Способи ефективного підвищення ерекції у чоловіків

Як підвищити ерекцію? Це гостре питання для чоловіків будь-якого віку. Багато хто мріє навчитися управляти «нестійким органом», але, на жаль, це не так просто. Імпульси, які змушують підвищуватися артеріальний тиск, частішають дихання і примушують кров доливати до пеніса у чоловіків, залежать від безлічі факторів, у тому числі від емоцій і фізичного стану організму.

Трохи про фізіологію

Ерекція, яка виникає у хлопчиків спонтанно, змушує будь-якого статевозрілого мужика нервово кусати нігті від заздрості. Однак це просто «апробування системи», що не викликається ніякими зовнішніми впливами: так хлопчика готується стати чоловіком. 18-20-річний молодий чоловік також не задається питанням, як посилити ерекцію. А ось до 30 років у чоловіків вже починаються проблеми.

Стрес і фізична втома вбивають ерекцію на корені.

Чоловіки, які добре розбираються в гідравліки, «знають» пеніс набагато краще, ніж інші, і можуть підвищити якість інтимного життя «на раз». Як би дивно це не звучало, в основі механізмом ерекції лежить закон Паскаля. «Робоча стійка» пеніса повністю залежить від інтенсивності кровонаповнення. Кавернозні тіла, з яких складається пеніс, подібно до губки «вбирають» кров. Розслаблені гладкі м`язи печеристих тіл перебувають в положенні слабкого скорочення, кров трохи циркулює, але для пристойного збудження пенісу цього мало.

Кілька практичних підходів до «підвищення»

Як посилити ерекцію? Це можна зробити наступними способами:

• Природний шлях. Вправи, здоровий спосіб життя, гарне харчування, позитивний емоційний настрій допоможуть підвищити ерекцію.
• Збудливу меню для чоловіків. Наприклад, знаменитий «цибульний суп» з Франції, устриці, трюфелі, терта морквина.
• Психологічний настрій. Не потрібно навіть допускати думки, що «нічого не вийде» - варто знайти думки, що стимулюють додаткове збудження.
  

  У більшості випадків проблеми з потенцією пов`язані з психологічними проблеми, а не хворобами внутрішніх органів.

• Відмова від куріння і алкоголю. Ці дві складові «меню» багатьох чоловіків - вірний шлях до статевого безсилля. Підвищення потенції можна без зусиль досягти, якщо відмовитися від шкідливих звичок.
• Використання механічних засобів. Необхідні вони тоді, коли всі доступні консервативні методи і вправи вже випробувані, а підвищити чоловічу силу просто необхідно. Спеціальні протези «накачують» пеніс кров`ю в потрібний момент, що і викликає посилення ерекції.
• Штучні і натуральні стимулятори. Вони затребувані в усі часи. Найбезневинніше засіб для подстегивания ерекції - трав`яні збори, які застосовували вже багато століть назад. Вони можуть необразливо підвищити ерекцію і добитися стійкого результату у чоловіків. Із сучасних хімічних засобів особливою популярністю користується Віагра.

Але головний сексуальний орган у чоловіків знаходиться в голові. Саме півкулі мозку відповідають за всі рухи в статевій сфері людини: формують потяг до жінки, створюють потреба в інтимному спілкуванні, а також забезпечують всі реакції, які дозволяють підвищити і утримати ерекцію і реалізують «весь процес» від лібідо до коїтусу.

Що пропонує народна медицина: старовинні рецепти

У різних народів світу існує маса рецептів, що дозволяють вирішити нагальне питання «Як підсилити ерекцію?». Звичайно, екзотичні засоби підвищення не береться до уваги, а інші цілком доступні для будь-якої категорії чоловіків:

• Розслаблюючі ванни з «лаврушкой». Заварити лист лавра, злити настій в ванну, додати туди настій з квіток ромашки лікарської і прийняти запашну ванну перед сном. Це дозволить підвищити якість очікуваної інтимної близькості.
• Смачні сніданки для чоловіків. Яєчня сприяє підвищенню ерекції, особливо з обсмаженою в олії цибулею.
• Риба і морепродукти з овочевим гарніром. Вони допомагають домогтися ерекції і значних результатів в сексуальному житті у чоловіків.
• Помідори. Ці овочі, особливо в тушкованому або запеченому вигляді, здатні підвищити діяльність статевих залоз. Не дарма темперамент італійців є прикладом для всіх інших народів: їх основна маса страв складається з часнику, томатів та оливкової олії, які використовують для підвищення лібідо.
• Суміш меду і волоських горіхів. Вона здатна створити чудеса, чоловік, у якого на столі таке блюдо, не задається питанням, як посилити ерекцію.
  

  З давніх-давен «другом» чоловічої сили є мед і горіхи, в тому числі волоські.

• Інжир. У південних народів інжир є відмінним засобом, щоб підвищити потенцію у чоловіків.
• Фісташки. У Середній Азії їх застосовують для зміцнення серцевого м`яза і підвищення чоловічої сили.

Фізичні навантаження як ліки

Як посилити ерекцію за допомогою вправ? Просто. Головне - постійно виконувати нехитрі вправи, які сприяють поверненню чоловічої сили:

• «Парадний крок»;
• «Скіппінг» і «Арка»;
• «Утримати камінь»;
• «Присосок» і «Штопор»;
• «Плуг» і «Лук»;
• «М`язи потенції» і «Кобра».

Для кожного з цих вправ існують загальні правила: повторювати не більше 10 разів, збільшувати навантаження поступово, не робити «через силу». рухи повинні приносити задоволення, ефект буде тільки при повній віддачі.

Важливо пам`ятати, що жоден з методів не стане ефективним, якщо цього не бажати. Тільки терпіння і воля допоможуть домогтися неможливого і зробити ерекцію предметом гордості.