Продукти для зростання грудей: реальність і міфи. Що потрібно робити, щоб збільшити груди без операції?

Розмір бюста в усі часи є однією з головних претензій прекрасної половини людства до власної зовнішності. Більшість власниць скромних форм явно чи таємно заздрять пишногрудим панночкам, мріючи мати шикарний бюст. Але чи реально збільшити груди без операції? Що потрібно робити, щоб збільшити груди в домашніх умовах? І чи правда, що існують продукти для росту грудей?

Сьогодні збільшити груди можна за допомогою способів пластичної хірургії - проте, це дорого, небезпечно і не завжди представляється можливим з цілої низки причин. Тому серед жінок донині «бродять» міфи про те, що існують чудодійні продукти для росту грудей, роблять її більше без пластичних операцій і фізичних вправ, головне - їсти їх регулярно. Але чи правда це, і в принципі, реально збільшити груди без операції?

зміст:

1. Міф про капусту
2. Міф про фітоестрогенах
3. Які експерименти під категоричною забороною?
4. Як збільшити груди без операції в домашніх умовах?

Відео
Рекомендуємо прочитати

наверх

• МІФ ПРО КАПУСТІ

У дитинстві багатьом дівчаткам бабусі і мами говорили - «їж більше капусти - груди виросте », і більшість з нас вірили в це, налягаючи на капустяні салати, щі, солянки і т.п. Але багатьом капуста, чомусь, так і не допомогла отримати шикарні форми.

У вчених такі способи збільшити груди викликають посмішку, на їхнє переконання, дане твердження вважати правдивим можна тільки з про-дуже великою натяжкою, і лише відносно дівчаток підлітків. Чому? Справа в тому, що капуста є джерелом вітамінів, мінеральних речовин і цінної клітковини, при одночасно дуже низьку калорійність. В період активного розвитку і росту організму, підлітку потрібно мати здоровий кишечник, і постійно поповнювати запас мінералів і вітамінів.

Крім того, даний «бабусин» спосіб збільшити груди все ж має раціональне зерно - в складі білокачанної капусти знаходиться фолієва кислота - речовина, що сприяє росту нових клітин. Крім капусти, вона також є і в моркви, бобах, злакових культурах, бананах, червоній рибі, м`ясі та печінці свинячий і баранячої, різних молочних продуктах. Особливо це грає важливу роль в так звані «періоди швидкого розвитку», до числа яких в житті жінки ставляться період статевого дозрівання і розвиток вагітності - період формування і росту нового організму. Однак, для дійсного зростання грудей її недостатньо. Та й в інші періоди життя, як-то істотно вплинути на гормональний обмін жінки і генетичну програму організму, в сукупності, що задають справжні розміри грудей, капуста не в силах.

Тому капусту їсти, безумовно, корисно, як природну вітамінно-мінеральну добавку, однак, можна з тим же успіхом є і огірки, помідори або часник. Разом з тим, коли їмо капусту і інші корисні продукти можна зберегти наповненість, пишність грудей, нехай і невеликий.

наверх

• МІФ ПРО фітоестрогенів

Ні для кого не секрет, що зростання грудей відбувається завдяки естрогенів, які виробляються жіночим організмом в період статевого дозрівання. Крім цього, багатьом відомо, що деякі продукти харчування містять фітоестрогени, рослинні аналоги цього самого жіночого статевого гормону. Зокрема, в насінні льону, а також будь-яких соєвих продуктах тофу: сирах, бобах, та інших продуктах. Чи може вживання цих продуктів, що містять фітоестрогени, справити враження, подібний природним естрогенів організму і збільшити груди в домашніх умовах?

Звичайно, вживаючи велику кількість їжі з фитоестрогенами в складі, можна домогтися деякого ефекту для організму жінки - збільшення ваги і округлення форм. Проте, надлишок даних речовин здатний надати побічну дію для здоров`я аж до розвитку онкологічних захворювань, порушень обміну речовин, виразки шлунка, і ожиріння.

Рослинні фітоестрогени присутні в досить важких для організму висококалорійних продуктах, з`їсти яких потрібно дуже багато, щоб реально збільшити груди без операції в домашніх умовах. А це, як вже було сказано, небезпечно. У фізіологічно ж допустимому кількості фітоестрогени не роблять активного впливу на збільшення і зростання грудей жінки.

наверх

• ЯКІ ЕКСПЕРИМЕНТИ ПІД категорично заборонили?

Є деякі продукти для росту грудей, рекомендовані до застосування з метою її збільшення, можуть істотно зашкодити здоров`ю. Такі продукти вживати не варто зовсім.

