Як правильно засмагати в солярії

Відео: Як правильно засмагати в солярії

Плюси, мінуси солярію, а також протипоказання до його відвідування

Добре відомо, що можна контролювати ультрафіолетове випромінювання цього штучного сонця. А з цього випливає, що солярій безпечніше, ніж лежати під палючим сонцем на пляжі. Ми знаємо, в сонячному спектрі присутні три типи променів: А, В і С, причому останні - найшкідливіші. Радує, що в ньому такі промені не використовують. Розглянемо А і В-промені. Перші, по суті, нічим не допоможуть тим, хто хоче отримати шоколадну засмагу - для цього існують промені типу В. Просто загар, отриманий за допомогою А-променів, триматися довго не буде.

У соляріях використовують комбінацію обох типів променів, і природно, що їх співвідношення строго контролюється. Але пам`ятайте, що тривалість сеансу залежить від тону шкіри - чим вона світліше, тим менше сеанс повинен тривати. Взагалі, жінки молодше тридцяти років можуть відвідувати солярій не більше двох разів в тиждень, а ось тим, хто старше, буде досить і одного разу. Навіть якщо Вашу шкірі можна визнати «витривалою», то сеанс все одно не повинен бути більше 20 хвилин, а взагалі найкраща тривалість - 10-15 хвилин.
Найбільш уразливі місця - волосся, сітківка очей, шкіра губ. Волосся можна убезпечити бавовняної Панамою або косинкою, інакше вони стануть тьмяними, ламкими і млявими. Для захисту очей придбайте сонцезахисні окуляри з лінзами, покритими ультрафіолетовим захистом (чорна пов`язка особливої ролі не зіграє). Ну а для губ - бальзам, також рекомендований для захисту від ультрафіолетових променів. І пийте більше води - зведете ризик зневоднення до мінімуму.

Якщо Ви - людина з першим типом шкіри (тобто колір шкіри дуже світлий, навіть віддає рожевим), то Вам його краще не відвідувати. Ваша шкіра, так само як і шкіра дітей, які не досягли 15 років, надто чутлива до ультрафіолету. З лікарем перед відвідуванням солярію проконсультуватися просто необхідно! Є такі ліки, вживання яких категорично забороняється під час відвідування солярію. Вони підвищать чутливість шкіри, і навіть можуть викликати алергію.

Крім того, шкіра може «згоріти» після епіляції. Підвищений кров`яний тиск, порушення в роботі печінки і серця, туберкульоз - резонні причини не йти в солярій.
Вагітним жінкам така засмага теж протипоказаний - вони надмірно чутливі до ультрафіолетового випромінювання.
А ось люди, які страждають серйозними шкірними захворюваннями типу вітіліго або дерматиту, взагалі повинні уникати УФ-випромінювання.

А який же солярій краще відвідувати? Горизонтальний або все ж вертикальний?

Класикою, звичайно, залишається горизонтальний. Але якщо ви боїтеся закритого простору і просто не можете терпіти сорому, то він не для вас. Другим недоліком такого солярію є те, що засмага буде розподілятися нерівномірно.

Як правильно засмагати в вертикальному солярії

На перший погляд, в цій процедурі немає нічого складно - прийшов в салон краси, придбав абонемент, зайшов в кабіну солярію, натиснув на кнопку старт - і вуаля, можна насолоджуватися. Однак нехтувати правилами засмаги все ж не варто. новачкам слід засмагати не більше трьох хвилин, збільшуючи час потім до десяти хвилин. Перед тим, як піти в вертикальний, змийте всю косметику, навіть не потрібно користуватися дезодорантом.

Краще скористайтеся кремом для засмаги в солярії, його можна придбати там же. Якщо на вашому тілі присутні татуювання, то прикрийте їх спеціальним стікером, щоб вони не втратили свою яскравість. І не забудьте постелити на підлогу вертикального солярію велике паперовий рушник (його можна взяти в роздягальні).

Вертикальний солярій - своєрідна новинка, але не дивлячись на свою «молодість» вони вже придбали шалену популярність. У ньому ви зможете прийняти будь-яку зручну для себе позу, загар в ньому ляже набагато рівномірніше, ніж в солярії горизонтальному. Деякі вертикальні оснащені стереосистемами, спеціальними ліфтами і безліччю інших нововведень, саме це і приваблює більшість клієнтів.

Такий солярій має ряд мінусів:

- Потужні лампи, безумовно, допомагають придбати хороший колір шкіри, але ризик отримати опік дуже великий;

- Горизонтальний солярій допоможе вам заощадити, адже його відвідування набагато дешевше;

- За ступенем комфорту вертикальний солярій поступається горизонтальному.

І крім того, в горизонтальному солярії ви зможете максимально розслабитися після напруженого трудового дня.

Як правильно засмагати в горизонтальному солярії

Тривалість сеансу тут в 2-3 рази більше, ніж у вертикальному. У ньому, як правило, можна перебувати від 15 до 20 хвилин. Після засмаги не потрібно поспішати швидше вискочити на вулицю. Краще довше посидьте в приміщенні, розслабтеся, попийте води. А так, правила засмаги такі ж, як і у вертикальному солярії.

Шкода засмаги в солярії

Перед відвідуванням солярію Вам необхідно проконсультуватися з лікарем, так як при деяких захворюваннях засмага протипоказана. Надлишок штучних сонячних променів може призвести до збільшення пухлин, пошкодження структури шкіри і волосся, зміни пігментації.

Стаття написана спеціально для сайту корисних порад. Загоряйте з розумом і все буде добре!