Народне лікування грипу та застуди в домашніх умовах

Грип та застуда - одні з небагатьох недуг, з якими можна впоратися самостійно. Звичайно, тільки якщо «атакувати» віруси відразу, а не пускати все на самоплив. Глибоко помиляються ті, хто вважають, що краще народний засіб від застуди та грипу - це горілка з перцем: при лікуванні алкоголь протипоказаний, так як знижує імунітет. Нижче запропонована краща добірка домашніх рецептів від грипу і застуди, скориставшись якими, ви дуже швидко відчуєте полегшення.

Симптоми грипу та застуди, дієта в перші дні захворювання

грип - Це важке гостре респіраторне захворювання, що характеризується загальною інтоксикацією організму і ураженням верхніх дихальних шляхів. Джерелом інфекції є хвора людина. Основний шлях зараження - Воздушнокапельний. Захворювання викликається вірусом. Є різні типи вірусів грипу (А, В, С та ін.). Інкубаційний (прихований) період хвороби становить від 12 до 48 годин.

Відео: Як лікувати грип в домашніх умовах | лікування грипу та ГРВІ | # Отгріппаіпростуди # edblack

Починається грип, як правило, гостро: піднімається висока температура тіла (до 39 - 40 ° С), з`являються озноб, загальна розбитість, болі в м`язах спини, попереку і кінцівок, сильний головний біль, що локалізується в надбрівних дугах, біль в очах, що посилюється при русі очними яблуками, сльозотеча, світлобоязнь , закладеність носа, сухість і першіння в горлі, біль за грудиною, охриплий голос і сухий кашель, язик обкладений, іноді бувають носові кровотечі і запаморочення, порушуються сон і апетит.

При виявленні у себе симптомів грипу потрібно негайно викликати додому лікаря, який поставить точний діагноз і призначить лікування. Хворих на грип ізолюють в окрему кімнату і виділяють окремий посуд. Режим постільний. Особам, які доглядають за хворим, потрібно носити марлеву пов`язку з 4 шарів марлі.

При відсутності своєчасного і правильного лікування грип може давати ускладнення: пневмонія, важкі захворювання серця, менінгіт, енцефаліт та ін.

ГРВІ - Це гострі респіраторні вірусні захворювання, схожі на грип, але температура не піднімається до високих значень, відсутні болі в м`язах, відзначається велика закладеність носа. При застуді також призначається постільний режим. Лікування призначає лікар.

У перші дні захворювання потрібно дотримуватися дієти: виключити смажені страви, гострі приправи і соуси, копченості, мариновані і солоні овочі. Раціон харчування хворого повинен містити велику кількість білків за рахунок включення в меню нежирного м`яса, риби та птиці у відвареному або запеченому вигляді, кисломолочних продуктів і яєць. Дуже корисно давати каші, особливо вівсяну і гречану.

Необхідно збільшити кількість вітамінів (особливо вітаміну С) за рахунок включення в меню фруктів, ягід і овочів. Хворим корисно давати багато пити: лимонний, брусничний або журавлинний морс- неміцний чай з лимоном, соки (апельсиновий, мандариновий, грейпфрутовий, яблучний та ін.). Якщо є сухий кашель, хворому потрібно давати гаряче молоко з мінеральною водою.

Ефективні народні засоби від застуди та грипу: кращі рецепти

У народному лікуванні грипу та застуди найчастіше використовуються чебрець, ісопу, шавлія лікарська, квіти чорної бузини, материнка, майоран, аніс, коров`як, мати-й-мачуха, мальва і подорожник.

Засоби народної медицини від застуди та грипу можна застосовувати додатково до призначень лікаря. Якщо в рецепті не вказано термін курсу лікування, то лікуватися необхідно до одужання:

Засіб для лікування застуди та кашлю: 1 ст. л. подрібнених сушених листя малини залити 1 склянкою крутого окропу, укутати, настояти 2 години, процідити, додати мед за смаком, підігріти і в теплому вигляді випити. Приймати цей настій замість чаю, дотримуючись постільний режим. Цим же настоєм рекомендується полоскати горло при ангінах.