• дріжджі

Не варто ставити над собою експериментів з вживанням дріжджів - неважливо сухі або пресовані. Дріжджів також приписують збільшують властивості відносно грудей, проте це однозначно не більше ніж міф. Максимум, що дійсно можуть викликати дріжджі, так це діарею. З тих же міркувань не слід їсти сирого дріжджового тіста, яке може привести до здуття живота і запору.

• Світле пиво

Одне з «знаменитих» і найбільш абсурдних способів збільшити груди - це вживання світлого пива. Але, сучасне пиво, навіть так зване «живе» розливне пиво, далеко за своїм складом і властивостями від справжнього хмільного продукту, які в колишні часи нібито володів такою властивістю. Але якщо вам навіть і вдасться знайти справжнє, ви швидше за зможете виростити пивний животик і заробити проблеми з печінкою, ніж виростити груди. Крім цього, пивний алкоголізм розвивається досить стрімко, особливо у жінок, і до того ж у жінок це складне захворювання є практично невиліковним.

• Розтирання і компреси

Категорично не можна вдаватися до використання сумнівних рецептів у вигляді розтирання і втирання в шкіру соків і грудей всіляких екстрактів рослин, нанесення йодної сітки, прикладання гірчичників та інше. Це може закінчитися утворенням маститу та інших хвороб молочної залози, здатних вилитися в ускладнення, які неможливо буде виправити.

наверх

• ЯК ЗБІЛЬШИТИ ГРУДИ БЕЗ ОПЕРАЦІЇ В ДОМАШНІХ УМОВАХ?

Так, що потрібно робити, щоб збільшити груди без операції в домашніх умовах хоча б на 1 розмір? Якщо ви бажаєте підправити трохи форми грудей, почніть правильно і посилено харчуватися, злегка наберіть вагу, не забуваючи при цьому навантажувати прес живота. Коли жінка починає повніти, у неї рівномірно повніють груди, живіт і стегна. Але якщо при планомірному наборі ваги паралельно активно займатися спортом, реально розподілити набирається вага як потрібно і збільшити груди в домашніх умовах. Також не лінуйтеся злегка підкачувати грудні м`язи, за рахунок них обсяги і розмір бюста будуть великими.

• Які їсти продукти для росту грудей?

Для краси і здоров`я грудей корисними є такі продукти як імбир, соя, гарбуз, куркума, гвоздика, томати, папайя і яблука. Дані продукти потрібно намагатися включати якомога частіше в звичний щоденний раціон.

Для збільшення грудей рекомендується вживати бобові культури: горох, квасолю, сочевицю. З ними потрібно готувати супи тощо, однак враховуйте, що всі бобові дуже калорійні і досить важкі для кишечника. Тому споживати їх щодня не варто, краще обмежитися двома-трьома стравами в тиждень.

Популярним способом, як збільшити груди народними засобами виступає чай, заварений на листках суниці, а також на материнку з молоком. Такого чаю, народна медицина рекомендує вживати близько 100 мл зараз, але обов`язково натщесерце, і тільки потім щільно снідати.

Посприяти зростанню грудей можуть горіхи з медом. Для цього, потрібно взяти банку волоських очищених горіхів, залити їх лимонним соком і рідким медом, потім ретельно перемішати і їсти цю смачну і корисну суміш по столовій ложечці двічі в день: вранці, відразу після їжі і в вечірній час, перед сном.

Згідно з народними засобами, груди досить «любить» каші, особливо вівсяну, пшеничну, рисову і кукурудзяну. Для збільшення грудей варіть каші із зазначених круп, і намагайтеся не використовувати швидкі сніданки - подібні страви не принесуть користі ні грудей, ні здоров`ю. У каші можна додавати молоко або вершки.

Для збільшення грудей рекомендують застосовувати рослинні масла, зокрема: лляне, кунжутне або оливкове. Корисними оліями можна заправляти салати, а можна і просто приймати вранці по чайній ложечці, відразу після сніданку.

Стравою, який вважається корисним для збільшення грудей є риба, особливо лосось. Їсти рибу необхідно хоча б один раз в тиждень, влаштовуйте собі «рибний день».

___________________

Звичайно, за допомогою спеціального харчування навряд чи реально збільшити груди без операції на 2-3 розміри. Але зробити її пишніше, підвищити пружність грудей і тонус шкіри вам цілком під силу в домашніх умовах за допомогою занять спортом і здорового харчування.

наверх

Ще трохи про те, як збільшити груди:

наверх