Зціджування і зберігання грудного молока

Правила зціджування і зберігання грудного молока

Краще харчування для дитини молодше року - це грудне молоко, але іноді у жінки виникають проблеми з регулярним прикладанням дитини, і тоді в хід йде зціджування молока, а правильне його зберігання гарантує користь для малюка.

За часів наших мам і бабусь було дуже поширене оману про те, що будь-яка годує матір повинна зціджувати, щоб підтримувати в нормальній кількості у себе молоко. Зціджування і зберігання грудного молока було необхідно і при виході мами на роботу, а ще пару-трійку десятків років тому багато молодих мам дуже рано виходили з декрету. Зараз така необхідність виникає у не багатьох. І щоб підтримати кількість молока в нормі, щоб дитина наїдався і був задоволеним, досить давати йому груди кожного разу, коли той робить смоктальні руху. Починає смоктати пустушку (краще б її взагалі не давати), одяг або пальчики.

Навіть знижена лактація, якщо вірити рекомендації ВООЗ по зціджуванню грудного молока, це не привід для даної дії. При годуванні дитини на вимогу кількість молока за кілька днів стане достатнім. І дитина почне нормально набирати вагу, якщо він здоровий. У більшості випадків введення молочних сумішей в якості догодовування передчасно й має негативний вплив на відновлення лактації.

Відео: Breast Milk Hand Pump Expression | Зціджування грудного молока

Але все-таки є ситуації, коли без зціджування не обійтися. І в таких випадках потрібно обов`язково знати правила зціджування і зберігання грудного молока. Але спочатку перерахуємо ці ситуації.

1. Якщо груди туга. Коли після пологів приходить зріле молоко, у жінок може виникнути гіперлактація. Стан, при якому молочні залози нагрубают. Соски стають натягнутими, і дитина не може їх схопити. В цьому випадку стане в нагоді зціджування і зберігання молока в морозильній камері (про всяк випадок, раптом коли-небудь доведеться відлучитися). Тобто в задачу жінки входить тільки зробити груди трохи м`якше, щоб дитина змогла її смоктати.

2. При застої молока. Зціджування при лактостазе буває необхідно в тому випадку, якщо дитина не в змозі швидко самостійно розсмоктати груди. Зціджуватися рекомендується до, а не після годівлі. Потрібно прибрати переднє молоко. А дитина при годуванні поїсть менш доступне для зціджування - заднє молоко.

3. При лактазной недостатності. Дуже часта патологія у дітей першого року життя. Їх кишечник не в змозі нормально перетравлювати коров`яче молоко і продукти з нього. Під прицілом частіше виявляються діти-искусственники. але буває лактазная недостатність і у дітей на грудному вигодовуванні.

Відео: Зціджування і зберігання грудного молока

У передньому молоці у жінок міститься лактоза - ще її називають молочним цукром. Вона повинна нормально перетравитися в кишечнику. Для цього потрібен фермент лактази. Але не у всіх немовлят лактази присутній в потрібній кількості в кишечнику. І виникає його розлад, кольки, з`являється стілець з кров`яними прожилками і т. Д.

Мінімізувати проблеми можна, якщо прибрати з раціону годуючої матері молочні продукти. І якщо та буде зціджувати переднє молоко, багате лактозою, а дитині пропонувати смоктати більше заднє молоко, багате жирами.

4. Якщо дитина не бере груди через недоношеності, хвороби. У цьому випадку особливо важливо знати, як правильно зціджувати грудне молоко і зберігати, щоб потім дати малюкові. Зціджуватися потрібно дуже часто, не рідше 1 разу на 3 години. У тому числі і вночі. Зціджувати кожен раз потрібно обидві молочні залози до останньої краплі, щоб малюк отримував як переднє молоко, що служить для нього більше питвом, так і поживне заднє.

Якщо зціджувати не надто ретельно, допускати проміжки більше 3-4 годин, молоко почне поступово спадати. А дитині з віком потрібно більша його кількість. При необхідності таких регулярних зціджування слід по можливості купити молокоотсос - він дуже заощадить час мами. Однак в деяких пологових будинках зціджування грудного молока молокоотсосом не заохочується, а іноді і зовсім заборонено. Ця вимога СЕС.

5. Відмова від грудей. У цьому випадку потрібно діяти так само, як і в ситуації, якщо дитина не бере груди. Зціджуватися можна будь-яким зручним способом, але обов`язково часто і максимально повно.

6. Якщо немає можливості постійно перебувати з дитиною. Зціджування грудного молока руками в цьому випадку буде або за допомогою молоковідсмоктувача - це не настільки важливо. Але потрібно особливу увагу приділити збереження молока і чистоті молоковідсосу, якщо він застосовується.

Отже, перед тим, як приступити до процесу, ретельно вимийте руки з милом. Якщо використовуєте молокоотсос, необхідно його простерилізувати (прокип`ятити). Ємність, в яку буде надходити молоко, це може бути пляшка, чашка і інше, ретельно миється, теж кип`ятиться або обдається окропом.
Щоб молоко швидше текло, частіше виділявся гормон окситоцин, що сприяє викиду молока з проток, можна дивитися на свого малюка, якщо його немає поруч - вдихати запах його одягу. Ну і найпростіший спосіб - перед сцеживанием, а краще і під час нього, пити теплу рідину.

Як зберігати зціджене грудне молоко, щоб воно не пропало? На цей рахунок є безліч думок. Але більшість сходяться до того, що на кілька годин при температурі нижче 25 градусів його навіть в холодильник ставити необов`язково. Тобто зберігання сцеженного молока при кімнатній температурі можливо протягом 6 годин. Якщо влітку, то обов`язково при включеному кондиціонері. В іншому випадку цей термін скорочується вдвічі. Взимку, коли в кімнаті прохолодно, молоко може без побоювання простояти і 10 годин.

Якщо зберігання грудного молока в холодильнику неможливо, а там воно може перебувати в середньому 5 днів в чистому посуді, то зручно буде скористатися сумкою-холодильником. Це відмінний варіант для пікніка! Там воно збереже свою придатність до однієї доби. До речі, про холодильник. Запам`ятайте, що молочні продукти можна зберігати в його дверцятах.

Можливо тривале зберігання сцеженного грудного молока в морозильнику, де температура досягає 18 градусів нижче нуля. А іноді навіть і більше. Там можна залишити дитяче харчування до 3 місяців. А у випадку з окремою морозильною камерою - більше півроку.

Таблиця зразкових термінів зберігання сцеженного грудного молока:

температура зберігання	кімнатна 26-22C	кімнатна 19-22C	10-15C	холодильник 0-4C	Мороз. камера -13 -18C	Камера глибокої заморозки нижче -18C
Свежесцеженное молоко	6:00	10:00	24 години	8 днів	3-6 міс.	6-12 міс.
розморожене молоко	1 годину	1 годину	24 години	24 години	-	-