Чим корисний і чим може нашкодити масаж обличчя

З тим, що масаж тіла - процедура потрібна і приносить помітну користь, згодні всі. Хотілося б з`ясувати, чи корисний масаж обличчя і підборіддя і якщо так, як «грамотно» його робити? Проблема актуальна не тільки для жінок «у віці», а й для порівняно молодих дівчат. Тенденція до появи зморшок в досить ранньому віці, на жаль, існує і їй хочеться протистояти.

• Користь лицьового масажу
• Шкідливий вплив масажу
• Різновиди і техніка впливу
• Про правила
• Про техніку
• Про видах
• Відео: техніка класичного масажу обличчя

Користь лицьового масажу

Багатьом знаком традиційну тезу західноєвропейських медиків і косметологів: чим менше змушувати особа рухатися, тим пізніше постаріють його шкірні покриви. Напевно хтось чув і фразу: менше смієшся - менше прорізатиметься зморшок. Чи далекі від істини європейські дослідники, чи не перегинають вони палицю? Про це і поговоримо. Для очищення совісті уточнимо відразу: в останні десятиліття вчені Заходу не так вже й одностайні у відповідях на порушене питання.

Як доказ має сенс звернути увагу на те, наскільки часто нам «підвертаються» в магазинах і в інтернеті масажери, призначені для роботи з особою, і креми для досягнення більшого ефекту популярної спа-процедури. Простежити за цим - значить переконатися в тому, що «кремово-масельная» група косметики обширна і затребувана. В чому справа, хто напоумив європейців відмовитися від колишньої точки зору?

Частково тут «замішаний» Схід. Століття жінки Індії та Китаю схилялися перед мистецтвом масажистів і проводили чимало часу в масажних кабінетах. Таке у них традиційне ставлення до згадується нами шляху до краси. Вони їздять до особистих майстрам і простоюють години в чергах у спа-салонів. Можливо, у вихідців з Індокитаю або уродженців долин Інда і Гангу шкіра якась особлива, не схожа на нашу, британо-німецько-слов`янську?

Виявляється, немає. Просто східні фахівці дійсно вміють майстерно масажувати шкіру щік, підборіддя, шиї. Робиться це обережно, дбайливо - і обов`язково супроводжується використанням в «творчому» процесі масел, ароматизаторів і спеціальних гелів. Про пріоритети, звичайно, але сперечаються, але прислухатися до китайців не гріх. Ось і прислухаємося, але перш з`ясуємо, чим масаж обличчя корисний і до чого приходять бажаючі усунути складки під очима, на скроневій ділянці і навколо губ таким способом.

До позитивних результатів відносять:

• поліпшення циркуляції крові (а значить, і кольору шкіри);
• розслаблення м`язів (а значить, зморшки НЕ прорізатимуться);
• підвищення еластичності верхніх шарів (а значить, форма щік і контури підборіддя покращаться);
• насичення поверхневих тканин киснем (а значить, набряки зникнуть);
• профілактику стрессообразующіх поверхневих впливів (а значить, прищі і вугрі будуть з`являтися рідше).

Фізичний вплив проявить себе яскравіше, якщо паралельно в массажіруемие місця будуть втиратися масла і інші корисні речовини, що живлять і зволожуючі шкірний покрив і сприяють регенерації тканин. Ну а про супроводжує весь комплекс дій почутті релаксації, припливі бадьорості і говорити не доводиться - подібні позитивні відчуття очевидні. Точки зачіпаються в одному певному місці - вдячно відгукується на такі дії весь організм.

