Знеболюючий масаж під час пологів

Відео: Дивитися всім вагітним! Як знизити біль під час пологів

Масаж під час пологів

Сучасна медицина має у своєму розпорядженні значним арсеналом медикаментозних засобів, які допомагають знизити больові відчуття породіллі під час сутичок. У нашій країні будь-яка жінка має право на знеболювання пологів. Безумовно, бувають ситуації, коли лікарський знеболювання просто необхідно. Однак слід пам`ятати про те, що абсолютно нешкідливих для матері і малюка ліків не існує.

Будь-який препарат діє на весь організм в цілому, і, крім допомоги, викликає так звані побічні ефекти, а іноді - і ускладнення. Тому будь-яке медикаментозне втручання під час пологів має бути викликане не примхою, а суворою необхідністю. Подібна необхідність виникає, наприклад, при різних відхиленнях від фізіологічного перебігу пологів або при патологічно низькому порозі больової чутливості породіллі.

Родові болю часто ідентичні тим відчуттям, які відчувають більшість жінок в "критичні дні: Той же «ниття» внизу живота, та ж ломота в області попереку. У міру того як посилюються сутички, посилюються і хворобливі відчуття, однак характер болю не змінюється.

Ні в який момент пологів немає гострої, нестерпного болю. Відчуття під час сутички правильніше буде описати як тягнуть, ниючі. До того ж кожна сутичка розвивається хвилеподібно. З її початком породілля відчуває мінімальний дискомфорт, у міру розвитку сутички відчуття поступово посилюються, а потім так само плавно знижуються.

У другому періоді пологів під час сутички замість болю породілля відчуває сильне бажання тужитися, викликане тиском головки малюка на стінку прямої кишки. А в той момент, коли малюк з`являється на світ, тканини промежини розтягуються настільки, що в них повністю пропадає чутливість: тобто болю в момент народження дитини мама не відчуває.

І головне - під час пологів немає постійного болю! І сутички, і потуги чергуються з проміжками, під час яких жінка не відчуває нічого, крім, хіба що, накопиченої втоми!

Для того щоб добре себе почувати під час нормальних, нічим не ускладнених пологів, майбутній мамі варто вивчити прийоми самообезболіванія. Ці методи просто у виконанні і не вимагають спеціальної підготовки. Йдеться про масажі.

Відео: Чоловік при пологах. Як підготуватися до партнерських пологів? каже ЕКСПЕРТ

Масаж крижової зони

Якщо припустити можливість рейтингу популярності масажних точок, використовуваних під час сутичок, то перше місце, безумовно, належало б області крижів. Ця зона розташована трохи нижче попереку і є проекцією однойменного - крижового - відділу хребта. Саме в цьому відділі розташовується крижове нервове сплетіння - потужний нервовий вузол, який відповідає за іннервацію органів малого таза.

Відео: Чоловік - надежний_помощнік_в_родах

До таких органів відноситься, в числі інших, і матка. Стимулюючи область крижів в момент сутички, ми як би блокуємо передачу больового імпульсу. Вплив на цю зону можна здійснювати різними способами, але в будь-якому випадку сила стимуляції крижів повинна бути значною. Це можуть бути надавлюють руху, які виробляються однією або двома руками, одночасно або по черзі.

Сама стимуляція може здійснюватися кінчиками пальців, кісточками пальців, всією долонею, підставою кулака. Площа впливу може обмежуватися тільки областю крижів або поширюватися набагато ширше - в залежності від того, який варіант впливу доставляє максимальне полегшення породіллі. Щоб на шкірі в місці впливу не утворилося подразнення, можна попередньо нанести на неї крем або масажне масло.

Відволікаючий маневр

Даний метод є, по суті, перенесенням джерела болю. Згадайте, як ми трьом віскі при головному болю, створюючи штучний джерело дискомфорту і відволікаючись від реального. У пологах ми доручимо роль «мнимого хворого» двом симпатичним кісточках, які носять назву клубових. Це ті самі кісточки тазу, які до вагітності видавалися вперед внизу живота, коли ви лягали на спину.

Стимулювати їх слід під час сутички, одночасно з обох сторін, використовуючи ту ж силу і ті ж прийоми, що і при терті скроневої області. Можна впливати і на всю область низу живота. В цьому випадку слід проводити одночасні погладжують руху долонями з двох сторін, направляючи їх від кісточок до лобка і назад.

праску

Так називається наступний варіант знеболюючого масажу, застосовувати який найзручніше в положенні лежачи на боці. Помістіть долоню на внутрішню поверхню стегна. Під час сутички притисніть долоню до шкіри стегна і водите їй без відриву, як праскою, від паху до коліна і назад. Такий вплив і обезволіт, і змусить максимально розслабитися.

Відео: Готуємося до пологів. Пози для пологів

Головне - не чекайте болю і не бійтеся її. Пам`ятайте, що пологи - фізіологічний процес, і природа, яка приготувала нам таке випробування, подбала і про допомогу в ньому. Підведемо підсумок: