлекс-езофагіт. У більшості випадків саме комбінація з даних захворювань дає хронічну форму печії, від якої позбавитися дуже складно.

Поступово у людини розвивається первинне захворювання - грижа стравохідного отвору діафрагми. У шлунку утворюється багато слизу і застійної рідини, що сприяє розвитку хронічного холециститу, поліпів в жовчному міхурі і такого страшного захворювання як виразка шлунка. Дані захворювання можна зустріти більш ніж у половини дорослого населення.

Грижа з`являється через те, що м`язи діафрагми поступово атрофуються. Але атрофія м`язів це ще не головна причина, захворювання може розвинутися через високі навантажень, наприклад, під час занять спортом і при великій кількості віджимань на брусах. Також якщо людина їсть занадто багато і забиває шлунок повністю, плюс зазнає труднощів зі стільцем (регулярні запори), це рано чи пізно призведе до грижі. Організм намагається компенсувати навантаження і хоч якось впоратися з травленням, але кардіальний шлунковий сфінктер відкривається постійно, і з`являються спазми, під час яких величезна кількість шлункового соку потрапляє в стравохід і провокує рефлекс езофагіту.

Але як зрозуміти, що рефлекс езофагіт вже розвинувся і проблеми пов`язані з ним? За симптомами, якщо ви постійно відчуваєте печіння і сильну печію, а за грудиною регулярно з`являються болі, швидше за все, захворювання вже в хронічній стадії. Вплинути на печію можуть і нестандартні положення тіла, коли рефлекс може відбуватися спокійно, наприклад, якщо ви лежите на спині або животі. Більшість людей не звертають уваги на дані симптоми, але з часом рефлекс езофагіт переходить в хронічну форму, і люди звикають до симптоматиці. З`являється стандартне відчуття переїдання, але печія практично не відчувається, зате з`являються відчуття, що їжа погано засвоюється і не перетравлюється. Все це дуже небезпечно тим, що постраждають сусідні органи, наприклад, з`явиться гостра форма холециститу.

Наступне захворювання, через яке з`являється печія - виразка дванадцятипалої кишки і виразка шлунка. Хворі виразковим захворюванням нерідко скаржаться на печію, але з чим це пов`язано? В основному з високим вмістом кислоти в шлунковому соку, але, не дивлячись на те, що рефлекс в стравоході відбувається вкрай рідко, це сильно травмує слизову оболонку шлунка. Зрозуміло, печія з`являється моментально, і не проходить дуже довго.

Є й інша причина - пошкодження стінок шлунка веде до недостатнього скорочення сфінктера, і це уповільнює процес перетравлення їжі, вона занадто довго проходить по травній системі. Тривале перетравлювання викликає печію, і навіть больові відчуття в шлунку. Є й інша причина, яка небезпечніше інших - розвивається стеноз дванадцятипалої кишки, а це веде до застою великої кількості їжі в шлунково-кишковому тракті. Через це їжа не може дістатися до шлунка, таке часто зустрічається після операцій на шлунку. Іноді таке застійне явище буває після видалення шлунка або резекцій. В даному випадку печія - це наслідок викиду жовчі і соку підшлункової залози.

Але всі ці захворювання викликають печію гарантовано, бувають і інші хвороби, які також впливають на появу недуги. Наприклад, якщо хвороба пов`язана з шлунково-кишковим трактом, вона запросто викличе печію. Такі хвороби як червоний вовчак та системна склеродермія провокують печію і подразнення шлунка. Пов`язано це з тим, що людина втрачає сили і енергію, починає худнути і лихоманити. У зв`язку зі зниженою кислотністю, наприклад, під час ахлоргидрией і ахілією теж порушується робота шлунку. Але тут трохи інша природа недуги, в стравохід потрапляють масляні і молочні кислоти, які є кінцевими речовинами, що утворюються під час бродіння їжі. Зрозуміло, це деструктивно впливає на здоров`я шлунка.

Навіть якщо у людини немає ніяких захворювань, іноді він може страждати від печії. Нерідко вона з`являється через прийом сильнодіючих препаратів, наприклад, антибіотиків. В основному, ці препарати містять кислоту, причому в високій кількості. Головний препарат, що викликає приступ - аспірин та інші засоби, які його містять (всі препарати знижують температуру). Також потрібно обмежити вживання солодкого і мучного, всілякі торти і пиріжки довго залежуються в шлунку і перетравлюються досить довго, тому потрібно намагатися нормалізувати раціон харчування.

Дуже часто недуга з`являється у вагітних жінок, розвивається печія через токсичного ураження організму і часті позиви до блювоти. Постійна блювота згубно впливає на стінки шлунка, до того ж це знижує вироблення шлункового соку і викликає чимало неприємностей. Через те, що матка стає більше, і піднімається все вище і вище, це підвищує тиск в діафрагмі. Страждає кардіальний сфінктер, а шлунок не може впоратися з травленням і викидає їжу в стравохід. Але на перших порах вагітності таких симптомів може і не бути, найчастіше з`являється вони як і позиви до блювоти - на 20-му тижні. Головна небезпека такої печії в тому, що опір організму хімічних речовин знижується, і вживати препарати потрібно гранично акуратно. На 35 тижні все вагітні жінки відзначають печію, а хтось скаржиться на потяг до блювання та неможливість нормально поїсти.