до змісту

Шкідливий вплив масажу

Негативний фінал можливий у таких випадках:

• якщо починає захоплюватися описаної технікою боротьби за красу особи дівчина дуже молода: шкіра не регенерує, а навпаки - втрачає можливість до природного відновлення тонусу;
• якщо на проблемні зони при масажі накладають шар масла або крему і масаж роблять надмірно інтенсивно - прояви акне посиляться;
• якщо виражена схильність до алергії, лицьової покрив надмірно сухий, присутні садна, ранки або висипання (можливо інфекційні) - можуть проявитися симптоми подразнення;
• якщо людині 40 і більше років і тканини його і без того схильні до обвисання - посилена «обробка» контуру здатна помітно розтягнути шкіру без шансів «стягнути» її в подальшому;
• якщо на тілі безліч родимок, судини розташовані близько до поверхні або незадовго до процедури мав місце пілінг (глибокий, середній), микродермабразия;
• якщо виявиться індивідуальна непереносимість якихось видів масажної дії;
• якщо у пацієнта діабет або він страждає високого від внутрішньочерепного тиску, схильний до нападів гіпертонії;
• якщо надмірно інтенсивно починають «розминати» віскі, щоки, підборіддя пацієнта з дуже худим обличчям - є небезпека виникнення синців і подальшого обвисання розтягнулися ділянок.

Як розумієте, питання про користь чи шкоду масажу обличчя повинен вивчатися індивідуально, тому перш ніж зважитися на такий захід усунення існуючих дефектів зовнішності варто порадитися з досвідченим косметологом. Можливо, ви - не та особистість, якій здатне допомогти механічний вплив на проблемні зони.

до змісту

Різновиди і техніка впливу

до змісту

Про правила

Запам`ятайте: користь такої спа-метод принесе тільки в разі якщо займатися ним ви станете регулярно, а не раз на місяць. Рекомендована частота процедур - раз в день або два дні. «Розминати» особа тим, кому немає 25 років, не має сенсу: юна шкіра в цьому не має потреби. Косметику попередньо слід видалити, а поверхню особи добре очистити. Компрес (теплий) потрібен, зволожуючі / живильні креми - теж. Масажуючи ділянки в напрямку «проти зморшок», треба рухатися чітко по масажних лініях. Необхідно уважно вивчити 5 базових прийомів процедури і техніку їх застосування.

до змісту

Про техніку

• Можливі два варіанти «розминки»: подушечками пальчиків і за допомогою великого пальця і долоні. Впливає прийом в основному на м`язи.
• Напрямки розтирання різні. При поверхневому «працюють» кінчики пальців, при більш глибокому «включаються» в процес ребро або підстава долоні.
• Погладжують рухи спрямовані від кордонів лицьового контуру до центральної частини. Так активізується лімфо і кровообіг, видаляються дрібні лусочки, досягається стан розслабленості.
• Биття - це ніжні постукування по поверхні щік, підборіддя, окологубного ділянки. Проводиться тильною стороною долоні.
• Вібрація полягає в динамічних, не дуже сильних струси, що здійснюються кінчиками пальців.

до змісту

Про видах

• Класичний (гігієнічно-профілактичний) - заради тонусу і свіжості тканин;
• релаксуючий - заради зняття напруги, розслаблення і очищення поверхневого шару;
• лімфодренажний - заради поліпшення відтоку крові від місць закупорки капілярів, виведення надлишків рідини і зменшення набряклості;
• пластичний - заради зміни лицьового контуру, набуття здорового рум`янцю, усунення мімічних зморшок;
• хіропластіческій - заради яскраво вираженого ліфтинг-впливу (як елемент комплексної процедури, що охоплює шию, руки і трапецієподібний м`яз);
• ароматичний - заради усунення сухості покривів, розгладження складок і поліпшення загального самопочуття;
• міофасціальний - заради зняття м`язових затискачів, розслабляючого результату, розгладження носогубной і корекції контурів скул, підборіддя;
• лікувальний - заради профілактики вугрового висипу, вирівнювання тканин в місцях камедонів, боротьби з ознаками невралгії і залишками застійних плям.

Тип найбільш корисною для вас процедури визначить лікар-косметолог. Ми ж сподіваємося, що наші поради допоможуть жінкам вибрати оптимальний спосіб боротьби за привабливу зовнішність.

до змісту

Відео: техніка класичного масажу обличчя