Інтимне життя після пологів

Особисте життя

Дітей, як відомо, не приносять лелеки, їх не знаходять у капусті і не купують в магазині. Багато хто з нас прагне, як можна довше оберігати дітей від інформації, пов`язаної з інтимними стосунками. Але життя рано чи пізно ставить ці питання.

Що він розуміє?

Тепер коли малюк підріс ви можете знайти час для вас двох. Одного разу ви з чоловіком вирішили «понежнічать» з ранку, переконавшись, що малюк спить. І будите вкрай збентежені, коли побачите, що малюк стрибає в ліжечку і сміється. В той момент ви сприйміть все з гумором. Однак коли ви розкажіть про цей випадок подругам, ті з докором запитають: «І вам не соромно?», І будуть запевняти, що реакція крихти ще нічого не означає. Мовляв, все може проявитися потім.

Ви злякалися і задумаєтеся: як і подружні ніжності зберегти, і шкоди дитині не нанести, живучи з малюком в одній кімнаті? Чи не шкодить сплячому малюку батьківський інтим?

Багато хто вважає, що «нічого подібного» поруч навіть зі сплячою дитиною бути не повинно. Інші впевнені, що не шкодить ( «Він же спить і нічого не чує!»). Насправді істина, як завжди, виявляється десь посередині: дитину грудного віку такий епізод навряд чи травмує, але і користі йому не принесе.

Серйозних досліджень, які довели, що батьківський суто негативно впливає на сплячих малюків, не проводилося. Тому думки фахівців найчастіше спираються на випадки з їхньої практики.

Багато батьків можуть розповісти, як їх малюк прокинувся в самий невідповідний момент і заплакав. Але чи означає це, що він відреагував, таким чином, саме на батьківський секс? Скоріш за все ні.

По перше, малюки до року часто прокидаються з плачем. Цілком можливо, малюк просто проявив невдоволення тим, що його розбудили.

По-друге, він, швидше за все, відреагував на незвичайність звуків, які почув крізь сон. Малюк не сприйме ці звуки як сигнал про небезпеку. Звичайно, якщо ви не кричіть і не стогнете на повний голос.

По-третє, навряд чи він поставиться до такої сцені, як чогось лякає. Швидше за все, шкоди дитині завдає неправильно організований інтим і невірна реакція мами і тата. Якщо малюк «щось» побачив.

Мені не хочеться

після народження дитини деякі жінки втрачають інтерес до інтимного життя. Перший час ви настільки втомлюєтеся, що засинаєте, ледь дійдете до ліжка. Але поступово чоловік буде проявляти невдоволення, кажучи, що він нормальний чоловік і йому це необхідно. Ви будите ображатися, що чоловік вас не розуміє, як ви втомлюєтеся. Але в глибині душі ви знаєте, що причина вашого небажання - це малюк, сплячий буквально в метрі від вашої ліжка. Ви не можете побороти збентеження. Розслабитися і отримати задоволення, тому й стали «холодної». Сімейне життя руйнується на очах ...

Проблема полягає в тому, що секс поруч зі сплячою дитиною негативно відбивається в першу чергу на батьках. Не маючи можливості вести себе вільно, і тата, і мами наживають сексуальні проблеми.

Це можуть бути труднощі з ерекцією у чоловіків або з отриманням задоволення у жінок. Секс стає рідкісним і відбувається крадькома: вранці в сусідній кімнаті, коли інші домочадці пішли, або у ванній, поки свекруха дивиться улюблений серіал.

Але і нерегулярний секс краще, ніж його відсутність. Нехай навіть він буде не такий яскравий, але відмовлятися від нього не можна. Коли до психологів звертаються люди з проблемами в шлюбі, фахівці запитують, чи постраждала інтимне життя. Те наскільки вона постраждала, говорить про глибині сімейної кризи. Тому будь-що-будь, намагайтеся зберегти сексуальний потяг один до одного.

Зменшіть ймовірність того, що дитина побачить заборонене (використовуйте ширму, ковдру). Це знизить вашу власну тривогу. Відчуття, що ви готові до «вторгнення» і знаєте, як будите реагувати, зроблять вас з чоловіком більш впевненими і поліпшить сексуальні відчуття.

