Як підвищити жирність грудного молока мамі, що годує

Відео: Грудне вигодовування - Школа доктора Комаровського

Підвищення жирності материнського молока

Якщо грудне молоко не жирне, кажуть, дитина їм не наїдається і погано набирає вагу, як підвищити його жирність за допомогою продуктів і іншими способами?

Дійсно, деяким чином склад грудного молока залежить від раціону мами. Так, якщо вона вживає багато солодощів, печеного, хліба, то в молоці буде багато вуглеводів, що забезпечить дитині коліки і підвищене газоутворення. Якщо мама вживає багато молока, то у дитини через деякий час може виникнути алергічна реакція, початися діарея. Нерідко в цих випадках і кров`янисті прожилки в стільці дитини спостерігають. Все це говорить про непереносимості білка коров`ячого молока.
А ось якщо мама їсть занадто багато жирного - це підвищує жирність грудного молока, але нерідко до такої міри, що починає шкодити дитині. У нього порушується стілець - може бути як запор, так і діарея. Адже молочко мами - це не тільки харчування для нього, а й вода. Саме тому грудне молоко має неоднорідну консистенцію. Якщо спробувати його зцідити і на деякий час залишити, то можна помітити, що зверху утворилася скоринка, жир піднявся на поверхню молока. У кількісному співвідношенні обсяг цієї скоринки до рідкої частини може бути різним. І якщо жінки помічають, що Жірочка стало менше, б`ють на сполох. І аналіз грудного молока на жирність не потрібен. Всі наочно видно. І що це значить, невже дитина буде голодувати? Фахівці з грудного вигодовування поспішають заспокоїти - навіть якщо здається, що грудне молоко як вода - це не привід вводити суміш, починати їй догодовувати. Склад молока може варіюватися в залежності від потреб дитини. Так, жінки помітили цікавий факт, від чого залежить жирність грудного молока у годуючої мами - це пора року. Кажуть, що влітку молоко меншої жирності, більш водянисте, щоб малюки легко тамували спрагу.
До речі, ще цікаве про раціоні харчування годуючої жінки. Молоко може змінювати свій колір залежно від з`їдених нею продуктів. Наприклад, воно може стати зеленим, якщо мама з`їла морську капусту або багато зелених овочів. Червонуватим - якщо з`їла буряк. Рожевим - якщо в нього потрапила кров з тріщини на соску.

Підвищенню жирності материнського молока не варто приділяти пильну увагу. Найнадійніший спосіб зробити так, щоб малюк отримував більше «Жірочка» - це годувати його однією груддю до її повного спустошення. Як відомо, саме заднє молоко є харчуванням для дитини, багате жирами. Але якщо у жінки багато молока, то дитина може просто до нього не добиратися. Щоб не думати про те, як підвищити жирність грудного молока мамі, можна спробувати трохи зціджувати молоко до годування. Тобто те, що для малюка просто як вода. І тоді у нього буде більше шансів дістатися до калорійного заднього молока. До речі, якщо маленька дитина задрімав до грудей, то, можливо, молоко практично всі висмоктана, і це є приводом для зміни молочної залози. Якщо ж дитина активно ссе, і ви відчуваєте, що груди ще не як «ганчірочка» - продовжуйте їй годувати. Класична рекомендація - міняти груди 1 раз в 2-3 години. Але іноді потрібно міняти груди раз о 6 годині, при цьому не допустити лактостазу в другій молочній залозі можна, якщо прикладати до неї прохолодний компрес і трохи зціджувати, до почуття полегшення.

питання, як збільшити жирність грудного молока годує важливий не тільки з-за низьких збільшень ваги дитини, який висмоктує в основному переднє молоко, але і його частого занепокоєння, болі в животі. Це відбувається через те, що переднє молоко багате лактозою - молочним цукром. А в кишечнику дитини не завжди міститься досить ферментів (лактази) для його перетравлення. Як зрозуміти, що молоко не жирне і потрібно підвищити його жирність описаним способом? У немовлят часто буває зелений стілець, при тому, що в раціоні харчування матері не міститься багато зелених овочів і фруктів. Також дітки з лактазной недостатністю відчувають болю під час годування, підтискають ніжки, кричать. Відповідно висмоктують зовсім мало. Виходить замкнуте коло. У цьому випадку лікарі зазвичай радять приймати спеціальні препарати, що містять лактази, щоб допомогти кишечнику.

І все-таки, технічно як перевірити грудне молоко на жирність в домашніх умовах? Ніяка із запропонованих методик НЕ буде достовірною. Тільки «на око», як ми писали заздалегідь. Точно - в лабораторних умовах. До речі, недавно вчені зробили цікаве відкриття, як підвищити жирність і лактацію грудного молока - потрібно просто перестати палити (тим, хто курить). Нікотин сприяє «розрідженню» молока і негативно впливає на його вироблення.

Відео: Що допомагає збільшити кількість грудного молока?

А ось раціон харчування годуючої матері на відсоток жиру в молоці не робить вирішального впливу. Тому особливого сенсу немає шукати продукти, що підвищують жирність молока у годуючої мами, це буде, скоріше, шкідливо. Жінка годує немовля грудьми повинна харчуватися збалансовано і різноманітно. Не захоплюватися строгими, малокомпонентних дієтами і знежиреними продуктами. Тоді з молоком буде повний порядок.