Засоби від набряків при вагітності

Відео: 5 фактів про набряки

Що допомагає при набряках під час вагітності

Сечогінні народні засоби від набряків при вагітності призначають досить часто. Чи потрібно приймати такого роду препарати, чи є інші способи позбутися від набряклості, і що є приводом для тривоги? Щоб розібратися в цьому, потрібно знати причини набряків під час вагітності.

За статистикою, набряклість спостерігається приблизно у 60% майбутніх мам. Це нормально. Адже за рахунок кровотоку в пуповині і плаценті, збільшується загальний об`єм циркулюючої крові в організмі жінки. Для цього необхідна рідина. Також таким чином організм компенсує втрати крові, які бувають перед пологами. Але іноді набряклість є ознакою важкого ускладнення - гестозу або пізнього токсикозу вагітності. Як відрізнити норму від патології?

При гестозі у жінки підвищується артеріальний тиск, причому регулярно, а в сечі діагностується білок. Якщо цього немає - хвилюватися не варто.

Відео: Правильне харчування - кращий засіб від набряків при вагітності

Думати про те, як зняти набряки при вагітності, потрібно хіба що для косметичної мети, так як ніякої шкоди здоров`ю вони не несуть. Все пройде після пологів. Ну а для того щоб не лякати своєю набряком лікаря, а, відповідно, не провокувати його на призначення різних препаратів, зробіть наступне за день до його відвідин.

1. Влаштуйте собі розвантажувальний день. Звичайно, харчуватися одними яблуками, як це радять періодично робити гінекологи, не варто. Але не переїдати потрібно - це точно.

2. Відправляйтеся до лікаря в ранковий час, коли набряки ще не проявилися. Крім того, обов`язково перед візитом до лікаря (в процесі якого вас обов`язково зважать) спорожните сечовий міхур і кишечник, щільно не снідати. Протягом дня наш вага може змінюватися до 1 кілограма в одну або іншу сторону. Але лікарі це не зважають. Не надягайте багато одягу, теплих светрів - всі вони додають вагу.

3. Народні засоби від набряків при вагітності в домашніх умовах - це майже завжди без солі дієта. Але сіль в невеликій кількості можна і потрібно вживати. А ось виключити солоні продукти, як то консервована риба, оселедець, ковбаси та сосиски - це можна.

4. Не одягати шкарпетки з дуже вузькою, врізається в ногу гумкою. Не носити вузьку взуття.

А чи входить в те, що допомагає при набряках під час вагітності - журавлинний сік, листя мучниці, нирковий чай, «Канефрон» та інші відомі трави і сечогінні препарати? В цьому немає сенсу. Рідина повинна бути в тканинах для підтримки нормальної циркуляції крові. Її надлишок вийде самостійно. Якщо лікар підозрює приховані набряки, порушення роботи нирок, тоді він може рекомендувати вам порахувати обсяг випитої рідини і виділеної. Він повинен бути приблизно однаковим. Для підрахунку зручно користуватися мірним стаканчиком.

До речі, про рідини. Обмеження кількості її вживання, повне виключення чорної кави, чаю - це не засіб профілактики набряків при вагітності, це тільки погіршить ситуацію. Майбутня мати повинна пити стільки - скільки хоче. Але перед відвідуванням лікаря, якщо візит призначений на завтра, пити в другій половині дня потрібно помірно. Знову-таки, щоб не виникло проблем з «збільшенням ваги».

І, нарешті, ефективний засіб від набряку ніг при вагітності - Це правильний режим дня і фізичної активності. Набряклість з`являється, якщо довго стояти, ходити або сидіти, тобто перебувати у вертикальному положенні. Хочете позбутися від набряків? Приляжте. Покладіть ноги на валик або подушку. Це швидко допоможе.