При застуді і кашлі добре допомагає чай з листя ожини: 1 ст. л. подрібнених сушених листя ожини залити 1 склянкою крутого окропу, укутати, настояти 2 години, процідити. Приймати це народний засіб від застуди та грипу по 0,5 склянки чаю 3 - 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

Збір для лікування застуди та кашлю: взяти 3 ст. л. листя ожини, по 1 ст. л. листя лісової суниці та малини, 1 ч. л. трави фіалки триколірної (все висушене і добре подрібнене), ретельно перемішати. Потім 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою крутого окропу, укутати, настояти 20 хвилин, процідити, додати мед за смаком. Приймати по 1 склянці 3 - 4 рази на день, дотримуючись постільний режим.

Для лікування застуди та кашлю застосовують наступний збір: взяти по 2 ст. л. сушених ягід малини, листя мати-й-мачухи, 1 ст. л. сушених квітів ромашки аптечної, добре перемішати. Потім 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою крутого окропу, укутати, настояти 1 годину, процідити, додати мед. Приймати по 0,5 склянки настою 3 - 4 рази на день в теплому вигляді.

Високу температуру тіла допомагає знизити наступний засіб: натерти на тертці 2 сирі картоплини, додати 1 ст. л. яблучного оцту і добре перемішати. При лікуванні застуди та грипу народними засобами цю кашку потрібно намазати на складену в декілька шарів тканину і покласти на лоб у вигляді компресу. Через 2 години компрес поміняти.

Хороший засіб для лікування застуди з високою температурою тіла: взяти 1 склянку вівса, промити його, залити 1 л окропу, поставити на вогонь, варити до тих пір, поки об`єм не зменшиться наполовину, потім процідити, додати 2 ст. л. меду і добре перемішати. Приймати по 0,5 склянки відвару 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

При застуді добре допомагає кисіль з пророслого зерна вівса. Проросле зерно (паростки не більше 1-2 мм) висушити і перемолоти в борошно. Взяти 1 ст. л. цієї муки, залити 1 склянкою холодної води, поставити на вогонь, довести до кипіння, кип`ятити на невеликому вогні 1-2 хвилини, потім укутати і настояти 20 хвилин. Приймати тільки свіжоприготований кисіль (заздалегідь не готувати) по 0,5 склянки, додаючи 1 ч. Л. меду, 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Хорошим засобом для лікування застуди є суміш соку калини з медом (1: 1). Приймати засіб від застуди та грипу з цього народному рецепту по 1 ст. л. цієї суміші 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Для профілактики простудних захворювань восени і навесні корисно протягом 1 місяця щодня за кілька прийомів приймати суміш соків: 1 л апельсинового, 100 мл бурякового і 100 мл морквяного, додаючи по 1 ч. Л. подрібнених проростків пшениці і меду за смаком. Це дуже ефективний засіб.

Засіб для лікування застуди: 0,5 склянки ягід калини залити 0,5 л окропу, варити на невеликому вогні 8-10 хвилин, процідити. Приймати по 0,5 склянки відвару 4 рази на день до їди, додаючи 1 ч. Л. меду.

Для профілактики застуди в осінньо-зимовий період перед сном корисно пити такий чай: Взяти 250 г чаю, додати по 2 ст. л. трави м`яти перцевої та звіробою, по 1 ст. л. трави чебрецю, кореня валеріани (все висушене і добре подрібнене), ретельно перемішати. Зберігати це народний засіб для профілактики грипу та застуди потрібно в щільно закритому посуді. Потім 1 ч. Л. цієї суміші залити 1 склянкою окропу, настояти, як чай, і пити, додаючи мед за смаком, щодня перед сном.

Народна медицина від грипу і застуди: домашні засоби

Для профілактики застуди та грипу корисно 2 рази на рік курсами по 3 - 4 тижні пити чай такого складу: взяти 100 г плодів шипшини, по 50 г листя кропиви, плодів горобини червоної і плодів малини, 20 г трави череди (все в висушеному та подрібненому вигляді). Потім 1 ст. л. збору залити 1 склянкою окропу, укутати, настояти 30 хвилин, процідити. Приймати по 50 мл настою в теплому вигляді 4 - 6 разів на день після їди.

