Знижений тиск при вагітності

Зміст:

чим небезпечне
Що робити

Кожна вагітна жінка повинна ходити на консультацію до свого гінеколога. На цих консультаціях крім всіх необхідних процедур гінеколог повинен перевірити тиск у вагітної жінки. Показники артеріального тиску, дозволяють знати, з якою силою серце штовхає по судинах кров, яка йде до всіх органів людини.

Норма тиску при вагітності у кожної жінки своя. Також норма залежить не від цифр, а від того, як вагітна жінка почувається, і наскільки активний спосіб життя вона веде.

Низький тиск, як правило, відбивається в сонливості жінки, також можуть виникати запаморочення, в гіршому випадку може бути і втрата свідомості.

Тиск під час вагітності обумовлено тим, що в організмі жінки відбувається вироблення великої кількості прогестерону. Вироблення цього гормону сприяє збереженню вагітності. Робота прогестерону полягає в тому, що він потовщує стінки матки, і регулює тонус самих м`язів матки.

чим небезпечне

Чим небезпечне знижений тиск?

Небезпека полягає в тому, що організм вагітної жінки погано насичується кров`ю, що веде до кисневого голодування дитини. Результатом цього може бути викидень, а якщо це відбувається на терміни великих, то може привести до пологів передчасним.

Також вагітні жінки, які страждають низьким артеріальним тиском схильні до приватної зміни настрою. Вони також можуть відчувати тривогу і страх, а також їм може здаватися, що вони абсолютно ні кому не потрібні і самотні.

Що робити

Що робити при зниженому тиску?

Відео: Знижений тиск і запаморочення при вагітності

Для того, щоб тиск прийшло в норму потрібно в першу чергу стежити за харчуванням майбутньої мами. Харчування має включати в себе різноманітні продукти. А також ті продукти, які в максимальній кількості містять білок.

Продукти, що містять білок

Харчуватися потрібно маленькими порціями близько шести разів на день. Також неприємними моментами можу бути запаморочення і навіть блювота від того що ви різко можете встати. Цього можна уникнути, з`ївши натщесерце, не встаючи з ліжка, або печиво або яблучко. Підняти тиск також допоможе міцну каву або міцний чай.
При зниженому артеріальному тиску хороший сон є ключовим моментом.

Користь хорошого сну при вагітності

При цьому важливим є не тільки нічний сон, а й денний. Якщо вас мучить безсоння, то побороти її можна прочитавши нашу статтю, як позбутися від безсоння. Також не слід забувати про прогулянки на свіжому повітрі. Адже прогулянки є відмінним ліками при низькому тиску. Прогулянки будуть чудодійним способом позначатися не тільки на стані майбутньої мами, але і на стані і здоров`я майбутнього малюка.

Ліки не рекомендується використовувати під час вагітності, так як це може призвести до небажаних наслідків, аж до втрати дитини. Будьте уважні і консультуйтеся з лікарями. Також необхідно ходити на УЗД, які призначає гінеколог. І якщо у вагітної жінки низький тиск, то УЗД допоможе виявити відставання в розвитку малюка, якщо такі є.

Не завжди ті цифри, які показує тонометр на консультації, вірні. Так як ви приходите до гінеколога з вулиці, де можливо ви долали щаблі, які також впливають на наше артеріальний тиск. Краще якщо у вас вдома теж буде тонометр домашній. Завдяки цьому ви зможете в будь-який час виміряти тиск. Але для того щоб результати були достовірними, буде краще, якщо тиск вам буде вимірювати хтось інший, а не ви самі.

Найефективнішим засобом, який допоможе вам впоратися з низьким тиском - це ваша усмішка і відмінний настрій. Адже малюк все переживає навпіл з мамою. Якщо ви будете в гарному настрої, то і малюк буде відчувати себе комфортно.