Знижений тиск при вагітності

1. чим небезпечне
2. Що робити

Кожна вагітна жінка повинна ходити на консультацію до свого гінеколога. На цих консультаціях крім всіх необхідних процедур гінеколог повинен перевірити тиск у вагітної жінки. Показники артеріального тиску, дозволяють знати, з якою силою серце штовхає по судинах кров, яка йде до всіх органів людини.

Норма тиску при вагітності у кожної жінки своя. Також норма залежить не від цифр, а від того, як вагітна жінка почувається, і наскільки активний спосіб життя вона веде.

Низький тиск, як правило, відбивається в сонливості жінки, також можуть виникати запаморочення, в гіршому випадку може бути і втрата свідомості.

Тиск під час вагітності обумовлено тим, що в організмі жінки відбувається вироблення великої кількості прогестерону. Вироблення цього гормону сприяє збереженню вагітності. Робота прогестерону полягає в тому, що він потовщує стінки матки, і регулює тонус самих м`язів матки.

чим небезпечне

Небезпека полягає в тому, що організм вагітної жінки погано насичується кров`ю, що веде до кисневого голодування дитини. Результатом цього може бути викидень, а якщо це відбувається на терміни великих, то може привести до пологів передчасним.

Також вагітні жінки, які страждають низьким артеріальним тиском схильні до приватної зміни настрою. Вони також можуть відчувати тривогу і страх, а також їм може здаватися, що вони абсолютно ні кому не потрібні і самотні.

Що робити

Відео: Знижений тиск і запаморочення при вагітності

Для того, щоб тиск прийшло в норму потрібно в першу чергу стежити за харчуванням майбутньої мами. Харчування має включати в себе різноманітні продукти. А також ті продукти, які в максимальній кількості містять білок.

Харчуватися потрібно маленькими порціями близько шести разів на день. Також неприємними моментами можу бути запаморочення і навіть блювота від того що ви різко можете встати. Цього можна уникнути, з`ївши натщесерце, не встаючи з ліжка, або печиво або яблучко. Підняти тиск також допоможе міцну каву або міцний чай.
При зниженому артеріальному тиску хороший сон є ключовим моментом.

При цьому важливим є не тільки нічний сон, а й денний. Якщо вас мучить безсоння, то побороти її можна прочитавши нашу статтю, як позбутися від безсоння. Також не слід забувати про прогулянки на свіжому повітрі. Адже прогулянки є відмінним ліками при низькому тиску. Прогулянки будуть чудодійним способом позначатися не тільки на стані майбутньої мами, але і на стані і здоров`я майбутнього малюка.

Ліки не рекомендується використовувати під час вагітності, так як це може призвести до небажаних наслідків, аж до втрати дитини. Будьте уважні і консультуйтеся з лікарями. Також необхідно ходити на УЗД, які призначає гінеколог. І якщо у вагітної жінки низький тиск, то УЗД допоможе виявити відставання в розвитку малюка, якщо такі є.

Не завжди ті цифри, які показує тонометр на консультації, вірні. Так як ви приходите до гінеколога з вулиці, де можливо ви долали щаблі, які також впливають на наше артеріальний тиск. Краще якщо у вас вдома теж буде тонометр домашній. Завдяки цьому ви зможете в будь-який час виміряти тиск. Але для того щоб результати були достовірними, буде краще, якщо тиск вам буде вимірювати хтось інший, а не ви самі.

Найефективнішим засобом, який допоможе вам впоратися з низьким тиском - це ваша усмішка і відмінний настрій. Адже малюк все переживає навпіл з мамою. Якщо ви будете в гарному настрої, то і малюк буде відчувати себе комфортно.

Відео: Низький тиск - норма? як жити!