Прикорм при грудному вигодовуванні

Початок прикорму при грудному вигодовуванні

Прикорм при грудному вигодовуванні: складно або легко? Питання введення нової їжі в раціон дитини актуальний в будь-який час, адже згідно висловів мудрих: «Людина є те, що він їсть». Турбує і питання - коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні - в день, коли вся родина святкує перші півроку життя маленького чоловічка або необхідно чекати інших ознак, як, наприклад, прорізування зубів?

Відео: 10 причин вводити прикорм

Введення прикорму при грудному вигодовуванні обросло міфами і звели в ранг чогось суперскладного. Насправді, все набагато простіше. Прикорм для малюків, що харчуються маминим молоком, здійснюється в більш пізні терміни. Звичайно, потрібно орієнтуватися на ознаки готовності крихти до нової їжі (вміння зберігати вертикальне положення, згасання виштовхує рефлексу, можливість сигналізувати батькам про неприйняття тієї чи іншої їжі, наявність харчового інтересу), але не варто скидати з рахунків підвищення рівня алергій і диспептичних захворювань. Вони виникають, якщо ШКТ не готовий засвоювати дорослу їжу через недостатність вироблення ферментів. Цікавий факт - у дітей, які харчуються маминим молоком, ферменти виробляються раніше, ніж у штучному вигодовуванні.

З чого складається перший прикорм при грудному вигодовуванні? Роль твердої їжі - заповнити енергію. Тому, вибираючи продукт для прикорму, потрібно зупинитися на тому, який має високу енергетичну цінність. Важливо знати, що після 6 місяців діти відчувають брак цинку і заліза. Ці речовини містяться в кашах або овочах. Якщо чадо схильне до запорів, краще віддати перевагу овочам з грядки. Потім, другим прикормом ввести каші.

Відео: Коли починати давати прикорм при годуванні грудьми?

Перші овочі, зі смаком яких буде знайомитися маленький їдець - кольорова капуста, кабачки. Потім пропонується гарбуз, морква, картопля та інші дари осені. Оптимальний варіант - готувати на пару і подрібнювати. Але хтось віддає перевагу пюре в баночках промислового виробництва. Вводити краще гіпоалергенні безглютенові каші - рис, кукурудза, гречка.

Початок прикорму при грудному вигодовуванні може ознаменуватися запорами, здуттям, висипом, занепокоєнням малюка, неперетравлені грудочками в стільці. Це означає, що продукт поки не сприймається організмом дитини. Краще відкласти на деякий час цей продукт, і повернутися до нього через кілька місяців.

Час другого прикорму - через місяць після початку. Якщо малюк отримує багато нової їжі, кількість грудного молока може зменшитися. Тому потрібно стежити, щоб прикорм витісняв годування. Мета - не нагодувати дитину, а прищепити йому інтерес до дорослої їжі, м`яко переводячи його на дорослий стіл.