Що таке ерекція, чому у чоловіків з`являються проблеми з нею і як «зробити стійку»

Проблеми з ерекцією - це те, що турбує чоловіка в житті, відображення його здоров`я в цілому. Численні проблеми виникають з різних причин: стрес, перевтома, хвороба або відсутність щоденних елементарних фізичних вправ. Розглянемо, що таке ерекція і чого варто побоюватися чоловікові.

Трохи про фізіологію

Як відбувається ерекція і чому «система» іноді дає збій? У всьому «винні» три анатомо-фізіологічні складові: три тіла, приплив крові, іннервація.

Три тіла. Сильна ерекція завжди обмежена, пеніс здатний збільшуватися лише до деяких меж, передбачених природою. Роль «обмежувачів» виконують фасція пеніса і міцні оболонки еректірующіх тел.

Приплив крові. За рахунок роботи серцевого м`яза відбувається кровопостачання пеніса, тому якщо немає якісного чоловічого «стійки», можна запідозрити наявність проблем з серцем.

Ерекція у чоловіків схожа з простим побутовим явищем - накачуванням автомобільної шини до пружності. У положенні «сну» кров в пенісі циркулює незначно, так як постійно ерегований член доставляв би колосальні незручності своєму власникові.

Важливо! Необхідною умовою для підтримки інтимного здоров`я стає хороша робота ССС. Будь-які порушення в її діяльності затримують потік крові до пеніса і негативно позначаються на «чоловічій силі».

Іннервація. Механізм ерекції підтримує хороша робота НС. Струм крові до пеніса регулюють сороміцькі нерви: у момент порушення вони виділяють якусь хімсубстанцію, яка грає роль передавача нейронів. При цьому гладка мускулатура, яка оточує артерії, слабшає, не надаючи опору току крові. Під високим тиском вона починає «закачуватимуться» в мікросудини. починається:

• заповнення і расправление судин кров`ю;
• набухання печеристих тіл;
• розтягнення оточуючих оболонок.

Так «чарівна паличка» спрямовується вгору, приходить в дію гідравлічний механізм ерекції.

Як «зробити стійку»

Як викликати ерекцію у чоловіка? У процесі її наростання беруть участь наступні чинники:

• психогенний, тобто робота центральної нервової системи;
• рефлекторна реакція має велике значення в разі ослаблення потенції у чоловіків при захворюваннях або в старості. Але багато хто з них чомусь гідне осуду відносяться до стимуляції пеніса, хоча в цьому немає нічого поганого. На певному рубежі життя у чоловіків виникають проблеми з ерекцією психологічного плану, тому і потрібно звертатися за допомогою до рефлекторних реакцій;
• спонтанна реакція - це сильна ерекція, що виникає уві сні і без участі свідомості.

Сильна ерекція завжди має тільки психологічну або рефлекторну природу, але зазвичай вони йдуть разом. Поправити чоловічу силу можуть і прості вправи за умови, що немає органічних уражень в сечостатевій системі.

Який кут у вашого партнера

Фраза для непосвячених звучить трохи безглуздо, однак - жарти в сторону. Кут ерекції вказує на ступінь підйому пеніса при порушенні. Показники можна відобразити так:

• від 0 ° до 30 ° зустрічається у 5% населення;
• від 30 ° до 60 ° - у 30%;
• від 60 ° до 80 ° - у 31%;
• від 85 ° до 95 ° - у 10%;
• від 95 ° до 120 ° - у 20%;
• від 120 ° до 180 ° - у 5% населення.

Виміряти кут ерекції можна наступним чином. Треба встати до стіни спиною і подивитися на власний кут підйому пеніса. «Нулі» на практиці не буває, якщо теоретично - пеніс спрямований строго «на пів на шосту», хоча перша позиція все ж зустрічається у невеликої частини населення. При 90 ° член розташований під прямим кутом, а при 180 ° умовно спрямований прямо в стелю. За статистикою, усереднений кут ерекції показує 105,7 °.

Про що важливо пам`ятати

Якщо у чоловіка кут ерекції 90 ° і більше, під час статевого акту звертатися з пенісом потрібно вкрай обережно. Зайві сексуальні вправи можуть стати причиною власних неприємних травм і пошкоджень у партнерки. Так, більшість випадків вивиху пеніса відбувається саме в положенні «вершниця». Зазнавши одного разу біль при ерекції, чоловік може назавжди зненавидіти будь-які сексуальні вправи.

Приблизно у 25% чоловіків кут ерекції становить 120 °, що є ідеальною умовою для стимуляції у жінки горезвісної «точки G» в класичній позі, але не піднімаючи таза.

Якщо кут менше 90 °, то чоловік може виконувати найвитонченіші вправи і трюки, які іншим практично недоступні. Навіть якщо буде сильна ерекція, можна не побоюватися, що в найвідповідальніший момент щось «хрусне і відвалиться».

Якщо кут ерекції зміщений у чоловіка вправо / вліво, потрібно бути легше на поворотах і обережніше виконувати вправи з Камасутри. Такий тип розташування пеніса може завдати болю партнерці при введенні і при освоєнні більш складного сексуального вправи.