Засіб для лікування і профілактики застуди: взяти 200 мл червоного виноградного вина, нагріти на плиті (але не кип`ятити), додати 1 ст. л. меду. Приймати перед сном і відразу лягти в ліжко.

При застуді корисні інгаляції з настойкою йоду (10 крапель на 1 л гарячої води), з соком часнику або цибулі (1 ч. л. соку на 1 л гарячої води), з настоєм ромашки аптечної або настоєм листя евкаліпта. Після інгаляції відразу лягти в ліжко і добре укутати.

Вилікувати застуду і грип допомагає наступний засіб:взяти 1 ст. л. трави шавлії, по 3 ст. л. пагонів лимонника китайського і листя кропиви (все висушене і подрібнене), добре перемішати. Потім 1 ч. Л. суміші залити 1 склянкою окропу, настояти в термосі 2 години, процідити. Приймати по 1 склянці цього настою вранці і ввечері, додаючи мед за смаком. Використовуючи це народний засіб від застуди та грипу, необхідно дотримуватися постільного режиму.

Для лікування застуди застосовується наступний засіб: 0,5 цибулини ріпчастої цибулі дрібно нарізати, відварити в 1 склянці молока, укутати, настояти 4 години, процідити і уварити настій до густоти сиропу. Приймати по 1 ст. л. відвару через кожні 3 години.

Збір для лікування застуди: взяти по 3 частини квітів глоду, трави пустирника і трави материнки, 1 частина трави ромашки аптечної (все в висушеному та подрібненому вигляді), ретельно перемішати. Потім 1 ст. л. збору залити 1 склянкою крутого окропу, настояти ніч у термосі, після чого процідити і приймати по 0,5 склянки настою 3 рази на день після їди, додаючи мед за смаком.

Засіб для лікування застуди та грипу: взяти 2 ст. л. гусячого або качиного жиру, додати 1 ст. л. сухої гірчиці, 4 подрібнених і потовчених зубчики часнику і 1 ч. л. горілчаної настоянки м`яти перцевої, перемішати. Використовуючи цей народний метод лікування застуди та грипу, потрібно розтирати груди і стопи ніг отриманою сумішшю кілька разів на день і добре укутують.

Чай для лікування застуди: взяти по 1 ст. л. сушених ягід малини і липового цвіту, залити 0,5 л крутого окропу, настояти 15 хвилин, процідити і пити в гарячому вигляді по 1 склянці 4 - 5 разів на день замість чаю, додаючи мед за смаком або малинове варення. Це засіб добре знижує температуру тіла.

При застуді корисно пити чай з квітів чорної бузини: 1 ч. Л. сушених квітів залити 1 склянкою окропу, додати по 1 - 2 ч. л. горілки і меду, дотримуючись при цьому постільний режим.

Допомагає вилікувати застуду чай з прянощами: взяти 6 бутонів гвоздики, 5 плодів кардамону, по 0,5 ч. л. порошку кориці та імбиру, перемішати, залити 1 склянкою крутого окропу, настояти під кришкою 10 15 хвилин, добре обгорнувши, процідити, після чого додати 2 ст. л. коньяку, 1 ст. л. лимонного соку і 1 ст. л. меду. Випити в гарячому вигляді перед сном і відразу лягти в ліжко. Цей засіб допомагає і для профілактики застуди після сильного переохолодження.

При застуді корисно щодня випивати по 2 склянки свіжоприготованого морквяного соку.

Збір для лікування застуди: взяти сушені траву пустирника і коріння цикорію (1: 1), подрібнити і добре перемішати. Потім 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою окропу, укутати, настояти 30 хвилин, потім процідити. Приймати по 0,5 склянки настою 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

Народні методи лікування застуди та грипу: домашні рецепти

Засіб для лікування застуди та грипу: взяти по 1 ст. л. листя мати-й-мачухи і подорожника, кореня солодки, бруньок сосни і трави чебрецю (все в висушеному та подрібненому вигляді), додати 4 ст. л. сушених і подрібнених плодів шипшини, перемішати. Потім 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою окропу, укутати, настояти 15 хвилин, процідити. Приймати це народні ліки від грипу та застуди по 1 склянці замість чаю, додаючи мед за смаком, 3 рази в день.

