Мало молока у годуючої матері

Відео: Що робити, якщо у мами мало молока?

Що робити, якщо не вистачає молока у годуючої матері

Якщо не вистачає молока малюкові - це величезна проблема, але як зрозуміти, що у годуючої мами мало молока і дитина не наїдається дійсно, і справа не в якійсь патології з боку немовляти?

Фахівці з грудного вигодовування запевняють, до речі, з ними і сучасні лікарі згодні, що ситуація, коли дійсно, від природи, мало молока у годуючої матері, зустрічається не часто. Зазвичай проблема в одній або декількох причинах, перерахованих нижче. Ми наведемо їх відразу з можливими варіантами вирішення.

Чому молоко у годуючої матері пропадає

1. Дитина мало смокче, рідко прикладається до грудей. Таке часто відбувається у недоношених дітей, а й доношених теж зустрічається. У перші місяці життя діти часто дрімають у грудях. Їм буває не вистачає і 40 хвилин, щоб з`їсти норму - менше 100 грамів молока. В результаті у жінки, у якої відразу після пологів було дуже багато молока, починає знижуватися його кількість. Як відомо, попит в даному випадку формує пропозицію. І спостерігається зменшення кількості молока у матері-годувальниці. Рішення полягає в тому, щоб якомога довше тримати малюка біля грудей. Стежити, щоб малюк не просто робив посмоктують руху, а саме ковтав молоко, тобто ефективно смоктав. По можливості будити дитину, якщо той заснув відразу після початку годування. Зробити це можна, не викликавши негативну реакцію з боку дитини, під час його так званого швидкого сну - поверхневого сну. Такий сон характеризується посмикуваннями рук, ніг, швидким рухом очей під повіками.

Крім того, рекомендується не давати дитині смоктати пустушки. Нехай краще частіше смокче груди, щоб кількість молока не знижувався. І забудьте про режим - годувати дитину раз на 3 години не можна. Треба якомога частіше. Інакше не тільки лактація згасне, а й дитина буде залишатися голодним. Відповідно, погано додавати в зрості і вазі. І це як мінімум.
Недостатнє харчування самим негативним чином позначається на внутрішніх органах. У тому числі на серці. Може бути дуже небезпечним.

2. Насправді, у жінки помилкова гіполактії. Тобто її молока дитині вистачає цілком, а невдоволення малюка біля грудей викликана іншими причинами, наприклад, коліками. Про кількість молока неправильно судити також за обсягом молочної залози. Тобто, якщо груди м`яка, «як ганчірка», це не означає, що в ній немає молока. Навіть якщо там молока мало, воно при ссанні дитини відразу прибуде з задніх часток молочної залози.

До речі, абсолютно неправильно робити висновок, що у мами мало молока, тобто гіполактії, якщо вона не може зцідити то кількість молока, яке необхідно дитині на одне годування. Більшість жінок, які годують своїх дітей по одному, два або навіть три роки не можуть зцідити з обох грудей більше 20 мл молока. Груди повинна звикнути до зціджування, навчитися «віддавати» молоко при стимуляції молочних залоз тонометри або руками. Ну а тут допоможе тільки часта практика.

Також передчасно задумуватися про те, що робити, якщо у матері-годувальниці виявилося мало молока, якщо контрольне зважування в поліклініці показало, що малюк висмоктав набагато менше, ніж повинен на одне годування. Коли діти харчуються в режимі «на вимогу», тобто часто, раз в 1-2 години в середньому, вони можуть в одне годування висмоктати більше, а в інше менше. А дітки віком до 2 місяців взагалі люблять подрімати з соском в роті. Може вийти так, що дитина «смоктав» груди 40 хвилин, а висмоктав все грамів 20. Зате через годину він може з`їсти все, що необхідно по його нормам.

Правильніше судити про те, чи вистачає живлення немовляті, за його надбавка ваги. Вони повинні становити не менше 500-600 грамів протягом перших місяців життя. Якщо надбавка виявилася менше і виключені такі патології, як, наприклад, лактазная недостатність, можна думати про наявні проблеми з грудним вигодовуванням.

Але потрібно пам`ятати, що справжня гіполактії, причиною якої часто є важкі хронічні захворювання, що впливають на гормональний фон, наприклад, патології щитовидної залози, зустрічається не часто. І потрібно шукати причину нестачі молока або слабкого смоктання дитини і її ліквідувати.

