Який колір повинен бути у сперми, і які інші показники її якості?

Для того щоб зачаття дитини пройшло благополучно, не тільки яйцеклітина повинна бути здоровою, але і сперма повинна відповідати певним критеріям. Для цього в медицині використовують спеціальне дослідження - спермограмму.

Від якості сперми залежить здатність чоловіка до запліднення.

Оцінка стану насінної рідини відбувається за критеріями Всесвітньої організації охорони здоров`я.

То яка повинна бути сперма? Якого кольору вона буває, якої консистенції, і як ці параметри впливають на стан сперматозоїдів? Давайте розберемося.

Стаття по темі: Склад сперми: що потрібно знати

показники норми

Всі критерії показників нормальної насінної рідини встановлені на нинішній момент Всесвітньою організацією охорони здоров`я. Всі розбіжності з нормами ВООЗ вважаються патологією. Давайте розглянемо ці критерії і визначимо, яка сперма вважається нормальною і які чинники впливають на її зміну.

Об `єм

Скільки в нормі у здорового чоловіка за один статевий акт може виділятися сперми? У нормі кількість виділеної сперми при еякуляції близько 2-5 мілілітрів. За нормами воза, за 2010 рік мінімальний поріг об`єму еякуляту знижений до 1,5 мілілітра. Менша кількість насінної рідини вважається відхиленням від норми.

Стаття по темі: Скільки живе сперматозоїд

Обсяг спермі надає секрет передміхурової залози і насінних бульбашок. Зменшення його кількості говорить про патологічних порушеннях в роботі цих органів. Крім цього, скорочення обсягів може викликати непрохідність семявибрасивающіх проток, ретроградна еякуляція або часті статеві контакти.

Олігоспермія знижує ймовірність зачаття дитини. Піхву жінки має кисле середовище, а еякулят має лужні властивості. Тому і запліднення залежить від того, скільки виділилося сперми за один статевий акт. Так як при олігоспермії обсягу виділеного еякулята не вистачає для нейтралізації агресивної середовища піхви, і сперматозоїди гинуть.

Зовнішній вигляд

Якого б не була кольору насіннєва рідина, на здатність до запліднення цей фактор практично не має ніякого впливу. У нормі колір повинен бути білим або сірувато-білим. Слабкі відтінки не несуть ніякої інформаційної цінності, але різкі зміни кольору повинні насторожити. Залежно від того якого кольору сперма, можна визначити патологічний процес в сечостатевих органах чоловіка.

Зовні еякулят має білий або сірувато-білий колір і помірно в`язку консистенцію.

Забарвлення еякуляту рожевого, червоного і коричневого кольору вказує на присутність крові. Причиною появи кров`яних тілець в складі еякулята можуть стати запальні процеси в придатках яєчок, насінних бульбашках і простаті. Джерелом еритроцитів можуть бути і різні травми.

Стаття по темі: Як збільшити кількість сперми

Відразу після настання еякуляції консистенція сперми в`язка і густа, але вже через 10-60 хвилин, за рахунок дії ферментів, що містяться в еякуляті, вона починає розріджувати. В`язкість також може вплинути на якість сперми і здатність до запліднення. Підвищена в`язкість впливає на рухливість сперміїв і може стати однією з причин безпліддя.

Якщо розрідження насінної рідини не настає або перевищує норму, то це ознака порушень в роботі передміхурової залози, наявності простатиту, везикуліту або ферментної недостатності організму.

РH

Здорова сперма має слаболужну реакцію pH 7,2-8. Цей фактор має велике значення. За рахунок своєї лужного середовища еякулят нейтралізує слабокислу середу піхви, зберігаючи життєздатність сперматозоїдів.

Стаття по темі: Густа сперма: погано це чи добре?

Причиною порушення pH може стати простатит. Запалення насінних пухирців і обструктивна азооспермія також можуть бути ознаками зміни pH. Але навіть і нормальна реакція pH може бути недостатньою для нейтралізації кислого середовища піхви, якщо обсяг еякуляту маленький.

