Процес сперматогенезу у чоловіків, його порушення та особливості стимуляції

Сперматогенез, від грецького «виникнення насіння», іншими словами - в процесі сперматогенезу відбувається формування сперміїв, чоловічих статевих гамет. Фази і стадії розвитку починаються в період статевого дозрівання у підлітка і тривають постійно до старості, а у деяких чоловіків до кінця життя. При порушенні сперматогенезу потрібно стимуляція різними методами.

Сперматогенез регулюється гормонами, сам процес дозрівання сперміїв триває протягом 75 днів в звивистих канальців, які знаходяться в яєчках. За цей час чоловіча статева клітина проходить стадії формування від сперматогонії до сперматозоїда. Оптимальною температурою, при якій відбувається сперматогенез найбільш активно, вважається 34 ° С, при більш високих показниках (перегрів в сауні, сильна лихоманка) спермії формуються менш інтенсивно, може порушуватися їх морфологія, характеристика і рухливість. Деякі продукти також здатні надавати сильну дію на процес сперматогенезу, тому іноді стимуляція освіти спрямовує відбувається за допомогою призначення спецраціона.

фази розвитку

Етапи сперматогенезу прийнято ділити на наступні стадії:

• Мітоз (періоди розмноження сперматогоний). Мітоз починається ще в період розвитку плоду, триває після народження і до статевого дозрівання хлопчика.
• Мейоз (зростання).
• Спермиогенез (дозрівання).

Число сперматогоний постійно збільшується, ці клітини складаються з цитоплазми і великого ядра. Коли сперматогонии починають дозрівати, їх прийнято розділяти на групи:

• 1 група - продовжує «розмножуватися» шляхом ділення.
• 2 група - поступово спускається до зони зростання (центр канальця).

У зоні росту клітини починають рости інтенсивніше завдяки цитоплазмі (стимуляція зростання), і на цій стадії їх називають «сперматоціти 1 порядку».

На стадії сперміогенеза (дозрівання) «пуголовки» формуються в наступному порядку:

• З сперматоцита 1 порядку «виходять» два сперматоцита 2 порядки.
• З кожного сперматоцита 2 порядку утворюється по 2 невеликі, овальної форми клітини (сперматіди).

Освіта сперматозоїда відбувається в стадії формування, коли сперматіда переміщається в шар, який утворює просвіт канальця насінники. Завершується схема сперматогенезу освітою з сперматід повноцінних статевих чоловічих клітин.

Які можуть бути зміни?

У деяких випадках стадії розвитку сперміїв зазнають змін, але, на жаль, симптоматично це ніяк не проявляється. Виявити порушення сперматогенезу можна тільки шляхом дослідження (спермограма), при зверненні в медцентр з приводу безпліддя. Лікар, досліджуючи сперму, призначить лікування і стимуляцію сперматогенезу.

Причини, які мають значний вплив на фази чоловічого сперматогенезу, можуть бути як внутрішніми, так і зовнішніми:

• Зовнішні. Інфекції статевих шляхів, кишкова інфекція, запальні процеси в будь-який «точці» репродуктивної системи, отруєння солями важких металів і препаратами, радіація, висока температура, авітаміноз, погане харчування.
• Внутрішні. Некоректна робота надниркових залоз, гіпофіза, гіпоталамуса, щитовидної залози, цукровий діабет, печінкова і ниркова недостатність, варикоцеле, пахові грижі та інші порушення в організмі.

При азооспермії, яка є наслідком відсутності (блокади) сім`явиносних проток, важкої патології яєчок, спостерігається відсутність еякулята.

При варикоцеле, яке на дотик можна порівняти з «мішком черв`яків», відбувається формування безлічі розширених, подовжених і звивистих тяжів-вен в мошонці. В результаті відбувається порушення відтоку венозної крові, це призводить до підвищення температури в яєчках і, як наслідок, до поганого сперматогенезу.

При ретроградної еякуляції спостерігається порушення струму насінної рідини. Іншими словами, сперма при виверженні йде не природним шляхом вниз по сечівнику, а вгору - до сечового міхура. Такі особливості можуть бути наслідком цукрового діабету, оперативних втручань в області малого тазу або виникати при порушенні нервової регуляції.

Як відновити?

Підвищити (стимулювати) або відновити процес утворення сперміїв (процес сперматогенезу) - завдання не з легких, не варто думати, що таке займе один-два тижні і буде полягати тільки в прийомі деяких лікарських засобів.

Перш за все, доведеться пройти повне обстеження і здати спермограмму. Це необхідно лікаря-андролога, щоб зробити висновок і була «в наявності» повновага характеристика причин патології. Підвищити (шляхом стимуляції) вироблення «пуголовків» можна, дотримуючись розроблену методику щодо підвищення сперматогенезу, в яку входять спеціальні процедури, ліки і продукти. При виявленому генетичному відхиленні стандартне лікування не допоможе, парі доведеться пройти процедуру ЕКО, ІКСІ.

Для гарного сперматогенезу дуже важливо повноцінне харчування, що включає в себе натуральні вітаміни і мікроелементи. Продукти здатні стимулювати процес сперматогенезу, але вони повинні бути тільки натурального походження, без барвників, ароматизаторів та інших добавок: печінка, яловичина, горіхи, курага, родзинки, мед, будь-яка зелень, гарбузове насіння (сирі), овочі і фрукти. Не можна як гарнір ігнорувати будь-які зернові і бобові продукти.

Популярні продукти, рецепти і добавки:

• «Суміш з вітамінів». Взяти будь-які сухофрукти, додати волоські горіхи, лимон, мед і перекрутити в блендері. З`їдати по 1 ст.л. / 2 р. на добу.
• L-карнітин. Надходить в організм чоловіка зі спеціальними препаратами (СпермАктін).
• Горіхи. У меню щодня повинні бути присутніми кілька штук горіхів будь-яких видів.
• Гарбузове масло. Допомагає поліпшити сперматогенез, випускається у вигляді капсул або масла.

Якщо у чоловіка на столі не напівфабрикати, а продукти натурального походження, то і проблем з насіннєвий рідиною і сперматогенезом не виникає. Особливо цінні такі овочі та фрукти:

• Банани (В1, А, С, Mg).
• Авокадо (В6, Е, фолієва кислота).
• Гранат (підвищує потенцію, позбавляє від проблем з ЕД).
• Спаржа (високий вміст вітаміну С).
• Помідори (лікопен).

В цілому особливості підвищення (стимуляції) сперматогенезу полягають у перегляді раціону харчування і способу життя, іноді ці заходи при відсутності явних патологій з боку репродуктивної системи дозволяють уникнути пацієнтові медичних маніпуляцій, при яких проводиться стимуляція сперматогенезу.

Лікувально-профілактичні заходи

Подібні заходи необхідно приймати в наступних випадках:

• При гормональних порушеннях в організмі.
• При низьку якість сперми або малій кількості «живчиків».
• Після хірургічного втручання.

На період лікування потрібно проводити кожні три місяці моніторинг насінної рідини. Наступні заходи допоможуть повністю домогтися відновлення сперматогенезу:

• Виключити горілку, коньяк, пиво. Дуже рідко допускається до прийому натуральне червоне вино (не більше 150 г за раз). Щоденна доза алкоголю в 80-150 г робить стерильними майже 10% чоловіків.
• Кинути палити. Нікотин та інші компоненти сигарет негативно впливають на тестостерон і рухливість сперміїв.

Особливо сильний негативний вплив на репродуктивні функції надають різні типи наркотичних засобів. У цьому випадку буде потрібна допомога нарколога за участю психіатра і проведення повноцінного лікування наркозалежності.