Слід ще зазначити таку причину, як віковий криз. Він буває у дітей в віці приблизно 1 і 3 місяців, коли у них спостерігається стрибок зростання. Судити про його наявності можна по всі новим вмінням малюка. Він починає тримати голівку, перевертатися, любить лежати на животі, гулит і т. Д. Малюк росте і йому потрібна більша кількість харчування. Молочні залози до цього самі пристосуються, почнуть виробляти більше молока, потрібно тільки продовжувати годувати дитину виключно грудьми. Потерпіти доведеться близько тижня. Підтвердженням того, що немовля отримує достатньо харчування є не менше 10 сечовипускань на добу.

Як збільшити кількість грудного молока матері-годувальниці

На думку відразу приходить старий перевірений варіант зі зціджуваннями після годування. Але в цьому немає ніякої необхідності. Краще організувати дитині годування на вимогу. І міняти груди раз в 2-3 години, не частіше. Якщо постійно зціджувати, молоко у годуючої матері почне приходити з надлишком, а це підвищує ризик лактостаза і маститу. Кому це потрібно?

Відео: Годування малюка, грудне вигодовування. Що робити, коли мало молока

Краще частіше годувати дитину і не давати йому догодовування сумішшю. Догодовування необхідні тільки в самому крайньому випадку. І бажано догодовувати дитину через спеціальні системи догодовування. Таким чином дитина буде одночасно і харчування отримувати, і груди мами стимулювати (нехай навіть в ній поки дуже мало молока). Таким чином можна налагодити лактацію, досита нагодувати дитину без ризику його відмови від грудей через зручності смоктання з пляшки. Пустушок і пляшечок краще взагалі уникати при будь-яких проблемах з лактацією.

Як збільшити кількість грудного молока годує можна ще? Має бути дотримана такі прості рекомендації.

1. Більше відпочивати. Нічний сон повинен становити близько 6 годин, а денний близько 2 годин. Якщо такий графік неможливий, спите уривками поруч з дитиною, забудьте на час про домашні справи. До речі, спільний сон теж дуже корисний для лактації. Нехай малюк має постійний доступ до грудей, і молока дуже скоро стане досить вироблятися.

2. Більше пийте. Уявіть тільки, чотиримісячний малюк висмоктує близько літра молока на добу! Але і вашому організму потрібно не менше 1,5 літрів для нормальної життєдіяльності. Особливо влітку. Так що, пити потрібно близько 2,5 літрів рідини в день. До речі, адекватний прийом рідини та запорів допоможе уникнути, що не рідкість на грудному вигодовуванні (убога дієта + недолік рідини). Чаї для лактації у годуючих матерів пити можна, якщо дуже хочеться. Але особливого ефекту від них не чекайте. Адже молоко з`являється через механічну стимуляції сосків, а не різних трав`яних напоїв або молочних сумішей.

Відео: Мало молока у годуючої мами

3. Уникайте стресів. Вони нікому не йдуть на користь. А сильний стрес може зовсім придушити лактацію. Зосередьтеся на своєму малюку, якого ви так потрібні.

4. Добре харчуйтеся. Після кожного годування можна дозволяти собі трохи поїсти. Наприклад, випити маленьку кружечку кефіру. Але тільки врахуйте, що молока не стане більше від того, що ви багато їсте. Важливо просто не голодувати, не дотримуватися ніякі дієти. Є думка про те, що існують продукти, що підвищують лактацію. До них часто відносять м`ясо, кисломолочні продукти, чай з молоком, горіхи, гречку, листя салату та інше. Будь ласка, їжте і їх, але не забувайте про дієту годуючої мами, щоб не спровокувати у дитини розлад кишечника і (або) висипання на шкірі. Унаслідок схильності малюків до алергічних реакцій, засоби народної медицини для підвищення лактації у годуючої матері потрібно використовувати дуже обережно. Наприклад, волоські горіхи є алергеном. І їх же часто радять для підвищення лактації. Чи варто ризикувати?

І таблетки для збільшення лактації теж викликають сумніви. Наприклад, «Млекоін» - препарат гомеопатичний, а значить, не пройшов належних досліджень на безпеку. Та й відгуки про нього дуже суперечливі. Таблетки «Апілак» теж можуть давати алергічні реакції. І ефективність їх науковим чином ніхто не перевіряв. А тому, краще скористатися найефективнішим способом відновити лактацію - часто давати груди дитині.