Аритмія: основні причини і симптоми. Лікування аритмії серця
Серцева аритмія є порушенням правильної частоти, ритму і регулярності серцевих скорочень. Вважається, що в спокійному…
Коли серцеві м`язи скорочуються і кров виштовхується з серця в артерії, виникають імпульси - це і є пульс.
Його частоту визначають кількістю ударів в одиницю часу. У здорової дорослої людини в нормі цей показник повинен бути 60-80 ударів в хвилину.
зміст:
Його значення залежить від багатьох причин:
від прийняття їжі та алкогольних напоїв.
Вчащати без видимих причин пульс не може, тому, як повністю залежить від діяльності людини.
Навіть від того, що людина перебувала в лежачому стані, а потім встав, тобто поміняв горизонтальне положення тіла на вертикальне, пульс збільшується на 8-12 ударів в хвилину.
Але він швидко і знижується. Це вважається нормою. Розглянемо всі причини докладніше.
У стані спокою у здорових чоловіків нормальний пульс може бути 60-70, а у жінок трохи вище: 70-80 ударів в хвилину. У високих людей він трохи нижче, ніж у маленьких.
Пульс залежить від кровонаповнення судин і тиску в них. Тому при фізичному навантаженні його частота збільшується.
Але якщо людина займається регулярними тренуваннями або постійно працює фізично, то це призводить до закономірного зменшення частоти пульсу в стані спокою.
Починаючи від повноліття і до 60 років, ця величина більше залежить від тренованості організму і ступеня фізичних навантажень, ніж від віку.
Коливається пульс і протягом доби. Найнижчі його показники будуть рано вранці і ближче до ночі, а найвищі - ввечері. Вночі, коли людина бачить сни і швидко рухає закритими очима, його пульс може бути таким, як при фізичному навантаженні - до 110-120 уд / хв.
Коли людина лежить, його пульс рідше, ніж в сидячому положенні і стоячи.
З цього можна зробити висновок, що чим економічніше процеси обміну речовин, тим серце рідше скорочується в одиницю часу, а значить і тривалість життя більше.
При сильних емоційних переживаннях і стресах частота пульсу збільшується, як і після прийому їжі або спиртних напоїв.
Коли людина вирішує займатися спортом, то він повинен знати деякі особливості. Максимальний пульс здорової людини не повинен перевищувати певної величини. Вона вираховується наступним чином: від 220 віднімається вік людини. Приклад: якщо вам 30 років, то максимальний пульс повинен бути: 220-30 = 190 уд / хв. Для того, щоб при цьому спалювалися НЕ вуглеводи, а накопичений жир, величина пульсу не повинна перевищувати 60-70% від максимальної величини.
Частота пульсу може розповісти про стан здоров`я людини. Якщо його величина понад 100 ударів за хвилину, то в медицині це називають тахікардією. І такий стан справ не можна залишати без уваги.
При зниженні пульсу до значення менше п`ятдесяти уд / хв говорять про брадикардії. І це теж тривожний сигнал. Серцева недостатність вимагає до себе особливої уваги. Якщо пульс став дуже повільний і слабкий (ниткоподібний), то слід викликати лікаря.
Підвищення температури тіла призводить до почастішання пульсу: кожен градус підвищення додає до значення серцевих скорочень приблизно на 10 ударів в хвилину.
Чимале значення має і ритм пульсу. Якщо пульсові інтервали у людини однакові, пульс чути чітко і правильно, то людина здорова. Коли ж вони неоднакові, то це неправильний пульс, і такий стан називається аритмією. Вона має кілька видів.
При появі зайвої удару на інтервалі говорять про екстрасистолії. Безладний пульс характерний для миготливої аритмії. Раптове сильне серцебиття - це пароксизмальнатахікардія.
Всі ці показники дуже важливі для оцінки стану пацієнта. Будь-які подібні відхилення не можна залишати без належної уваги, потрібно обов`язково звернутися до лікаря. У Китаї в усі часи діагностували хвороби в першу чергу по пульсу. Також робиться і в наш час.
При підвищеній частоті пульсу в спокої можна припустити наявність таких хвороб, як тиреотоксикоз, анемія, серцева недостатність, порок серця або лихоманка.
Рідкісним пульс буває при зниженні функції щитовидної залози, при підвищенні внутрішньочерепного тиску внаслідок черепно-мозкових травм, при механічної жовтяниці, при запаленнях і пухлинах оболонок мозку.
