Прикорм искусственника. Коли і як вводити прикорм? Схема введення прикорму для штучному вигодовуванні

Настає час, коли штучні суміші, які замінюють грудне молоко для діток на штучному вигодовуванні, вже не можуть забезпечити дитину всіма необхідними для росту і розвитку поживними речовинами. І потрібно розширювати живильний раціон малюка. Але, коли потрібно вводити прикорм искусственнику? Як його вводити і що саме давати малюкові, на штучному вигодовуванні?

У певний момент, пора розширювати раціон малюка, щоб він міг повноцінно розвиватися далі. Крім того знайомство дитини з новою їжею, буде сприяти остаточному дозріванню ферментативного апарату шлунково-кишкового тракту малюка (шлунково-кишкового тракту). Уже до 4-6 місяців карапуз дуже охоче відкриває свій рот при вигляді ложечки з їжею і тягне ручки, спостерігаючи, як їдять батьки. З його боку така поведінка - це сигнал про те, що настала пора вводити прикорм искусственнику. До цього моменту і мама повинна бути готова, знати, як вводити прикорм, ніж годувати малюка і в якій кількості.

зміст:

1. Правила прикорму для штучному вигодовуванні. Коли і як вводити: соки, пюре, каші, м`ясо, рибу, кефір
2. Орієнтовна схема введення прикорму для штучному вигодовуванні
3. Харчові алергени і дитячі алергії

Відео
Рекомендуємо прочитати

наверх

• ПРАВИЛА ПРИКОРМУ ДЛЯ на штучному вигодовуванні:

• 1. Перший прикорм искусственника вводять тільки здоровим діткам.
• 2. Не потрібно гнатися за кількістю. Перший прикорм искусственника будь-то пюре або кашка - половина чайної ложечки перед основним прийомом їжі, тільки поступово обсяг нової їжі доводиться до рекомендованих порцій.
• 3. Кожне годування малюка починайте з прикорму, а потім допо крихітку сумішшю. Проробляйте це в один і той же час дня, поступово нарощуючи кількість прикорму.
• 4. Перше і останнє годування дитинки завжди повинні бути вільними від будь-яких прикорму - тільки основні суміші.
• 5. Уважно стежте за тим, як організм малюка реагує на новий продукт. Постарайтеся не пропустити тривожних симптомів, таких, як рідкий частий стілець, поява висипу або почервоніння на шкірі. Якщо таке сталося, потрібно скасувати прикорм искусственника і почати все спочатку тільки через кілька днів, коли організм відновиться. Якщо після повторного введення препарату в раціон симптоми непереносимості знову дадуть про себе знати, від даного виду продукту слід зовсім відмовитися (у малюка на нього алергія) і замінити його іншим (наприклад, яблучне пюре, грушевим).
• 6. Вводити прикорм искусственнику (будь-яка нова їжа) починати потрібно тільки з якогось одного продукту. Наприклад, дитинка спочатку спробує сік з якогось одного виду плодів, і тільки через певний час перейде на змішаний (наприклад, яблучно-гарбузовому, морквяно-яблучного). Ті ж правила прикорму для штучному вигодовуванні відносяться до злаків, овочевим або фруктовим пюре.

• СОКИ

Прикорм искусственника в 3 місяці, за рекомендаціями вітчизняних дієтологів, повинен бути фруктовим, а конкретніше, яблучний сік. Але до 3-місячного віку поспішати і пропонувати малюкові новинку, не варто. Така поспішність часто і є причиною виникнення алергічних реакцій, порушення функцій шлунково-кишкового тракту малюка.

Як давати прикорм з фруктами? Перший час соки потрібно розбавляти з кип`яченою водою 1: 1, місяць від місяця, підвищуючи концентрацію. Ближче до року сік може бути натуральним, або майже. Що стосується якості, то краще готуйте їх самі з найсвіжіших фруктів.

Якщо знайомство карапуза з яблучним соком успішно пройшло, то на черзі - грушевий сік, сливовий, персиковий, а трохи пізніше - вишневий, чорносмородиновий і інші соки. Що стосується соків, приготованих з цитрусових, полуниці, малини або якихось екзотичних фруктів, то з ними слід бути дуже обережними. Дані продукти піддають малюка ризику розвитку алергічних реакцій, тому вводити прикорм искусственнику з такими соками не раніше 6 місяців не можна, та й потім краще звертатися до них вкрай рідко. Що стосується овочевих соків, то перевагу віддавайте морквяного і гарбузовому сокам. При схильності малюка до запорів краще давати прикорм у вигляді абрикосового і сливового соків, при нестійкому стільці - грушевого.

Якщо дитинка до соків уже звик, тоді після їх введення через 2 тижні можна давати йому на проби не соки, а вже пюре, знову ж використовуючи вже знайомі малюкові продукти. Черговість та асортимент в цьому випадку ті ж, що і при введенні соків малюкові.

• ПЮРЕ

Приблизно з 4,5-5,5 місяців можна починати вводити прикорм искусственнику більш густу їжу. Починати давати прикорм потрібно з якогось одного виду овочів: кабачка або картоплі. Надалі поступово можна розширювати асортимент, включаючи один за іншим кольорову капусту, моркву, білокачанну капусту, патисон.

Пробувати томати можна не раніше півроку, а включати зелений горошок - тільки в 7-місячному віці.

• каші

Через 3-4 тижні знайомства малюка з овочевим пюре, можна в раціон вводити каші. Якщо маса тіла дитинки відстає від середніх показників, краще запропонованої черговості не дотримуватися, а ввести першим злакові в раціон, а не овочеве пюре.