При застуді допомагає наступний засіб: взяти по 1 ст. л. кореня валеріани, насіння фенхелю, квітів ромашки аптечної і трави м`яти перцевої (все висушене і добре подрібнене), ретельно перемішати. Потім 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою окропу, настояти 1 годину в термосі, процідити. Приймати по 0,5 склянки настою 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Хороший засіб для лікування застуди: взяти 1 лавровий лист, додати по щіпці гвоздики, кориці, чорного і запашного перців, розмарину і інших спецій, залити 1 склянкою крутого окропу, укутати, настояти 20 хвилин, процідити, додати 1 ст. л. меду і 2 ст. л. горілки. У гарячому вигляді цю суміш випити на ніч і відразу лягти в ліжко. Приймати 3 - 4 рази на день.

Збір для лікування застуди та грипу: взяти по 1 ст. л. плодів малини, квітів липи і чорної бузини, трави череди, материнки і первоцвіту весняного, кореня лопуха (все в сушеному і подрібненому вигляді), добре перемішати. Потім 1 ст. л. суміші залити 1 склянкою крутого окропу, укутати, настояти 30 хвилин, процідити. Приймати це засіб для лікування грипу та застуди в домашніх умовах по 1 склянці на гарячому вигляді 3 - 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

Ефективний засіб для лікування застуди: взяти по 1 ст. л. плодів малини, листя мати-й-мачухи, плодів анісу і кори верби (все висушене і добре подрібнене), перемішати. Потім 1 ст. л. збору залити 1 склянкою окропу, настояти 30 хвилин в термосі, процідити. Приймати по 0,5 склянки настою 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

При застуді корисно пити чай: взяти по 1 ч. л. сушених ягід малини і трави звіробою, залити 1 склянкою крутого окропу, настояти, закутавши, 15 хвилин, процідити і випити з малиновим варенням або медом. Пити такий чай по 1 склянці 4 - 5 разів на день.

Хорошим засобом для лікування застуди є чай з листя обліпихи: 1 ст. л. листя залити 1 склянкою окропу, настояти в термосі 30 хвилин, процідити і пити по 1 склянці настою 4 - 5 разів на день, додаючи 2 ч. л. меду або малинового варення.

Засіб для лікування застуди: зварити 2 картоплини, розім`яти, зверху покласти 2 подрібнені зубчики часнику, сховатися і вдихати пару, поки картопля не охолоне. Процедуру виконувати 2 - 3 рази на день.

При застуді дуже корисно між прийомами їжі брати в рот і поступово розсмоктувати по 1 ч. л. мазі з прополісу.

Для профілактики грипу в період епідемії корисно приймати по 15 - 20 крапель настоянки з ехінацеї, по 20 - 30 крапель настоянки левзеї, по 20 - 30 крапель настоянки лимонника китайського або настоянки родіоли рожевої (аптечних) на 1 / 3стакана води, 2 - 3 рази на день за 15 - 20 хвилин до їди. Курс лікування - 1 місяць. Можна приймати по 30 - 40 крапель екстракту елеутерококу (аптечного) вранці натщесерце (не більше 1 місяця). Ці настоянки добре зміцнюють імунітет.

Увага: ці народні засоби проти застуди і грипу протипоказані дітям до 16 років, а також при безсонні, аритміях серця і гіпертонії.

При застуді і грипі корисно робити інгаляції: взяти кірки лимона або апельсина, залити окропом, додати 3 нирки гвоздики і кілька крапель олії або спиртової настоянки евкаліпта. Процедуру повторювати 2 рази на день по 10- 15 хвилин (останній раз - перед сном). Добре допомагають також інгаляції з відваром квітів липи.

Знизити високу температуру допомагає обтирання тіла водою з оцтом або спиртом, а на лоб кладуть ганчірку, змочену в розчині оцту (2 ст. л. 9% -го оцту на 0,5 л води) і добре віджату. Дітям при високій температурі в підошви ніг корисно втирати свіжий буряковий сік.

