Як збільшити груди в домашніх умовах

1. Операція або домашні засоби
2. народними засобами
3. вправи

Одним з методів збільшення грудей є, наприклад, прийом настоянки шишок хмелю. Для цього потрібно заварити декілька шишок (1 - 1,5 столові ложки) окропом (приблизно 200 мл) і залишити на 5 годин настоюватися. Даний напій приймати щодня до їжі по половині звичайного склянки.

Але цим методом краще не зловживати, оскільки ті зміни, які відбуваються з вашими грудьми, насправді пов`язані зі зміною на гормональному рівні, і крім збільшення грудей можна зіткнутися і з іншими явищами в організмі, які вас порадують набагато менше. Тому такі кошти слід задіяти тільки за погодженням з лікарем.

Але існує чимала кількість цілком безпечних методів, деякі з яких, втім, здатні лише трохи вплинути на розміри вашої грудей.

Є розхожий міф про те, що збільшити молочні залози можна за допомогою активного поїдання капусти. Але даний спосіб вам допоможе лише в тому випадку, якщо ви юна панянка, організм якої ще росте і формується. Для дорослих даний спосіб абсолютно не дієвий.

У підлітковому віці спланувати свої майбутні обсяги набагато простіше. Якщо дівчина підліток має маленьку груди, розлади менструального циклу, сидить на жорсткій дієті - груди навряд чи колись стане великою.

Відео: Як збільшити груди в домашніх умовах

Тому захоплення дієтами і самодисципліною в плані харчування - також неприйнятні способи поліпшення зовнішнього вигляду. Обмеження в їжі призведе до того, що груди не сформується взагалі. Те ж саме стосується стрімкого схуднення дорослої жінки - в першу чергу зайву вагу скине саме молочна залоза.

вправи

Коли мова йде про збільшення грудей в домашніх умовах, ми, перш за все, маємо на увазі поліпшення таких показників, як пружність, пишність форм. Саме за рахунок позитивних характеристик даних параметрів ми і отримуємо ефект збільшення. Щоб груди завжди була на висоті, допоможуть найпростіші фізичні вправи. Наприклад, слід зайняти позицію ноги - на ширині плечей, руки витягнуті попереду, долоні притискаються щільно один до одного. Напружуючи м`язи рук і грудей, натискайте долонею на долоню, приблизно 20-25 разів за одне заняття. І вже через місяць регулярних (щодня) вправ, ви відчуєте позитивні зрушення.

Одним із дуже ефективних способів підтримки грудей в гідному стані є регулярне втирання в шкіру грудей піни від пива. Шкіра стає більш пружною, форми підтягуються, і ваші груди знову виглядає красивою і молодий. Також, якщо ви помітили, що груди помітно зменшилася, купите в аптеці персикове або абрикосове масло і робіть легкий масаж за допомогою даних масел щодня. Дуже корисний в цьому плані лимонний сік. Крім гарної форми, це сприятливо позначиться на шкірі грудей, зробить її гладкою і пружною.

Коли ви вранці вмиваєтеся, не забудьте і про ранкові процедури для грудей - холодний міні-душ на регулярній основі - запорука пружності і підтримки відмінної форми на довгі роки.

На жаль, сучасні дівчата дуже захоплені досягненням параметрів виснажених моделей. Але, як правило, мати великі груди хочуть все. Для цього потрібно уважно стежити за своїм раціоном: збільшити груди вам допоможуть продукти, що містять достатню кількість білка і вуглеводів. При цьому не забувайте невпинно стежити за іншими частинами тіла: якщо не робити додаткових фізичних вправ, то разом з апетитною грудьми у вас збільшиться обсяг стегон і жирові складки на животі.

Відео: ЗБІЛЬШЕННЯ ГРУДЕЙ У ДОМАШНІХ УМОВАХ ?! // TRYING WEIRD BEAUTY HACKS | SoGood

Як показала практика, досить ефективною є візуалізація. Якщо ви регулярно будете представляти вашу груди великої, красивої і пружною, тим імовірніше її позитивні зміни. Багато людей, щоб збулася їхня мрія, часто представляють її візуально, намагаються відчути себе так, немов вона вже збулася, немов вони знайшли те, до чого довго прагнули ...

Так ось, у таких людей найчастіше мрії втілюються в реальність. Що заважає вам таким же чином зробити вашу груди гарніше? Візуалізують, відчувайте себе красунею з гарною фігурою, вірте в це - і ви побачите: результат не змусить себе довго чекати! Чим частіше перед вашими очима буде стояти образ стрункої жінки, тим швидше і вірніше ваше відображення в дзеркалі стане відповідним!

Відео: Як у домашніх умовах збільшити груди Унікальний спосіб

Одним з найприємніших способів збільшення молочної залози є ... регулярний секс. Вченими доведено, що завдяки частим занять любов`ю, груди жінки збільшується практично на третину! Тому, якщо ви поставили перед собою завдання стати красивіше, привабливою і бажаною - цього можна досягти і набагато більш приємним і простим способом, ніж за допомогою таких популярних зараз пластичних операцій.

Найголовніше: раз ви зараз читаєте цю статтю, значить, у вашому житті настав момент, коли привабливість, бажаність і любов стали відігравати важливу роль у вашому самосвідомості і усвідомленні навколишнього світу. Тримайте міцно це бажання і не відпускайте його, домагайтеся цієї мети. І тоді разом з гарними грудьми ви придбаєте впевненість в собі і не менш красиве життя!