Найефективніші народні засоби для швидкого підвищення потенції

Чоловіки не люблять говорити про свої проблеми в інтимному плані. Однак багато людей в зрілому і навіть в молодому віці хотіли б поліпшити свою чоловічу силу. Причому для цього зовсім не обов`язково відвідувати доктора і здавати безліч аналізів. Цілком можна підвищити потенцію народними засобами в домашніх умовах. Для цього не потрібно багато часу і коштів.

• Ефективні народні засоби для поліпшення потенції
• Як підвищити потенцію у чоловіків за допомогою лікарських трав
• Багатокомпонентні засоби для поліпшення статевої функції
• Прості поради на кожен день
• Вітаміни для поліпшення потенції
• Відео: народні засоби підвищення потенції

Ефективні народні засоби для поліпшення потенції

Сучасний спосіб життя негативно впливає на сексуальну функцію чоловіків. Шкідливі звички, постійний недосип, моральне і фізичне перевтома, стреси на роботі, незбалансоване харчування, малорухливий спосіб життя накладають свій відбиток і поступово призводять до зниження статевої сили. Однак є прекрасні недорогі кошти, які допоможуть відновити еректильну функцію.

до змісту

Як підвищити потенцію у чоловіків за допомогою лікарських трав

1. Кропива. Залийте дводомну кропиву окропом (на склянку рідини - 50 г свіжого або 100 г сухої сировини), дайте настоятися. Стакан кошти розділіть на три прийоми, приймайте відвар перед їжею. Для поліпшення смакових якостей можна додати мед. Кропива не тільки покращує потенцію, але і активізує обмін речовин.
2. Кропива з медом. З`єднайте насіння кропиви, мед і червоне вино 1: 1: 1. Приймайте перед їжею по кілька столових ложок.
   
   
   
   
   
   Відвар трав можна пити як чай

3. Женьшень. Подрібніть корінь женьшеню, з`єднайте його з медом (на 1 ч. Л. Сировини - 350 г продукції бджільництва). Настоюйте 10 днів. Приймайте тричі на добу до двох місяців поспіль. Корінь женьшеню здавна вважається відмінним стимулятором статевої сили. Він не тільки покращує еректильну функцію, а й посилює яскравість оргазму, стимулює лібідо, нормалізує роботу ендокринної системи.
4. Трава женьшеню з корицею і медом. Залийте траву окропом (на 100 г сировини - півлітра рідини). Дайте настоятися 2 дні. Доведіть відвар до кипіння на повільному вогні. Введіть 50 г меду, продовжуйте кип`ятити 30 хв. Всипте 10 г кориці, нехай покипить 3 години. Дайте відвару 3 дні настоятися. Пийте 200 мл засобу два рази в день.
5. Аїр. Найпростіший рецепт на основі цієї рослини - розжовуйте три рази в день невеликі шматочки очищеного кореневища. Можна приготувати спиртову настойку. Залийте подрібнену сировину спиртом (1: 5), залиште на 2 тижні. Три рази на добу приймайте по 30 крапель настоянки на протязі місяця.
6. Чебрець. Залийте сушені суцвіття трави окропом (на 1 ст. Л. Досить склянки рідини). Дайте настоятися, пийте протягом дня за три прийоми. Вживати такий засіб можна до шести місяців поспіль. У чебрецю міститься багато цинку, який стимулює вироблення тестостерону, збільшує сперматозоідную масу.
7. Чай з добавками. У звичайний чорний чай додайте гвоздику, імбир або шафран. Такий напій покращує сексуальний потяг.
8. Хміль. Подрібніть шишки хмелю. Залийте окропом (склянка) 1 ст. л. сировини, тримайте на невеликому вогні 5 хвилин. Остудіть. Приймайте відвар по 100 мл тричі на добу.

до змісту

Багатокомпонентні засоби для поліпшення статевої функції

1. Мед з горіхами. З`єднайте півкілограма горіхів, мед і сік алое (300 г і 100 мл відповідно). Приймайте в добу 40-50 г засобу після їжі, розділивши весь обсяг на три рази. Результати будуть помітні через місяць.
   