лікування

Найпростіший спосіб - звернутися до лікаря, адже це може виявитися звичайний гастрит. Констатувати печію дуже складно, потрібно комплексне обстеження організму, тому що біль в грудях і печіння в шлунку - це симптом, який притаманний багатьом захворюванням ЦНС і серцево-судинної системи. Але буває, що захворювання пов`язане і з вживанням дуже гострої їжі у великих кількостях, в такому випадку потрібно просто скоротити вживання жирних, солодких, і смажених страв. Гастроентеролог швидко зрозуміє, в чому проблема. Він задасть кілька запитань, які дадуть йому знати, в яких позах у вас з`являється біль в шлунку і чи буває у вас відрижка, наприклад, з металевим присмаком. Деякі препарати, наприклад, Гастал і Рені, здатні позбавити від печії за кілька хвилин, якщо вони допоможуть вам - у вас хронічна печія.

Тут важливо розуміти, що будь-які відвари ви не пили, боротися потрібно не з печією, а хронічним захворюванням, яке викликає даний симптом. Але якщо ви точно знаєте, що повністю здорові, а печія з`являється після певних страв, наприклад, гострого плову, варто придивитися до препаратів, що знімають печіння в шлунку. Препарати відносять до групи антацидів. Принцип їх дії полягає в тому, що вони обволікають слизову шлунка, і шлунковий сік не може руйнівно впливати на стінки, приблизно за тим же принципом діє жирне молоко. Якщо антацидів ви боїтеся або є протипоказання, спробуйте препарати, що знижують кількість кислоти в шлунковому соку. На даний момент найактуальніші препарати: Маалокс, Гастал, фосфолюгель і Ренні. Але не варто змішувати кілька препаратів і вживати їх у великих дозах, проконсультуйтеся у фармацевта в аптеці, а ще краще - у гастроентеролога.

Якщо у вас є хвороби жовчного міхура, і саме тому з`являється печія, можна спробувати скоротити кількість шлункового соку наступними препаратами: Омепразол, Омез і Ранитидин. Пити ліки потрібно акуратно, ні в якому разі не перевищуйте дозування, інакше можна лише посилити захворювання. При печії, що з`явилася після недавньої операції, варто спробувати застосувати розчин лимонної, оцтової або соляної кислоти, але спочатку поговоріть з лікарем.

Позбавляємося від печії за допомогою нетрадиційної медицини

Незважаючи на те, що найчастіше рекомендують застосування розчину соди, це дуже небезпечно навіть не для шлунка, а для організму в цілому. Може порушитися водно-сольовий баланс, а це призведе до інших захворювань, хоча розчин з содою різко знімає симптоми, і печіння перестає турбувати. Краще спробувати наступні способи:

• Випийте оливкова олія, але не більше однієї чайної ложки;
• У насінні міститься багато густого жиру і вітамінів, погризіть їх і печіння зникне;
• Поїжте морква або яблуко;
• Попийте жирне молоко, обов`язково тепле:
• Можете пити суміш овочевих соків перед їжею, наприклад, буряковий і морквяний сік;
• Заваріть сушений корінь аїру і випивайте півсклянки на день;
• Дуже акуратно потрібно пити відвари таких трав: звіробій, ромашка, тисячелетнік, м`ята і кріп.

Під час лікування не можна думати про щось погане і сильно нервувати. Наш настрій впливає на кислотність шлункового соку, тому завжди думайте про щось хороше і вірте в те, що все вийде. Найчастіше захворювання шлунково-кишкового тракту з`являються через нервових зривів і стресів, які виконують впродовж довгих років.

Нейтралізація при вагітності

Потрібно відразу сказати, що під час вагітності неможливо усунути причину печії (зі зрозумілих причин), але якщо зрозуміти, чому печія загострюється і приносить дискомфорт - можна контролювати її інтенсивність і практично усунути настільки неприємне відчуття. Нижче ми напишемо кілька важливих правил, які убезпечать майбутніх мам від печії, і допоможуть уникнути її під час вагітності:

• Ні в якому разі не пийте спазмолітики, вони провокують розслаблення всіх внутрішніх органів. Якщо лікар призначив вам препарати з цієї групи, попередьте його, що ви страждаєте від печії. Професійний лікар підбере вам інше лікування;
• Не забувайте, що недуга з`являється тоді, коли відбувається тиск на шлунок. Не одягайтеся в обтягуючий одяг, і не напружуйте м`язи живота. Намагайтеся сидіти або стояти, поки їжа перетравлюється, хоча б півгодини після їди. Інакше в положенні лежачи відбудеться викид кислоти в стравохід, а це викличе печію;
• Захворювання проявляється в тих випадках, коли потрібно багато жовчі на перетравлення їжі. Зазвичай це дуже важка або гостра їжа. Постарайтеся не їсти багато смаженого, копченого, гострого і солодкого, і ваш шлунок буде легше справлятися зі своїми обов`язками;
• Їжте не менше ніж 5 разів на день. Але за однієї умови - їсти можна тільки невеликими порціями, а їжу потрібно ретельно пережовувати до стану подрібненої кашки. Організму буде простіше перетравлювати їжу і навантаження на шлунок знизиться;
• Забудьте про лимонадах і газованих напоях, вони викличуть і печію і відрижку;
• куріння і алкоголь провокують печію, забудьте про них, якщо хочете позбутися від печії в шлунку;
• Чи не їжте перед сном, а тим більше - величезними порціями. Це дуже негативно позначається на травленні, ви можете прокинутися вночі з нападом недуги, а потім страждати від безсоння;
• Не пийте препарати від печії без консультації лікаря, ви можете лише зіпсувати своє здоров`я і здоров`я дитини;
• Вживайте більше молочних продуктів, наприклад, жирного молока і кефіру. Молоко обволікає стінки шлунка, і знімає роздратування;
• спіть на спині, це знизить частоту появи печії, тому що їжа без праці перетравиться в шлунку;
• Вживайте свіжі соки з моркви і буряка, вони покращують травлення і живлять організм вітамінами і мінералами.

На цьому у нас все. Будьте здорові!