Причини неприємностей в ліжку

Проблеми з ерекцією (ЕД) найчастіше бувають викликані органічними і псіхофакторамі. Зазвичай реєструють органічні (в 80% випадків) відхилення через довгостроковопротікають хронічних хвороб (простатит) або після будь-яких оперативних втручань на статевих органах.

У чоловіків, які переступили півстолітній рубіж, проблеми з ерекцією починаються вже на фізичному рівні:

• природні зміни в судинній системі;
• неврологічні проблеми;
• вікові зміни в структурі статевого члена і оточуючих тканинах;
• гормональні зміни;
• побічна дія багатьох лікарських речовин;
• прийом алкоголю, куріння.

Біль при ерекції і дискомфорт від інтимних ігор в цілому можуть бути через депресію, стресів, тривожності. У чоловіків, які не мають проблем зі здоров`ям і молодше 40 років, ЕД виникає по чисто психологічних причин:

• проблеми з ерекцією на тлі роздумів про вступ в шлюб;
• проблеми у взаєминах;
• неприємності в інтимному житті після народження дитини.

Секс в головному мозку?

У період статевого дозрівання у підлітка в яєчках виробляється величезна кількість тестостерону, який, як горюча суміш, постійно підігріває лібідо. Тестостерон - це «дрова», які майже до гробової дошки живлять у чоловіків весело грає полум`я сексу.

У цей момент з`являється ерекція у дітей (перша), уві сні хлопчики відчувають неконтрольований свідомістю збудження, аж до викиду насіння (полюції). Тепер статева потенція стане для зростаючого чоловіки вірним супутником на все життя, і з часом підліток навчиться контролювати ці раптові припливи. Ерекція у підлітків з регулярністю годинникового механізму буде проявлятися знову і знову, вимагаючи періодичної розрядки.

У маленьких дітей

Збільшення пеніса вперше може проявитися у віці від 2 до 6 років, правда, ця реакція буде не через статевого збудження (як в жаху думають мами), а по чисто механічним причин: тертя об підгузник, тісні трусики і т. П.

Часто реакція пеніса може виникати у однорічного хлопчика при засипанні і розгойдуванні туди-сюди в колінно-ліктьовий позі, а також при надмірній любвеобільності мамапап, які в поривах ніжності цілують чадо в усі інтимні місця (чому і не варто цього робити).

У підлітків

До 10-12 років у хлопчиків починається бурхливий статеве дозрівання. З ростом вчорашнього дитини пробуджується і лібідо. Тому постійна ерекція проявляється не спонтанно, а як результат статевого потягу. До того ж підліток починає бачити еротичні сни, в результаті яких проявляється мимовільне виверження (полюції). Вже до 14 років підлітки починають мастурбувати, що, з точки зору лікарів, цілком нормальне явище. Щоб постійна ерекція була спровокованою, не варто надягати тісні джинси, труси, захоплюватися тривалої їздою на велосипеді і робити деякі вправи.

У свою чергу, батькам не потрібно бачити в порушенні і мастурбації ніяких жахів. У цьому віці перша і наступні нічні реакції вранці або протягом дня є ознакою того, що майбутній чоловік розвивається, як слід. А ось чому їх немає, потрібно обов`язково з`ясувати.

Коли йдеш купатися

Ерекція на пляжі: що може бути більш недоречно, особливо якщо на чоловікові тісні плавки? Ця проблема знайома юнакам, у яких вона настає «на рівному місці» за 20 раз в день і від однієї хтивої думки. Цілком зрозуміло, що організм «не розгубився» і стане «робити стійку» при вигляді кожен більш-менш симпатичної дівчини. Так що ж робити?

Постійна ерекція при купанні зійде нанівець в міру дорослішання, коли молода людина навчиться контролювати свої емоції. В інших випадках коштувати прикритися рушником, зробити силові вправи або викупатися: холодна вода швидко призведе пеніс до тями.

Коли «повсталий» приносить неприємність

Довга ерекція є патологічною: мимовільне порушення пеніса, що не відноситься до сексуального, вимагає лікування, так як просто фізичні вправи не допоможуть. Іноді пеніс у чоловіка не заспокоюється протягом 7 годин і більше, при цьому виникає біль при ерекції, що до моральних неприємностей додає ще й фізичні.

Довга ерекція потребує медичного втручання. Такий стан проявляється переважно в періоди від 5 до 10 років і від 25 до 50 років, але, на щастя, не є частою.

Причини появи проблеми під назвою «довга ерекція»:

• неврологічні травми, новоутворення в головному мозку;
• патології кровоносної системи;
• сильна внутрішня інтоксикація організму;
• прийом препаратів, психотропних речовин і антидепресантів.

Симптоми патологічного стану

Істинно виникає (патологічна) довга ерекція з`являється уві сні і без видимої причини - чоловік починає відчувати біль, який виникає через години після настання збудження. Статевий контакт не приносить полегшення, а навпаки посилює біль, так як сім`явиверження так і немає. Безглуздо також робити фізичні вправи.

Така постійна ерекція вимагає негайної консультації у андролога, хірурга або уролога і комплексного лікування. Немає потреби затягувати вирішення проблеми: це може бути чревате іншими серйозними ускладненнями організму в цілому.