Засоби і способи ароматерапії

Відео: Як захистити себе від застуди? Дієві способи Vivasan

Ароматерапія - унікальна методика, в основі якої лежить використання лікувальних властивостей рослинних ароматичних речовин. Завдяки корисної дії багатьох ефірних масел, за допомогою ароматерапії можна лікувати найрізноманітніші захворювання і розлади. Перші рецепти застосування ароматерапії з`явилися ще в Стародавньому Єгипті. Ароматичні речовини додавали в склади для бальзамування, їх використовували для проведення релігійних обрядів і ритуалів, а також для лікування та виготовлення косметичних засобів.

Незважаючи на розвиток сучасної медицини, використання ароматних речовин залишається актуальним і в наші дні. Біохімічні дослідження неодноразово доводили, що багато ефірні масла в деяких випадках діють більш ефективно, ніж препарати на синтетичній основі.

Сфера застосування терапії за допомогою пахнуть досить обширна. Масла застосовують при лікуванні і профілактиці різних захворювань, додають в косметичні засоби, використовують для ароматизації повітря і при виготовленні побутової хімії.

Відео: Ефірні масла, ароматерапія

Користь ароматерапії з ефірними маслами

Незважаючи на те, що про користь ароматерапії було відомо вже кілька тисяч років тому, особливу популярність ця методика стала завойовувати тільки в наші дні. Швидше за все, це пов`язано з тим, що довгий час ефірні масла ставилися до розряду елітних і коштували дуже дорого. Сучасні технології знизили собівартість отримання ефірних масел і зараз вони стали доступні кожному з нас.

Про користь терапії з використанням природних ароматів найкраще свідчать її результати. Відомо, що більшість ефірних масел містить велику кількість біологічно активних сполук, що володіють унікальними лікувальними властивостями. Цілющий ефект обумовлений унікальним складом ароматних масел. Відомо, що в складі одного ефірного масла може мати декілька сотень активних сполук. На сьогоднішній день немає жодного хімічного препарату, який би володів усіма тими властивостями, якими володіють ефірні масла.

Всі ефірні масла мають антисептичні, бактерицидні та протизапальні властивості. Саме тому застосування ефірних масел в ароматерапії багатофункціональне. Більшість ефірних масел надають комплексний вплив на організм людини, тому здатні не тільки вилікувати фізичні недуги, а й вплинути на загальний психологічний стан.

Перед тим, як проводити ароматерапію, слід дуже уважно вивчити всі властивості ефірного масла, яке ви збираєтеся використовувати. Це допоможе не тільки домогтися кращого ефекту, а й позбавить від небажаних наслідків.

Види ароматерапії: масаж, ванни, компреси

Видів ароматерапії досить багато і кожен з них має своє особливе властивість. Залежно від потреб, допускається курс лікування ароматерапією, в який можуть входити одночасно кілька видів і методик.

Найпопулярнішими способами ароматерапії вважаються:

масаж - Один з найбільш ефективних і популярних методів ароматерапії. Завдяки тому, що ефріное масло втирається в шкіру, воно проникає в кров`яне русло і лімфоток. Це допомагає виводити токсичні речовини з організму і очищати кровоносну систему. При проведенні лікувального курсу можуть спостерігатися деякі симптоми інтоксикації, тому рекомендується збільшити щоденний прийом рідини до трьох літрів.

Ванни. Ароматерапевтичні ванни допомагають при різних розладах і використовуються для профілактики простудних і вірусних захворюваннях. Відносяться до найбільш ефективних засобів ароматерапії, що володіє широким спектром дії.

Ванна з додаванням ароматного масла допоможе зняти втому після робочого дня і вилікує від безсоння. Її використовують при косметичних процедурах для очищення шкіри і для схуднення.

Масла для ванн підбираються з урахуванням потреб пацієнта. Сильнодіючі масла додають відповідно до рекомендованої дозуванням. Як емульгатора для ефірного масла використовують: мед, молоко, кефір, морську сіль, вино, а в деяких випадках спирт. Існують деякі обмеження: час прийняття лікувальної ванни не повинна перевищувати 20 хвилин, для хворих страждають серцевою недостатністю температура води не повинна перевищувати 39 градусів.

Обтирання і компреси. Обтирання застосовують в тих випадках, коли ароматична ванна протипоказана за станом здоров`я. Губку змочують теплою водою з доданим до неї ефірною олією. Стандартне дозування 1 літр води - 3-5 крапель олії.

Відео: Семінар по ароматерапії, Карел Хадек (частина 1)

Компреси. Компреси можуть бути як гарячими, так і холодними. Їх застосовують при лікуванні захворювань опорно-рухового апарату, головного болю, ранах, ударах, грибкової інфекції.

Крім цього широку популярність отримали інгаляції, обгортання, полоскання і інше.

Незважаючи на позитивний ефект впливу ефірних масел на організм людини, як і при лікуванні іншими лікарськими засобами, ароматерапія має протипоказання.

Протипоказання до ароматерапії

До абсолютних протипоказань до ароматерапії відносяться:

Вік пацієнта старше 70 років. У віці 65 -69 років застосування ефірних масел такими приладами лікаря. При інфекційних і паразитарних захворюваннях від ароматерапії слід відмовитися. Заборонено використання ефірних масел дітям до досягнення 2-х тижневого віку, стійкою артеріальною гіпертонії і активному туберкульозі.

До протипоказань також належать: важкий хронічний алкоголізм, лабільна форма цукрового діабету, гострі захворювання, що супроводжуються підвищенням температури тіла. Не слід займатися лікуванням ароматами при епілепсії, психозах різного ступеня, очної гіпотонії і хронічних захворюваннях нирок. Також слід звертати увагу на індивідуальну непереносимість і на алергічні реакції.