Як робити точковий масаж від зубного болю: техніка та рекомендації

Зубний біль може наздогнати в будь-який час доби далеко від поліклінік і аптек. Якщо під рукою немає медикаментів або інших знеболюючих засобів, має сенс звернутися до нетрадиційних способів анестезії. Нескладний точковий масаж від зубного болю дійсно допомагає, якщо правильно визначити точки впливу і грамотно виконати натискання.

• Секрети ефективності точкового масажу
• Техніка масажу при зубному болю
• Пошук точок і методика впливу
• Кілька важливих доповнень
• Способи зняття гострого зубного болю за допомогою акупунктури

Секрети ефективності точкового масажу

Унікальну методику масажу особливих точок придумали мудрі китайці. Вивчивши можливості організму, стародавні ескулапи знайшли на тілі людини певні ділянки. Знизити хворобливі відчуття, які є результатом стоматологічних проблем, можна за допомогою простого тактильного впливу на деякі зони, розташовані по всьому тілу.

Посилити ефект точкового впливу нескладно за допомогою зігріваючих або охолоджуючих ефірних масел - вони подразнюють шкіру і підсилюють приплив крові до потрібного місця. Найкраще для цієї мети підходить масло м`яти, шавлії і лаванди. Також можна скористатися бальзамом, відомим в народі під назвою «Зірочка».

до змісту

Техніка масажу при зубному болю

Нескладні масажні маніпуляції дозволяють заспокоїти спазм, розслаблюють м`язові тканини і зводять до мінімуму хворобливі відчуття.

до змісту

Пошук точок і методика впливу

У цій процедурі немає нічого складного. Необхідно знайти точки акупунктури і виконати прості маніпуляції. Новачкам допомагають вивчати точковий масаж від зубного болю фото із зображенням місцезнаходження потрібних зон.

1. Перша зона знаходиться на ділянці, розташованій на тильній стороні долоні між вказівним і великим пальцями. Намацавши невелике заглиблення в зазначеному напрямку, відразу можна зрозуміти, що це і є точка № 1.

Масажну дію на цю зону слід виконувати за допомогою великого пальця протягом 2-3 хвилин. Як тільки, шкірні покриви трохи почервоніють, неприємний синдром почне зникати.

2. Друга точка розташовується на вказівному пальці. Тут потрібно намацати ліву частину нігтьової пластини і буквально на один міліметр зрушити до її куточку. Це і буде масажне місце № 2.

За допомогою пальця потрібно здійснювати інтенсивні, але не дуже різкі натискання. В процесі має з`явитися легке неприємне відчуття в зазначеному місці. Разом з цим зубний біль почне заспокоюватися.

3. Третій необхідну ділянку розташовується на лівій щоці в сполучної щелепної западині. Якщо трохи відкрити рот, то можна без зусиль виявити вказане місце. Там, де з`єднуються дві щелепи, є невелика ямка. Вона і є метою № 3.

У цьому місці потрібно трішки натиснути подушечкою великого пальця 4-5 разів. Потім потрібно виконати легкі дотичні погладжування.

4. Щоб визначити четверту точку, потрібно подивитися на свою долоню. При цьому безіменний і середній пальці слід трохи зігнути так, щоб побачити шкірну складочку. Від цієї складки слід відступити два сантиметри. Там і буде масажний ділянку № 4.

За допомогою кінчика нігтя необхідно виконати натискання на зону три рази. У деяких випадках біль починає стихати ж після першого впливу.

5. Остання цільова точка розташована на зап`ясті з боку долоні. Там, де можна відчути биття пульсу, і знаходиться дільниця № 5.

Легкими масажними рухами в це місце можна втирати часник або трохи тертого хрону, щоб посилити приплив крові до активної зони.

до змісту

Кілька важливих доповнень

Перед тим, як робити точковий масаж при зубному болю, найкраще зручно лягти або сісти. Тіло повинно бути максимально розслабленим. Важливо постаратися відсторонитися від похмурих думок і песимістичних установок. Дихання повинне бути рівним і спокійним. Непотрібно нікуди поспішати. Після завершення процедури варто ще трохи побути в стані релаксу. Повертатися до справ бажано не раніше, ніж через півгодини.

Секрети стародавньої китайської медицини, зокрема точковий знеболюючий масаж, вважаються дієвими в багатьох життєвих ситуаціях. Однак слід розуміти, що навіть самі чудодійні засоби не здатні допомогти без належного комплексу лікування, який зможе призначити лікар. Трохи усунувши гострий напад зубного болю, слід обов`язково відправитися на прийом до стоматолога. Можливо, проблема, яка викликала неприємні відчуття, вимагає прийняття серйозних терапевтичних заходів.

до змісту

Способи зняття гострого зубного болю за допомогою акупунктури