Обов`язково використовуйте можливість для незапланованого сексу. Якщо бабуся повела онука гуляти або дідусь повів внучку в зоопарк і ви залишилися вдома вдвох, краще подаруйте один одному любов, а побутові турботи залиште на потім.

неприємна несподіванка

Ви щасливі власники власної спальні. Ваша дитина спить в сусідній кімнаті. Одного разу він, побачивши поганий сон, прокинувся і прийшов шукати захисту у вас. Він застав вас в невідповідний момент, і ви його не відразу помітили. Після переляканого: «А що ви це робите?» Ви наче струмом вдарило. І ви немов в пелені, накинувши на себе халат, підете заспокоювати малюка. Через деякий час малюк заснув, але ще кілька днів до нього не могла повернутися його звичайна веселість. Ви продумали як, відповісти на його питання, але їх не було ...

Діти дошкільного віку, побачили сексуальну сцену, можуть сприйняти її як агресію батька по відношенню до матері. Як відреагувати правильно? Постарайтеся «згорнути процес», але нехай ваші рухи будуть якомога більш спокійними. Одягніться, при цьому, намагаючись не показати, наскільки ви збентежені.

Звичайно, зовсім не видати себе не вийде, та це й не треба. Дуже непогано, якщо дитина зрозуміє: він увійшов в невідповідний момент.

Підійдіть до нього і як можна спокійніше запитаєте, чи хоче він повернутися в своє ліжко. Нехай один з вас (краще мама) проводить його. Пробудьте з ним, поки він не заспокоїться і не засне. Кроха явно наляканий і плаче? Заспокойте і приголубити його. Скажіть, що все в порядку і потрібно спати.

Якщо він зовні спокійний, то перемкніть його увагу на щось інше. Можна поставити запитання: «Чому ти встав? Хочеш, я заспіваю тобі пісеньку і поглажу? А у що ми з тобою завтра гратимемо? »Пам`ятайте, що дитина« зчитує »емоції з вашого обличчя. Для нього важливіше не те, що він побачив, а ваша реакція на ситуацію.

Якщо ви перелякані, дитина отримує сигнал: в спальні дійсно відбувалося щось страшне і він не даремно злякався. Це може сприяти закріпленню страху. Якщо ж ви розсерджені, то така реакція здатна сильно налякати дитину, що погіршить ситуацію.

Ми все здолаємо!

Багатьох батьків турбує: що робити на наступний день? Мами ховають очі від збентеження і зі страхом чекають запитань від дитини. Папи закриваються газетою. І кожен готовий відповісти: «Запитай у мами (тата)». Але відповідати на дитячі запитання на цю дорослу тему просто необхідно.

Якщо ви бачите, що на наступний день малюк поводиться як завжди, в його поведінці не спостерігається нічого дивного, то, швидше за все, це означає, що він побачив менше, ніж ви думали, або сприйняв побачене, як щось знайоме (обійми, поцілунок , масаж). Але іноді поведінку дитини насторожує дорослих. Як зрозуміти, що дитина травмований побаченим?

• Малюк став замкнутим.
• Він відмовляє в спілкуванні обом батькам або одному з них.
• У нього порушився сон і апетит.
• Кроха став більш агресивним.
• Він наполегливо повторює в грі те, що бачив, або малює на цю тему. Важливо, як він розповідає про своє малюнку і що він говорить, поки малює.

У дітей, які не отримали відповідей від батьків, може розвинутися нав`язливий інтерес до оголеної натури (розглядання картинок в журналах, підглядання у шпаринку).

Як відповісти дитині на питання про «це»?

Ваше спокійне ставлення до цієї теми формує адекватне ставлення до неї дитини. Якщо ви відповідаєте на всі «незручні» питання, це підвищить довіру дитини до вас.

Будьте готові до такої бесіди. Чи не уникайте відповіді, не відсилайте малюка до чоловіка. Якщо малюк підійшов саме до вас, значить, від вас він і хоче отримати відповідь.