Жарознижувальну дію надає компрес з теплих відварених листя білокачанної капусти. Цими листами потрібно обкласти груди і спину, а зверху обгорнути махровим рушником.

При високій температурі тіла потрібно взяти по 100 мл горілки і яблучного оцту, перемішати, намочити шкарпетки в цій суміші, віджати, надіти на ноги і походити по кімнаті до появи легкого ознобу, потім лягти в ліжко і добре укутати.

Способи лікування застуди та грипу народними ліками

Вилікувати застуду допомагає масло з фенхеля. Приймати у вигляді «фенхелевого» води (0,5 ч. Л. Масла на 1 склянку води) 3 - 4 рази на день за 30 хвилин до їди.

При застуді і кашлі корисно приймати масло з базиліка. За 10- 15 крапель цього масла капати на шматочок цукру 3 рази на день за 20 хвилин до їди.

Масло з насіння коріандру. Це масло використовують для інгаляцій, а також його додають в гарячу ванну при застуді.

Настоянка з прянощів від застуди та грипу: взяти 3 ст. л. подрібненого кореня імбиру, по 1 ч. л. кориці, куркуми, перцю червоного, гвоздики, шафрану і мускатного горіха, 1 ст. л. подрібненої сушеної цедри лимона і 100 г меду. Все добре перемішати, залити 0,5 л горілки, закупорити і настояти 10 днів в темному місці. Приймати при простудних захворюваннях або для їх профілактики після сильного переохолодження по 1 ст. л. настоянки на 1 склянку гарячого чаю, додаючи мед за смаком, кілька разів на день, дотримуючись постільний режим. Цю настоянку при застуді можна додавати в гарячу ванну (по 1-2 ст. Л.).

Даний народний спосіб лікування грипу та застуди використовувати перед сном, а потім лягти в ліжко і добре укутати.

При застуді і для її профілактики після сильного переохолодження допомагає настоянка з трав з м`ятою перцевої (від застуди). Приймати по 50 мл настойки 3 рази на день з гарячим чаєм і медом.

Хорошим засобом для лікування застуди є настоянка з часнику. Приймати по 15 - 30 крапель настоянки на 1 склянку гарячого молока 3 рази в день за 15 - 20 хвилин до їди.

Для лікування ГРЗ з успіхом застосовується настоянка з плодів шипшини з материнкою, Приймати по 1 ст. л. настоянки на 1 склянку гарячого чаю, додавши мед, 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

При застуді і для її профілактики корисно приймати настоянку з трав з плодами анісу. Приймати по 50 мл цієї настоянки на 1 склянку гарячого чаю, додавши мед, 2 - 3 рази на день.

Вилікувати застуду допомагає настоянка прополісу. Цю настоянку додають в гарячий чай або гаряче молоко по 0,5-1 ч. Л. 4 - 5 разів на день.

Для лікування і профілактики застуди успішно використовується настоянка м`яти перцевої. Цю настоянку додають в гарячий чай з медом по 1 ч. Л. 3 рази на день за 20 хвилин до їди.

Для зниження високої температури тіла корисно приймати настоянку з апельсинових кірок. Пити цей засіб по народному рецепту від грипу і застуди по 1 ч. Л. 3 рази на день за 20 - 30 хвилин до їди.

При грипі і кашлі корисно приймати по 15 - 20 крапель настоянки оману високого на 0,5 склянки води 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Сильним противірусну дію має настоянка із зеленої трави вівса, Приймати по 1 - 2 ч. Л. настоянки на 0,5 склянки води 4 - 5 разів на день при грипі та інших вірусних захворюваннях (і для їх профілактики).

Для профілактики грипу в період епідемії потрібно щодня пити відвар плодів шипшини, горобини або ехінацеї, а також є більше лимонів, цибулі та часнику.

У початковій стадії грипу допомагає наступний засіб: взяти 0,5 ч. л. подрібненого стручкового гострого перцю, додати 2 ч. л. меду, по 0,5 ч. л. соку імбиру і кориці. Все перемішати і приймати таку суміш, запиваючи теплою водою, 3 рази в день після їди.

