Масаж особи точковий і інші види масажу для краси і молодості

Косметичний догляд, салонні процедури, спорт, відпочинок - все це складові здорового способу життя та боротьби за збереження молодості.

Буває так, що все робиться правильно, своєю чергою, але ось результат применшує зусилля. І тут мимоволі приходить думка про «розставанні» з нібито правильним способом життя. Це не правильний хід думки.

Саме час доповнити та урізноманітнити свій здоровий спосіб життя масажем.

зміст

1. Вся «сіль» масажу і його ефективні види
2. Масаж особи точковий: в чому справа і його результативність
3.Як робити масаж шиацу для обличчя
4. Медовий масаж обличчя і його результат
БЕЛ Секрети - медовий масаж обличчя і шиї, відео

Вся «сіль» масажу і його ефективні види

Масаж, як процедура для догляду за шкірою обличчя - давно став популярним. Його різноманітні види і техніки успішно виконуються в салонах краси, спеціалізованих кабінетах і в домашніх умовах.

В цьому і полягає його «сіль» - масаж, процедура, яка виконується в будь-яких умовах і навіть самостійно. Багато завдання щодо оздоровлення вирішує масаж.

Головне - поставити собі за мету, запастися терпінням, наповнитися бажанням і приділити трохи часу.

наверх

Масаж особи точковий: в чому справа і його результативність

Масаж особи точковий - це одна з популярних технік азіатського масажу. Родом він з країни Чаю, а поширений у всьому світі. Завдяки цьому, отримати всю користь від цього масажу можна і в своєму місті. Більш того, зробити масаж обличчя точковий можна самостійно.

Як робити?

Підготуйте шкіру обличчя, звільнивши її від макіяжу і забруднень. Якщо ви знаєте методику виконання даного масажу - приступайте. Якщо немає, можете включити навчальний ролик і повторювати за фахівцем.

головне в цьому масажі, знати активні точки, їх розташування і що дає вплив на кожну точку або групу точок.

Масаж особи точковий - Процедура мануальна, тому вам не знадобляться ніякі пристосування для сеансу.

Отже, техніка виконання масажу зводиться до 30-секундним натиснень на активні точки. Натискати необхідно кілька разів на одну точку.

Всі дії повинні бути дуже дбайливими, зроблені з адекватною силою. Опрацювання кожної точки не повинна тривати більше п`яти хвилин.

Крім натискань, масаж обличчя точковий включає кругові маніпуляції по кожній біологічно активної точці.

Ці рухи виконуються за годинниковою стрілкою після натискань. Причому, кругових рухів повинно бути дев`ять.

Для кращого ефекту варто використовувати відповідне масло для масажу. Наприклад, можна взяти кунжутне масло або масло волоського горіха.

Що дає?

Масаж особи точковий знімає напруження з м`язів всього організму. Сприяє він гармонізації емоційного і психічного здоров`я. Завдяки цьому, функціонування організму відновлюється.

А слідом за цим поліпшується якість шкіри. Її колір стає здоровим, рельєф - ровним- зморшки розгладжуються.

Виконувати масаж обличчя точковий потрібно регулярно, щоб результат був явним і стійким. Показаний він, в будь-якому віці починаючи з 25-років.

наверх

Як робити масаж шиацу для обличчя

Масаж шиацу для обличчя - один з наймолодших видів азіатського масажу. Його автором і прабатьком є японський цілитель Токудзіро Намикоши. Важко сказати однозначно, що масаж цей відноситься до азіатських видів масажу.

З одного боку - шиатсу визнаний в Японії як оздоровлюючий масаж. У той же час, коріння його «ростуть» в Китаї. Тому в книгах, шиатсу відносять як до східних видів масажу, так і до азіатських.

Як робити?

Масаж шиатсу для особи схожий на точковий масаж. Його техніка також полягає в тому, що масажист виробляє мануальні натискання на важливі точки.

Починати масаж потрібно з чола, поступово пересуваючись до інших областей особи. Натискання повинні бути відчутними, але делікатними.

виконуються вони трьома пальцями - Вказівним, безіменним і середнім. На кожній точці утримувати пальці можна не більше семи секунд.

На відміну від точкового масажу обличчя, шиатсу все частіше виконують не мануально, а за допомогою різних інструментів - паличок, кульок та іншого.

Інструменти для шиатсу виробляються з спеціального металу, який здатний ділитися своєю енергетикою з пацієнтом. Таким чином, досягається більш глибоке «зачіпання» енергії.

Що дає?

Масаж шиатсу для особи глибоко релаксує шкіру і м`язи. За рахунок глибокого розслаблення шкіри, зморшки поступово розгладжуються. Крім того, завдяки емоційному розслабленню можна навчитися контролювати свою міміку, а разом з тим попередити появу нових зморшок. Тому цей масаж варто зробити щоденним ритуалом догляду за шкірою.

наверх

Медовий масаж обличчя і його результат

Медовий масаж обличчя не менше популярний, ніж такий же «солодкий» масаж для тіла. це особлива техніка і вид масажу, який відчутно покращує стан шкіри і дає швидкий зоровий результат.

Робити такий масаж необхідно курсами по два тижні. Виконується він через день.

Дуже важливо використовувати тільки натуральний витриманий мед. Краще, якщо він буде мати рідку консистенцію.

Як робити?

На суху чисту шкіру обличчя нанести трохи меду, розподілити його по шкірі і залишити на пару хвилин.

Тепер, коли мед добре і рівномірно покрив шкіру, приступаємо до несильним натисканням, що.

Після натискання потрібно різко відпустити пальці рук. Таким чином, створюється вакуум, який підсилює кровообігу.

Тобто, медовий масаж обличчя виконується по такій же техніці, як і масаж по тілу.

важливо тільки, не робити занадто сильного вакууму інакше це призведе до травм і зовсім зворотного ефекту.

Після масажу медом, вмийтеся і нанесіть відповідний крем.

Що дає?

Чистий, гладка і підтягнута шкіра - Це ви побачите вже після перших сеансів «солодкого» масажу. Після курсу сеансів, на шкірі зникнуть дрібні і середні зморшки, нерівності, лущення. Пори будуть ледь помітними.

Медовий масаж обличчя можна виконувати після 25 років і тільки, якщо на шкірі відсутні запалення, виражена судинна сітка і якщо шкіра не схильна до алергій.

наверх

БЕЛ Секрети - медовий масаж обличчя і шиї, відео

наверх