Як часто люди міркують про те, що вони змогли б багато чого досягти в житті, в кар`єрі, в любові. Про те, як їх неприборкана енергія і сила волі допомагала б їм підкорювати все нові вершини і знаходити різні шляхи для самореалізації. Але, на жаль, всім цим мріям постійно заважає збутися одне почуття, яке, як паразит, «з`їдає» весь наш час і гальмує всі успіхи і починання. І назва йому - звичайна людська лінь.
Відео: Поради психолога Як перемогти лінь і відкладання справ на потім
На думку психологів, прояв її - це слабкість людини, нездатного оптимізувати свій час, зібратися з силами для виконання тієї чи іншої справи або просто не бажає здійснювати будь-які дії з причини їх особистого неприйняття. Саме тому дуже важливо усвідомити, які справжні причини вашої ліні. Сайт корисних порад допоможе з цим розібратися.
Як подолати лінь
Її поділяють на кілька абсолютно несхожих один на одного типів:
1. «Діяльна». Притаманна тим людям, які вважають за краще один вид діяльності іншому. Чому то, коли у вас термінова робота з приготування будь-яких документів, завжди знайдуться «невідкладні» справи: і випрати треба, і зателефонувати забули, і магазин скоро закриється. Перетворювати головне у другорядне - ось девіз такий ліні. Боротися з таким захисним механізмом вашого організму допоможе чітко складений розклад. Також постарайтеся почати робити те, що потрібно. Апетит, як кажуть, приходить під час їжі. Ви обов`язково втягніть. Встановіть для себе крайні терміни, в які вам треба вкластися.
2. «Робоча». Властива людям, які проводять більшу частину часу на роботі. З`являється апатія до всього, що з нею пов`язано. Виконуючи те чи інше завдання, ви відчуваєте втому, роблячи все на автоматизмі і не отримуючи ніякого задоволення. А часом і просто відкладаєте всю обридлу роботу «в довгий ящик», поки терміни зовсім спливають. Виходів з такої ситуації багато. Що б позбутися від ліні, подумайте про те, чого ви вже досягли і чого ще можете досягти, як ваш кар`єрний ріст порадує ваших близьких. Мотивуйте себе швидким винагородою за зусилля, беріть приклад з працьовитих і успішних колег, думайте про користь вашої роботи для інших і про заподіяний їм збиток, якщо вона не буде зроблена в строк.
3. «Абсолютна». Від неї страждають ті, кому «все життя не миле». Все починає дратувати, жодне заняття не приносить задоволення, вся робота виконується під натиском навколишніх. Що б перемогти її, почніть з того, що киньте собі самому виклик - а чи зможу я це зробити не гірше за інших? Складіть наочний список того, що ви вже зробили. Чи не хапайтеся за все і відразу, краще зробити щось одне, але якісно і до кінця.
Лінь може виражатися і в неробстві, і в недолугої метушні, і в порожніх виконаннях непотрібної роботи. Нічого з цього не наблизить вас до поставленої мети і не підніме вашої самооцінки. Боріться з цією проблемою, позбавляйтеся від неї і долайте. Прагніть до продуктивності і досконалості в усьому.