Засіб для лікування грипу та застуди: взяти по 1 ст. л. трави деревію і чебрецю, листя кропиви і брусниці, кореня лепехи (все в сушеному і подрібненому вигляді), перемішати, залити 0,5 л окропу, настояти ніч у термосі, вранці процідити, додати 1 ст. л. меду, перемішати. Приймати це засіб від застуди та грипу в домашніх умовах по 2 ст. л. 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

При перших ознаках грипу добре допомагає наступний засіб: по 1 ч. л. сиропу з ісопу повільно розсмоктувати 3 - 4 рази на день.

Для лікування грипу корисно пити такий чай: взяти по 1 ст. л. сушених ягід малини і квітів липи, залити 1 склянкою крутого окропу, укутати, настояти 1 годину, процідити і приймати по 0,5 склянки теплого настою 3 - 4 рази на день, додаючи мед за смаком, дотримуючись постільний режим.

При грипі корисно робити наступну процедуру: взяти білий стрижень з головки часнику, підпалити його і дихати цим димом.

При перших ознаках грипу рекомендується промити ніс сумішшю цибулевого соку з водою (1: 1), потім закапати свіжий сік буряка або сік алое. У буряковий сік додати трохи меду і води. Цю процедуру повторювати 4 - 5 разів на день до одужання.

Кращі народні засоби проти застуди і грипу

При перших ознаках грипу і застуди взяти невелику часточку часнику, розрізати навпіл і вставити по черзі на 10 - 15 хвилин в кожну ніздрю. Повторювати використання цього домашнього кошти від застуди та грипу 2 - 3 рази на день.

Під час епідемії грипу корисно розвішувати в квартирі марлеві мішечки з сушеної м`ятою, естрагоном, шавлією, майораном, кмином, чебрецем, фенхелем, кропом або мелісою лимонною.

Для профілактики грипу в період епідемії потрібно взяти 1 стакан рослинного масла, поставити на киплячу водяну баню на 30 хвилин, потім охолодити, додати дрібно нарізані 4 зубчики часнику і половину дрібно нарізаною цибулини, настояти 2 години, після чого процідити. Використовувати для змазування слизової носа вранці і ввечері.

При перших ознаках грипу натерти на дрібній тертці цибулину ріпчастої цибулі. Брати потроху цієї кашки, загортати у вигляді тампонів в шматочки бинта і вставляти в ніздрі на 15 хвилин 3 рази в день.

Для домашнього лікування застуди та грипу з високою температурою тіла потрібно взяти 1 ст. л. сушеного і подрібненого хвоща польового, залити 1 склянкою киплячого молока, поставити на водяну баню, варити 20 хвилин, процідити. Приймати по 0,5 склянки відвару 2 рази на день за 30 хвилин до їди.

Відео: Лікування нежиті Народні засоби. (Treatment of cold, Peoples remedy.)

Засіб для лікування грипу та застуди (з високою температурою тіла): вичавити сік з 1 лимона, додати 1 склянку води, перемішати, змочити шкарпетки і надіти їх на ніч. Зверху надіти сухі шкарпетки. Вранці зняти. Процедуру повторювати щовечора - до одужання.

При грипі та застуді (З високою температурою тіла) потрібно взяти по 100 мл соку буряка, моркви і чорної редьки, все перемішати. Приймати по 1 ст. л. суміші 3 - 4 рази на день перед їжею.

Для лікування грипу та застуди (З високою температурою тіла) потрібно взяти 50 г кашки з натертого на тертці ріпчастої цибулі, додати 1 ст. л. 3% -го оцту і 50 г меду, добре перемішати. Приймати по 1 ч. Л. суміші через кожні 30 хвилин.

При грипі та застуді (З високою температурою тіла) корисно 3 рази в день приймати по 2 ст. л. свіжого соку моркви з медом (1: 1).

Хорошим засобом для лікування грипу та застуди є настоянка з ягід ожини. Цей засіб можна використовувати і для профілактики застуди при сильному переохолодженні. Приймати по 30 - 50 мл настойки 3 рази на день за 30 хвилин до їди.

Ефективним засобом для лікування грипу та застудних захворювань є настоянка ісопу. Приймати по 1 - 2 ч. Л. настойки, додаючи в гарячий чай з медом, 3 рази в день.