   
   
   
   
   Горіхи корисно приймати з медом

2. Мед і вино. З`єднайте сік алое, мед, червоне вино (1: 2: 3), дайте засобу настоятися 15 днів. Приймайте натщесерце 1-2 ст. л.
3. Сексуальний стимулятор з вином і прянощами. З`єднайте біле вино з апельсиновим і лимонним соком (відповідно 1 л, 1 стакан, склянки). Введіть в засіб лікер (1 ст. Л.), Мед (2 ст. Л.). Додайте свіжі листочки м`яти, кардамон і корицю (гвоздику). Цих компонентів можна використовувати по ч. Л. Добре перемішайте засіб, трохи підігрійте (до кипіння доводити не слід). Поставте масу в холодильник на 3 дні, потім процідіть і можете використовувати. Це засіб діє відразу після прийому, тому вживати його потрібно перед наміченими інтимними стосунками.
4. Гірчичні аплікації. Змочіть гірчичники в теплій воді, прикладіть до ступень на 10 хвилин. Одягніть теплі шкарпетки і полежте під ковдрою. Помийте ноги прохолодною водою, ретельно розітріть рушником. Це простий засіб допомагає поліпшити ерекцію.

до змісту

Прості поради на кожен день

1. Відмовтеся від вживання спиртних напоїв і куріння. Ці шкідливі звички негативно діють на статеву функцію і порушують вироблення статевих гормонів.
2. Багато відпочивайте. Влаштовуйте пікніки на природі, ходіть босоніж по будь-якій поверхні (по піску, траві, асфальту). Масаж певних точок на ступнях нормалізує роботу всіх органів, покращує статеву функцію.
3. Вранці і ввечері приймайте контрастний душ 5-10 хвилин поспіль. Чергуйте холодну воду з гарячою, щоб не наступав період промерзання. Після прийняття душу добре розітріть рушником. Така процедура покращує кровообіг, що призводить до нормалізації потенції.
4. Перегляньте режим харчування. Вживайте багато овочів, фруктів, ягід, морепродуктів. У щоденному меню повинні бути м`ясо птиці, печінка, пісна яловичина, молочні продукти, селера і петрушка. А ось від калорійної, жирної, копченої їжі краще відмовитися.
5. Уникайте стресових ситуацій - вони негативно позначаються на потенції.
6. Регулярно займайтеся спортом. Не обов`язково пробігати вранці 10 км і по 3 години перебувати в тренажерному залі. Заняття повинні приносити вам задоволення.

до змісту

Вітаміни для поліпшення потенції

Вітаміни та мінерали сприятливо впливають на чоловічий організм в цілому і покращують стан всіх систем і органів. У свою чергу, це призводить до нормалізації потенції, відновленню еректильної функції.

1. Вітамін A зміцнює імунітет, відновлює репродуктивну функцію. Міститься в курячому жовтку, гарбузі, моркві, печінці тріски.
2. Вітамін B1 покращує мозковий кровообіг, знижує стомлюваність, нормалізує сон. Його можна отримати разом з бобовими, борошняними виробами грубого помелу, свининою, картоплею.
3. Вітамін B3 покращує циркуляцію крові, сприятливо позначається на роботі головного мозку. Він міститься в рибі (лосось, тунець), буряку, земляних горіхах.
4. Вітамін B6 відповідає за вироблення гормону щастя (серотонін), нормалізує роботу нервової системи. Його можна отримати, вживаючи банани, морква, морепродукти, насіння соняшнику, яйця.
5. Вітамін B9 впливає на рівень працездатності, відповідає за здоров`я статевої сфери. Він міститься в селері, петрушці, цитрусових, в твердому сирі.
6. Вітамін C підсилює приплив крові до статевих органів, покращує сексуальний потяг, допомагає засвоюватися іншим вітамінам. Щоб наситити організм цим вітаміном, вживайте в їжу цитрусові, шипшина, чорну смородину, болгарський перець, капусту, зелень.
7. Вітамін D впливає на потенцію, відповідає за дозрівання сперматозоїдів, регулює рівень чоловічих гормонів в крові. Він міститься в яйцях, молочних продуктах, риб`ячому жирі.
8. Вітамін E бере участь у виробленні статевих гормонів, впливає на дозрівання сперматозоїдів. Його можна отримати з шпинату, м`ясних і молочних продуктів, насіння, горіхів, рослинного масла, борошна грубого помелу.
9. З мінералів для чоловічої сили корисні кальцій, селен, цинк, магній.

Тепер ви знаєте, як підвищити потенцію народними засобами в домашніх умовах. Пам`ятайте, що народна медицина дає хороший результат в профілактичних цілях і на ранніх стадіях розвитку захворювання. Якщо проблема запущена і турбує чоловіка вже давно, слід звернутися до лікаря і пройти повноцінний курс лікування. А «бабусині» методи можна застосовувати в якості допоміжної терапії.

до змісту

Відео: народні засоби підвищення потенції