Говоріть про ситуацію без збентеження. Важливі спокій і впевненість у собі. Малюк набагато більше реагує на мамині емоції і на тон її голосу, ніж власне на слова.

З`ясуйте, що конкретно він бачив. Можливо, він відповість, що бачив, як голий тато обіймає голу маму? Або скаже, що ви якось дивно лежали. Можливо, його налякали стогони і різкі рухи, і тоді він скаже, що тато ображав маму. Дайте відповідь, що вам було не боляче, а такі звуки іноді люди видають від задоволення.

Застосовуйте правильні слова. Батьки відчувають труднощі з термінологією. Які слова вжити. Щоб уникнути понять «секс», «інтим», незрозумілих для дитини? Для цього підійде вираз: «Ми з татом милувалися». Це слово рідко вживається в повсякденній мові, що знижує ймовірність того, що дитина заплутається. Воно позитивно забарвлене, і побачене буде сприйнято малюком як щось хороше.

Поясніть дитині, що перед тим, як відкрити двері, необхідно постукати і запитати, чи можна увійти. І якщо через двері відповідають: «Не можна», то входити не варто. Відпрацюйте цей навик в грі. Навіть 4-річні діти здатні його засвоїти.

Деякі батьки лякаються, що дитина в грі відтворює те, що він бачив. Можливо, малюк не задав вам питань, і ви не проявили ініціативи? Але це ймовірно і в тому випадку, якщо розмова відбулася. Особливо нестримані батьки можуть накричати на дитину і покарати його за такі ігри. Інші винувато намагаються відвернути його від них, що тільки сприяє закріпленню травми.

Не перешкоджайте таких ігор: це кращий спосіб впоратися з емоціями. Більш того, ви можете підключитися до гри, пояснивши, що відбувалося, але тільки в ігровій, зрозумілою для дитини формі.

Такі ігри і малюнки стали вже звичними? Тоді зверніться за консультацією до дитячого психолога.

Як організувати своє інтимне життя

• Окремо від дитини. Навіть якщо ви практикуєте спільний сон і у вас немає ліжечка для малюка. Дитина спить з вами і секс можливий тільки в цій же кімнаті? Тоді організуйте його поза подружнього ліжка. Використовуйте особливі пози або покладіть на підлогу матрац. Можливий ще й інший варіант: перекладіть крихітку на час в коляску, а потім акуратно поверніть його на законне місце.
  
  
• Як можна тихіше. Діти часто реагують саме на звуки. Тому, поки дитина перебуває в одній кімнаті з вами, поводьтеся тихіше. Звичайно, людина чує навіть уві сні. Але поки ніхто не довів, що ж гірше для сплячого малюка: тиха метушня і охання батьків або молодечий хропіння тата. Для дитини і ті, і інші звуки природні і анітрохи не лякають його, якщо він часто їх чує крізь сон. Не кричіть і не стогніть, і ви не завдасте дитині шкоди.
  
  
• Якщо можна сховатися - сховайтеся. Найпопулярніше укриття - це ковдру. Накриваючись їм, ви виключіть можливість того, що дитина побачить «занадто багато». Якщо ви накриті (нехай частково), він сприйме те, що відбувається, як просте розгойдування. А не як щось страшне. Непоганий варіант вирішення проблеми - ширма. Зараз є недорогі ширми вітчизняного виробництва. Не кажучи вже про те, що вмілий тато зможе її сконструювати сам. Таким чином, можна «сховатися» від дитини будь-якого віку, якщо не дуже шуміти.
  
  
• Слухайте, що відбувається. З дуже маленькими дітьми простіше: адже вони перед тим, як відкрити очі, починають крутитися, кряхтеть і плакати. Почувши, що малюк «завозився», підійдіть до нього, не чекаючи, поки він розплачеться.
  
  
• Слідкуйте за часом. Уважні батьки знають, в який період сон їх дитини найбільш міцний. Використовуйте для інтимного спілкування саме цей час. І тоді ймовірність того, що дитина несподівано прокинеться, набагато менше.