Способи підвищення і від чого залежить фертильність у чоловіків

Від чого може залежати фертильність? При цьому питанні майже 100% чоловіків не відносяться до світу медицини знизують плечима і зададуть зустрічне запитання: а що власне це таке і для чого це потрібно? Незнання - не звільняє від відповідальності, і недотримання простих правил, які здатні зберегти фертильність на довгі роки, можуть привести до сумних наслідків.

Факти і фактори

Отже - фертильність є здатністю організму у чоловіків брати участь в процесі запліднення жіночої яйцеклітини. Іншими словами - фертильність сперми, це здатність сперматозоїдів якісно виконати свої природні функції. Статистика сумна, щорічно випадки чоловічого безпліддя підвищуються, чоловіча фертильність падає. У чому причина цього, чому нездатність чоловіків плодити здорове потомство зменшується?

Як не дивно виною всьому нинішній образ і темп життя, цивілізація, поділившись новинками прогресу, майже повністю викоренила в людині те, що передбачено природою: якісне харчування і фізичні навантаження.

Чому фертильність знижується:

Відео: Утримання перед зачаттям! Чи необхідно? Способи поліпшення якості сперми ..

• алкоголь

Вчені давно довели негативний вплив спирту на організм людини в цілому і на репродуктивну систему зокрема. Будь алкоголесодержащіх продукт - отрута для яєчок, а саме в них з`являються сперматозоїди. Чоловік вживає алкоголь стає потенційним кандидатом в «групу безплідних», навіть якщо зачаття відбувається потомство народжується з відхиленнями або нежізнепособним.

• сигарети

Минув той час, коли тютюн був чистим природним продуктом, зараз сигарета начинена всім, крім тютюну. Кожна викурена сигарета знижує кількість вітаміну С в організмі чоловіка на кілька міліграмів, а він необхідний щоб сперма була здоровою. Відсоток народжених дітей з явними анатомічними дефектами у курців не менше, ніж у зловживають алкоголем.

• Анаболіки і наркотики

Про вплив наркотиків на організм людини і на фертильність сперми знає кожен, з анаболитическую стероїдами справа йде гірше. Кокаїн, марихуана, героїн перетворюють чоловіка в безтілесне і безплідне істота, а тривале вживання стероїдів призводить до зупинки вироблення власних гормонів, це відразу позначається на якості сперми.

• Раціон харчування

Погана якість продуктів з недостатнім вмістом необхідних організму елементів можуть перешкоджати утворенню сперміїв, фертильність сперми різко знижується.

• перегрів яєчок

Нормальна температура в трусах повинна бути не вище 33-34 градусів, саме при стількох градусах відбувається дозрівання сперматозоїдів і саме тому природою передбачено природне їх охолодження шляхом виносу мошонки поза тілом. Любителям парилень і жаркого пляжного сонця, а також капронових обтягуючих принади плавок потрібно пам`ятати, що яєчка, вимушено опинилися в «окропі» погано на це реагують і стан спермограми буде невтішним. Це саме можна сказати і до тих чоловіків, які тривалий час сидять на одному місці або ставлять ноутбук на причинне місце.

• Екологія

Це один з хворих пунктів будь-якого городянина, екологічна обстановка мегаполісу залишає бажати кращого, отже вимагати від його жителя відмінних показників фертильності сперми не доводиться.

• прийом препаратів

Деякі групи ліків негативно впливають на статеву функцію в цілому, тому перш ніж приймати їх потрібно порадитися з лікарем або відкласти планування дитини до закінчення курсу лікування і повного відновлення сперматозоїдів.

• Мобільні пристрої

Доведено, що «мобіли» і іже з ними значно знижують якість сперми. Прогрес і мода - це одне, а здоров`я - інше, не варто годинами обніматися з мобільним пристроєм.

Чи можна оживити живчиків?

Як можна підвищити фертильність сперми у чоловіків і кому це буде зробити важко? Для початку дівчатам, які бажають вступити в шлюб і мати дітей, не зайвим буде довідатися у обранця про наявність таких захворювань:

Відео: Змінити рівень тестостерону

• ЗПСШ.
• Варикоцеле.
• Цукровий діабет.
• Високий тиск.
• Хвороби нирок.
• Ендокринні та метаболічні порушення.

Чоловікам, які мають ці патології, важко, а іноді неможливо буде стати батьками. Не варто думати, що при них він нездатний виконувати подружні обов`язки, з цим якраз все може бути в порядку, а от фертильність сперми і її «зародкові властивості» можуть бути на нулі.

Що потрібно буде зробити, щоб підвищити фертильність сперми? Відмовитися від усіх перерахованих вище шкідливих звичок, вилікувати або не допустити появи ряду хвороб. Якщо ж факт низької фертильності встановлений - необхідно звернутися до лікаря, буде призначений курс терапії чоловічого безпліддя.