Яким каш потрібно віддавати перевагу? Для малюка краще спеціальні злаково-молочні каші і сухі інстантні злакові, вони збагачені вітамінами, кальцієм і залізом. А ці речовини зараз дуже потрібні для розвитку малюка, до того ж їх додаткове надходження є профілактикою порушення кальцієвого обміну і анемії у дітей.

Вводити прикорм искусственнику потрібно обов`язково з круп, що не містять глютену (клейковина пшениці). До безпечних каш відносяться кукурудза, гречка або рис (хороший при нестійкому стільці у малюка). У цей період введення каш, що містять глютен (манна, пшоняна, вівсяна, ячмінна каша), може викликати у дітей порушення діяльності шлунка і кишечника. У деяких діток буває і алергічна реакція на молоко (на лактозу). У такому випадку потрібно готувати безмолочні каші для дитини.

З 5-6 місяців малюка можна порадувати сумішшю гречаної і рисової круп. Каші з медом (за умови відсутності алергії на нього у дитини) давати можна тільки після 6-місячного віку, а з какао - після року.

• М`ЯСО

М`ясо - це єдиний продукт, який містить Геміні залізо. Даний елемент є кращим захистом від анемії. Проте, раніше 7, а краще 8 місяці давати дитинці-искусственнику м`ясо, не слід. Разом з тим і затягувати занадто з введенням м`ясного прикорму искусственнику теж не можна. Малюк часто, дізнавшись тільки після року смак цього цінного продукту, просто від нього відмовляється. А замінити його для організму дитини не може ніщо інше.

Перший м`ясний прикорм є ретельно подрібнене пюре, приготовлене з яловичини, курки, індички або нежирної свинини. З 8 місяців дитинка вже пробує жувати їжу і здатний ковтати більш щільну їжу, ніж гомогенізовані пюре. За консистенцією м`ясні пюре поділяють на гомогенізовані пюре, пюреобразниє і крупноподрібнені. Починати перший прикорм искусственника потрібно з гомогенізоване продукту, потім діток поступово переводять на пюреобразную консистенцію страви. Малюкові можна запропонувати якісні м`ясні консерви з доданими до них крупами і овочами, що підвищить харчову цінність страви, та й переварити дитині таке блюдо буде простіше.

• РИБА

Риба має особливу харчову цінність, будучи, крім іншого, джерелом вітамінів групи В, РР, а також фосфору. Разом з тим, за рибою закріпилася «погана» слава високоалергенні продукту, а отже, пропонувати її можна не раніше 8-9 місяців і по чуть-чуть, для початку (починати потрібно з половини чайної ложечки). Риба повинна бути добре провареної. Можна використовувати спеціальні для дитячого харчування рибні консерви.

• КЕФІР

Даний кисломолочний продукт дуже корисний, але вводити його в раціон, згідно схеми введення прикорму для штучному вигодовуванні, можна тільки в 7,5-8 місяців, не раніше. Використовувати в харчуванні дітей більш раннього віку кефір, категорично не радять вітчизняні дієтологи: це може надати додаткову істотне навантаження на нирки, що може призвести до.

Як тільки малюк «доросте» до кефіру і перший прикорм искусственника кефіром пройде успішно, можна визначатися з більш «вишуканим» вибором: наприклад, «Кефір дитячий» віддати перевагу або «Кефір бифи», та ін.

наверх

• ПРИМІРНА СХЕМА ВВЕДЕННЯ ПРИКОРМУ ДЛЯ на штучному вигодовуванні

наверх

• харчові АЛЕРГЕНИ ТА ДИТЯЧІ АЛЛЕРГИИ

Дієтологи вже кілька років б`ють на сполох: випадки алергій у маленьких діток почастішали не на жарт. Причин захворювання відразу кілька, в числі яких, і неправильне введення продуктів при прикорму або несвоєчасне, і непереносимість дітками якихось конкретних продуктів харчування.

глютену. Пшениця, жито, овес і деякі інші крупи, містять білок клейковини, дуже погано засвоюється дитячим організмом, особливо до 5-6 місяців вони можуть бути небезпечні для здоров`я. Перш за все, вводите в раціон безглютенові каші, а саме: гречану, кукурудзяну, рисову. Що стосується інших круп, то з ними доведеться почекати, як, втім, з печивом і хлібом.

КОРОВ`ЯЧЕ МОЛОКО. Для прикорму дітей до року не бажано присутність цього продукту в натуральному вигляді - ферментативні системи дитинку ще не готові до того, щоб перетравлювати даний продукт. При бажанні побалувати карапуза молочною кашею, її краще розвести грудним молоком або дитячою сумішшю.

ЯЙЦЯ. Вельми часто по сьогоднішніх мірках явище - алергія на білок. Тому діткам до року давати можна тільки жовток і то, в малій кількості і зрідка.

Крім перерахованих продуктів алергічні висипання на щічках викликати можуть такі продукти: риба, баранина, квасоля, мед, а також овочі, фрукти і ягоди червоних і помаранчевих кольорів. З ними потрібно бути обережними.

Крім того, ніколи не пропонуйте дитинці одночасно кілька нових продуктів і ведіть свій харчовий щоденник, в особливості, якщо алергія таки проявилася. Привчитеся записувати блюдо, спосіб приготування, а також реакцію на нього крихти. По-перше, ви точно не переплутати, давали якесь «сумнівне» блюдо (яке потрібно давати в обмеженій кількості) на цьому тижні або ще немає. А по-друге, такі відомості допоможуть з легкість виявити винуватця появи на шкірі малюка червоних цяток.

наверх

Ще трохи про правила прикорму для штучному вигодовуванні:

наверх