Зрозуміло, що визначати по пульсу стан здоров`я і поставити діагноз, може тільки навчений фахівець. Але опанувати спрощеним варіантом дослідження пульсу не так вже й складно. Для цього потрібно знати деякі правила, вашу увагу і постійна практика.
Пульс можна вимірювати в багатьох місцях, але найкращим є зап`ясті (променевої пульс). Щоб його перевірити, потрібно руку тримати, злегка зігнувши зап`ястя.
Іншою рукою потрібно щільно обхопити його знизу. На радіальної артерії помістіть три пальці: вказівний, середній і безіменний на одній лінії.
Легко натисніть трохи нижче променевої кістки, і ви відчуєте поштовхи пульсу. Кожен з пальців повинен добре відчувати його хвилі. Щоб розрізнити різні рухи пульсу, трохи ослабте тиск пальців.
Багаторічна медична практика показала, що ідеальним часом для діагностики по пульсу є проміжок між сніданком і обідом, тобто 11-13 годин.
Найбільш точний результат той, який ви вважаєте протягом хвилини. Але можна це зробити і за 30 секунд і помножити показання на два.
Показання пульсу на різних руках може відрізнятися, тому потрібно перевіряти його на обох зап`ястях.
Значення числа серцевих скорочень здорової людини не буде достовірним в наступних випадках:
Тому в цих випадках пульс краще не вимірювати. Якщо немає можливості зробити це на зап`ясті (наприклад, при травмі руки), можна вимірювати пульс на скроневої або сонної артерії
Будьте уважні до свого здоров`я і враховуйте всі, про що дізналися з цієї статті.
Серцева аритмія є порушенням правильної частоти, ритму і регулярності серцевих скорочень. Вважається, що в спокійному…
Гіпотонія - знижений артеріальний тиск. Найчастіше спостерігається у представниць прекрасної половини людства, для яких…
Хтось любить спеку, весь рік мріє про пекучому літньому сонечку, що залишає на тілі приголомшливі бронзові сліди,…
Ознаки затримки менструального циклуОзнаки затримки місячних у жінки репродуктивного віку можуть говорити тільки про…
Займися сексом заради здоров`яДля любителів утримання прийшли нерадісні вісті. Ніякої користі для тіла відмова від…
Вимірюючи пульс, ми відчуваємо коливання стінок артерій, які обумовлені потоком крові від серця і назад. Відомо, що у…
Відео: ФІТНЕС ДЛЯ ВАГІТНИХ / ВПРАВИ ДЛЯ НІГ І СІДНИЦЬ & Prenatal fitness / Leg&butt workoutФітнес під час…
Для кожної з них є свій рецептДістали галіфе на стегнах? Джинси ніяк не застібають? Важка «п`ята точка»…
Фітнес, тренування під час вагітностіЩе не так давно лікарі рекомендували майбутнім мамам поменше рухатися. Сьогодні…
Фітнес для вагітних жінокВсім добре відомо, яку жартома може зіграти з фігурою материнство. Зайва вага, що втратив…
Відео: Як правильно міряти артеріальний тиск / механічним тонометром / вимірювати / як користуватисяСкарги на головний…
У всі часи люди прагнули спростити собі життя. Винайшли знаряддя праці, потім колесо, віз, автомобіль, комп`ютер,…
Наш організм працює безперервно протягом усього життя. Навіть поки ми спимо або просто відпочиваємо, внутрішні системи…
У намаганні скинути вагу люди часто задаються питанням, скільки потрібно бігати, щоб схуднути. Перш ніж вибрати цей…
Відео: Як знизити тискВідомо, що з роками у людей пульс стає частішим, але якщо відхилення набагато перевищує норму, це…
У багатьох часом темніє в очах. Найчастіше це секундне явище, але в будь-якому випадку воно свідчить про наявність…
Черпай енергію з правильних джерел Частота пульсу - головний критерій віддачі аеробних тренуваньЯк відомо, рівень…
При загальному перегріванні людини може наступити тепловий удар, особливо в тому випадку, коли перегріву піддаються…
Відео: Кругова тренування для спалювання жируПрограма 1: Спалюємо жир Не всяка аеробіка «Спалює» жир.…
Відео: ЧАСТОТА 295,8 ГЦ ~ СПАЛЮВАННЯ ЖИРОВИХ ОТЛОЖЕНИЙ | Fat cells Isochronic Tones 295,8 HzГоловне питання кардіоОдним…
Відео: Скільки потрібно бігати, щоб схуднутиСкільки слід бігати, щоб схуднутиСкільки потрібно бігати, щоб схуднути -…