Кількість сперміїв і їх рухливість

Це один з найважливіших показників спермограми. У нормі в 1 мілілітрі сперми міститься близько 20 мільйонів сперматозоїдів. Чим менше їх кількість, тим менше шансів запліднити яйцеклітину. З якої причини кількість сперматозоїдів може зменшитися?

• Порушений процес утворення сперміїв:

1. травми яєчок;
2. крипторхізм;
3. анорхізм;
4. генетичні порушення;
5. отруєння отруйними речовинами;
6. неправильне харчування.

• Порушена прохідність сім`явивідних шляхів:

1. ускладнення інфекційних захворювань;
2. мутації генів;
3. наслідки операційного втручання.

Здоровий сперматозоїд повинен бути живим і рухливим, інакше він просто не добереться до мети. Але в складі еякулята навіть абсолютно здорового чоловіка не все спермії відповідають таким вимогам, тому норми ВООЗ - це 32% активних сперматозоїдів.

На можливість запліднити жіночу яйцеклітину впливає не тільки кількість чоловічих клітин, але і їх якість.

Але незалежно від того скільки в насіннєвий рідини сперміїв, нейтралізувати всі їхні прагнення до мети може безліч чинників. Це порушення в будову сперматозоїдів, їх склеювання, зміна складу насінної рідини, інфекції і багато іншого.

Як можна поліпшити стан насінної рідини

Які способи може застосувати для себе чоловік, щоб поліпшити сперму і не нашкодити? В першу чергу чоловікові слід відмовитися від усіх шкідливих звичок. Вони своїм токсичним впливом негативно впливають на всі показники нормального еякулята. Кожна викурена сигарета, келих пива або, ще гірше, наркотик може зробити сперму стерильною або так пошкодити сперматозоїдам, що ні про яке здорове потомство і мови бути не може.

Температура тестикул повинна бути нижче температури тіла, але без фанатизму, переохолодження теж не принесе користі, а тільки зашкодить, спровокувавши запальні процеси в сечостатевій системі чоловіки. Досить пари годин, проведених в гарячій ванні або в парилці, щоб зробити сперму стерильною на всю ніч. Також може внести свій «посильний внесок» в погіршення стану сперми і банальна застуда. Підвищення температури тіла до 38-39 градусів згубно впливає на рухливість сперматозоїдів.

Дуже часто для поліпшення показників буває досить відмовитися від шкідливих звичок і змінити раціон харчування.

Продукти харчування впливають не тільки на те, якого кольору буде насіннєва рідина, а й на її якісний склад. Щоб показники спермограми були близькі до норми, слід звернути увагу на своє харчування. У раціон слід включити фрукти, молоко, злаки, овочі. Важливо, щоб в раціоні завжди присутні м`ясо і горіхи.

Харчування має бути повноцінним і регулярним. Також необхідно нормалізувати режим відпочинку і сну. Відмова від важкої і жирної їжі на користь корисної і багатою на вітаміни і мікроелементи позитивним чином вплине на обсяг, колір, запах і pH насінної рідини. збільшиться рухливість сперматозоїдів, їх дозрівання стане повноцінним і якісним.

Слід також більше уваги приділити і імунітету. Берегти себе від інфекційних захворювань і не допускати зараження ЗПСШ. Одна маленька бліда трепонема здатна завдати непоправної удар по геному, і згодом практично всі сперматозоїди стануть носіями «ламаних» генів. Наслідки перенесених гонореї і хламідіозу нагадають про себе рубцями.

Не допускати і своєчасно лікувати всі запальні процеси в сечостатевих органах. Хронічні форми захворювань органів малого таза і статевих органів призводять до патологій, що впливає на нормальний склад еякуляту. Не займайтеся самолікуванням, звертайтеся тільки до досвідченого фахівця. Багато препаратів негативно впливають на якість сперми, і тільки кваліфікований фахівець зможе підібрати індивідуальне лікування з мінімальними ризиками.

Та все це в силах виконувати будь-який чоловік. Але якщо є скарги на якість насіння і прості способи не змогли виправити ситуацію, то слід зайнятися викоріненням проблеми в команді з лікарем-андрологів. Не займайтеся самолікуванням і не випробовуйте на собі чужі способи, так як часто, крім основної проблеми, доводиться боротися і з наслідками такого «лікування».