Ефірні масла проти застуди і для її профілактики

Найпоширенішими захворюваннями, від яких не застраховані ні дорослі, ні діти, вважаються ГРЗ і ГРВІ. Збудниками цих хвороб є кілька сотень різних вірусів і бактерій. Уберегти себе і своїх близьких від застуди та вірусних захворювань не просто. Незважаючи на гадану необразливість цих хвороб, іноді саме вони можуть служити причиною серйозних ускладнень. Саме тому застуду слід лікувати ще на початковому етапі, а краще за все не забувати про заходи профілактики.

Відео: ефірні масла при застуді і грипі, ефірні масла для профілактики застуди у дітей,

Ароматерапія при застуді - найпростіший і найефективніший спосіб лікування, доступний навіть в домашніх умовах. Дослідження показали, що використання аромолампи знижує ймовірність зараження ГРВІ та поява застуди до 80%.

Такі результати досягаються завдяки антибактеріальним і противірусним властивостям ефірних масел, які застосовуються в аромотерапії. Суміш масел від застуди наливається в аромолампу або в будь-яку іншу ємність з широким горлом і ставиться біля батареї.

Ароматерапія: суміш ефірних масел від застуди

Склад суміші ефірних масел від застуди можна підібрати самостійно. При цьому дуже важливо звертати увагу на те, що ефірні масла повинні підходити один одному по запаху і властивостями.

Для профілактики і лікування застуди часто використовують одне або кілька масел. Для аромаокуріванія однієї кімнати середнього розміру підійде така суміш: змішати по 5 крапель ефірних масел лаванди і лимона, додати до них по 3 краплі олії евкаліпта, чайного дерева або пачулі.

Яке масло від застуди підходить найкраще? Підбираючи масло для складання лікувальної суміші, бажано підбирати ті, які володіють противірусними, протизапальними і загальнозміцнюючі властивості. Яке масло від застуди підходить найкраще для вас, ви зможете вибрати самостійно, враховуючи індивідуальні переваги і переносимість запахів і ароматів.

Найефективнішими ефірними маслами проти застуди є:

Масла чебрецю, ромашки, гвоздики, материнки, шавлії, мирта, ялівцю, грейпфрута і ялиці володіють протизапальними властивостями. Їх можна використовувати для приготування лікувальних ванн, інгаляцій і масажу.

Відео: Ефірні олії проти грипу і застуди | лікування грипу, простудних захворювань

Зміцнюють імунітет і надають загальнозміцнюючу дію масла сандалу, анісу, фенхелю, герані і троянди. Застосування цих ефірних масел при застуді в суміші з ромашкою, кедром, лавандою, евкаліптом і гвоздикою допоможе легше перенести захворювання і допоможе швидко відновити сили. Ці ж суміші ідеально підходять для профілактики ГРЗ і ГРВІ - Достатньо щодня проводити аромаокуріваніе приміщення протягом 20 хвилин. Найбільш підходящим маслом для профілактики застуди вважається ялицеве.

Жарознижувальну дію мають ефірні масла ромашки, лаванди, бергамоту, лимона і м`яти. Їх можна застосовувати не тільки зовнішньо або для ароматизації приміщення, але і для приготування лікувальних ванн. Масло лаванди має м`яку дію, тому його можна використовувати при лікуванні дітей.

Ефірні масла при застуді дітям слід використовувати обережно. У дитячій кімнаті потрібно проводити щоденне вологе прибирання з додаванням масел: на 5 літрів воду досить додати 3-4 краплі евкаліптової, чайного дерева, тимьянового, іссопового, душічного або лимонного масла. Дітям старше шести років можна буде проводити терапію з використанням масел розмарину, чебрецю, сосни та ялиці.

Застосування ялицевої олії при застуді і переохолодженні

Ялицеве масло вважається найбільш ефективним для лікування простудних захворювань, переохолодження і різного ступеня обмороження. Воно має аналгетичну і відновлює впливом, тому часто застосовується для зняття больових відчуттів при травмах. Однак найбільша цінність цього ефірного масла полягає в тому, що воно зупиняє розвиток простудних і вірусних захворювань. Володіючи відхаркувальну і знімають різного роду запалення властивістю, його використовують для лікування хвороб дихальної системи, ГРЗ і ГРВІ.

Відео: Про найголовніше: Ефірні масла захищають від застуди

Застосування ялицевої олії при застуді дозволяє на початковому етапі зупинити розвиток захворювання. При перших ознаках початку хвороби допомагає гаряча ванна з додаванням кількох крапель олії.

Щоб домогтися лікувального ефекту, масло слід розводити у гарячій воді з температурою не нижче 39 градусів і підтримувати її протягом усього часу проведення процедури - 15 хвилин. На ванну стандартного розміру слід додати 15-20 мл ефірного масла. Під час процедури повинно бути легке відчуття поколювання в області паху. Такий ефект буде свідчити про те, що ванна підготовлена правильно. Після ванни хворого потрібно укутати в теплу ковдру і дати йому випити чашку теплого чаю. У разі необхідності ванну можна буде повторити через день.