Особливості розвитку та лікування слабкої ерекції у чоловіків

Слабка ерекція - це нездатність чоловіка проводити повноцінний статевий акт. Еректильна дисфункція досить поширена і становить близько 40% від всіх зустрічаються патологій статевої сфери у чоловіків. Турбує така проблема частіше літніх чоловіків, але може проявлятися в будь-якому віці. Порушення в статевій сфері призводять до вторинної депресії, погіршення сімейних відносин і навіть до суїцидальних спроб.

Чому ж виникає недостатня ерекція? Як проявляється послаблення ерекції? Що робити при цьому? Перш за все, це ерекція недостатньою сили і тривалості, яка супроводжується передчасним сім`явипорскуванням і коротким статевим актом.

Одноразове або періодичне виникнення проблеми не є патологією. Поставити діагноз «нестабільна ерекція» у чоловіків можна, коли вона триває не менше 3 місяців.

Фактори виникнення проблеми

Ослаблена ерекція не завжди говорить про серйозну патологію. Наприклад, фізіологічне зниження статевої сили може бути в літньому віці. Чому ж виникає слабка ерекція?

Перше місце серед причин слабкої ерекції займають психологічні фактори. Інші причини слабкої ерекції можна розділити на зовнішні і внутрішні. Наведемо приклад деяких з них:

• малорухливий спосіб життя, який призводить до зниження кровообігу в малому тазу;
• надлишкова маса тіла, що призводить до порушення гормонального обміну;
• вживання алкоголю, куріння, прийом лікарських засобів, неправильне харчування;
• професійні травми та інші пошкодження в області тазу і статевих органів;
• хронічний стрес, депресія, неврози і інші психічні розлади;
• вроджені аномалії будови геніталій;
• патологія поперекового відділу хребта або порушення іннервації тазових органів.

Слабка ерекція, викликана захворюванням внутрішніх органів, проявляється поступово. Чоловік може сказати, що ерекція була нормальною і ослабла з плином часу. Психічна патологія або стресові ситуації призводять до різкого, раптового порушення ерекції. Причини слабкої ерекції легко усуваються. У більшості випадків завдання полягає в тому, щоб точно виявити фактор, який її викликає.

лікувальні заходи

Кожен чоловік, що має слабку ерекцію, повинен розуміти, що це розлад оборотно. При правильно проведеному лікуванні і дотриманні лікарських рекомендацій воно може зовсім зникнути. Вирішити проблему може зміна харчування, відмова від шкідливих звичок, регулярні заняття спортом.

Навіть ізмененіеобраза життя проізводітнезамедлітельний ефект, і в більшості випадків таке лікування допомагає відновити статеві стосунки чоловіка з його партнеркою. Для цього рекомендовано вживати молочні і рослинні продукти, рибу, ламінарії, пити достатню кількість рідини.

Для активізації кровотоку і обміну речовин у чоловіків корисно робити прогулянки, займатися легким бігом, плаванням. Нестабільна ерекція лікується за допомогою комплексу простих фізичних вправ. Прикладом таких занять можуть бути:

• підняття і опускання тазу в положенні лежачи;
• махи ногами;
• обертові рухи в тазостегновому суглобі в положенні стоячи;
• тренування м`язів тазового дна.

Повноцінний сон і уникнення стресових ситуацій допомагає організму і нервовій системі відновитися і позбутися від наслідків фізичного і психічного перенапруження:

1. Тонізуючу ефектом володіє ранковий контрастний душ.
2. Важливо провітрювати приміщення кожну годину і робити перерви в роботі.
3. Потрібно обмежити вживання кави та інших продуктів, що підвищують тонус нервової сістемиу чоловіків.
4. На ніч можна випивати трав`яний чай. В комплексне лікування входять відвари і настої з рослин - ромашки, собачої кропиви, глоду, півонії.

Лікування у психолога

Слабка і недостатня ерекція, викликана стресом або психічною травмою, вимагає проведення лікування спільно з психологом або психотерапевтом.

Курс психотерапії допомагає виявити причини і впоратися з ними. Для чоловіків можна проводити арт-терапію, займатися аутотренінгом. Усунути психологічне послаблення ерекції простіше, і процес відбувається швидше, ніж при наявності патології внутрішніх органів. У деяких випадках лікування дає результат вже після 3-4 сеансів.

медикаментозне вплив

У випадках, коли перераховані вище методи не дають результату, призначається медикаментозне лікування. Підбір дози у чоловіків відбувається поступово, в залежності від вираженості клінічного ефекту. Також можна робити вакуумну терапію, при якій напруга статевого члена викликається механічним способом. Таке лікування проізводітвременний ефект - близько півгодини.

хірургічні способи

Оперативне лікування застосовують, якщо у чоловіка виявляють аномалії розвитку статевих органів, сосудовілі якщо він переніс травму. Для того щоб скорегувати послаблення ерекції, можна застосовувати штучні імплантати (наприклад, силіконові).

При своєчасному зверненні до спеціаліступеріод леченіямужчін можна скоротити, а якість результату підвищити. Не потрібно боротися з проблемою самостійно, шукати причину в чоловічій слабкості і входити в стан депресії і неврозу. Навіть в такій ситуації можна знайти простий і легкий вихід.