Введення прикорму при грудному вигодовуванні

Відео: Введення прикорму | Mamalara.ru

Введення прикорму при природному вигодовуванні

Введення прикорму при грудному вигодовуванні - як до цього ще довго - думають недавно народили матусі. Кажуть, що чужі діти швидко ростуть. Але повірте, свої ростуть ще швидше. Ось, зовсім недавно, цей грудочку привезли з пологового будинку додому, а він уже он який великий: вже і сидіти вміє, і перший зуб виліз, і до татової ложці тягнеться, і мамину чашку відбирає. Як би натякає, що, мовляв, дорослий я вже, годуєте мене дорослою їжею. Але ось яка вона ця «доросла» їжа для малюка?

Кожна мама, перед тим як почати вводити каші в прикорм, овочі та інші продукти, напевно задумається: а коли починати? а скільки потрібно для першого разу? І головне - які продукти безпечніше? Про все по порядку.

До шестимісячного віку малюк не потребує будь-який інший їжі, крім грудного молока або адаптованої суміші (в разі, якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні). Існує думка, що для штучному вигодовуванні час прикорму настає раніше, але все ж рекомендується дочекатися хоча б 5 місяців. Саме в цьому віці маленький шлунок вже сформувався, обзавівся всіма корисними і потрібними бактеріями і готовий до прийому більш твердої їжі. Мама повинна спостерігати за дитиною, його самопочуттям і настроєм. Обов`язково потрібно порадитися з тлумачним педіатром і взяти до уваги його рекомендації. Але пам`ятаємо, введення прикорму при грудному вигодовуванні з 6 місяців - оптимально.

При виборі продуктів в першу чергу необхідно орієнтуватися на свою дитину, його схильність до алергій і станом стільця. Також беремо до уваги країну проживання і сезон, коли вводиться прикорм. Тому як в нашій країні дитині буде звичніше з`їсти кабачок або яблучко, ніж банан або авокадо. Для першої їжі вибирають або овочі, або фрукти, або каші.

якщо вводимо прикорм при грудному вигодовуванні у вигляді овочів, то бажано вибирати зелені або білі плоди. Найчастіше це кабачок або кольорова капуста. Ці овочі найрідше викликають алергічні реакції, легко сприймаються організмом і самим малюком. Якщо вирішили почати з фруктів, то тут теж дотримуємося біло-зеленої гамми. Кращим варіантом буде яблуко або груша. Потрібно пам`ятати, що в перших овочевих і фруктових пюре не повинно бути солі, цукру та інших добавок і приправ.

Відео: Грудне вигодовування Введення прикорму Частина 1

Якщо вибір схиляється в бік каш, то необхідно знати, що першим має бути безмолочні і безглютенові (низькоалергенні) кашки, такі як рисова, гречана і кукурудзяна. Такі каші можна робити вдома, перемелюючи суху крупу в кавомолці і розводити водою, грудним молоком або сумішшю.

Якщо з вибором їжі визначилися, пора подумати, скільки ж потрібно цій їжі давати дитині. Прикорм бажано давати в першій половині дня перед основним годуванням, щоб дитина була зголоднілим, тоді він з великим задоволенням спробує незнайому їжу. Починаємо вводити новий продукт з половини чайної ложки. Після прийому їжі продовжуємо годування звичним чином, тобто даємо груди або суміш. Обов`язково дивимося на реакцію малюка, шкіру, самопочуття. Якщо немає змін, продовжуємо вводити той же продукт, з кожним наступним днем збільшуючи його кількість в два рази. Наприклад, сьогодні дали пів-ложки пюре, завтра одну, післязавтра дві, через два дні чотири і так далі, доводячи порцію до потрібної кількості. Якщо проявилася алергічна реакція, припиняємо прикорм до повного відновлення дитини, і тільки після цього починаємо вводити вже інший овоч, фрукт або кашу.

Трохи пізніше черга доходить до м`яса, кисломолочних продуктів, яєчного жовтка. Пам`ятайте, що правильне введення прикорму - Запорука здоров`я дитини, його хорошого імунітету, настрою і самопочуття.