Як змінити себе?

Сьогодні ми поговоримо про тему, яка стосується і цікавить кожного адекватного людини, здатного думати і розвиватися. Зокрема, мова піде про людські здібності до зміни свого характеру, поведінки або світогляду. Будь-яка людина може поміняти себе з чиєюсь допомогою або самостійно, проводячи щоденний самоаналіз. Тільки навички правильних змін в собі - знають далеко не всі.

Що ви дізнаєтеся з цієї статті?

• Правила повітряних вчинків
• Розбираємося з собою
• основи житія
• Правила просування
• особливості прийняття

Правила повітряних вчинків

основним правилом зміни свого життя на краще - Є використання нових моделей своєї поведінки. Здатність міркувати не завжди допомагає нам, скоріше, вона наближає нас до розуміння і усвідомлення чого-небудь, а в великих кількостях думки і думи навіть заважають нам зосередитися. Безумовно, що лише конкретні дії можуть привести до змін в нас і в нашому житті. Подолання стійкої психіки реально, при тривалому і щоденному повторенні нових моделей своєї поведінки, які допоможуть почати жити по-новому.

Будьте наполегливі, не перестаючи працювати над собою до абсолютного зміни, не дозволяйте собі розслаблятися навіть на секунду. Здійснюйте повний внутрішній контроль всіх помилок і невдач. Твердо ступайте, пройшовши всі труднощі пошуку власного нового Я.

Розбираємося з собою

Оскільки мені ніхто не міг допомогти в цьому питанні, а установку для досягнення необхідної мети будь-яким способом я вже собі дала, мені довелося зіткнутися з багатьма труднощами протистояння з собою, подолання яких повинно було допомогти мені змінитися. Всі відповіді на поставлені запитання можна отримати, розібравшись з собою, слухаючи підказки свого внутрішнього голосу. Щоб вивчитися чути і розуміти свій внутрішній голос, треба вміти домагатися стану абсолютного спокою, прагнути відволіктися від усіх проблем, перемикаючи свою увагу на отримання потрібних знань. Ось тоді і прийде усвідомлення того, що здатність чути себе і бути почутим - це прямий шлях до зміни.

основи житія

Жити тут і зараз - це є основою нашого існування. Сенсом цього закону є усвідомлення того, що відбувається саме в даний момент, а не роздуми про те, що могло б бути, або вже було. Якщо ви живете минулим, міняйте в собі це!

Використовуйте медитації і занурюйтесь в себе. Це допомагає вберегти себе від думок, що приносять розлади, вчить нас здатності сприйняття життя таким, яким воно є насправді. Згодом щоденне використання цього методу приведе вас до відчуття блаженства, а коли людині добре і він щасливий, то йому хочеться бути тут і зараз, щоб ніщо не могло затьмарити його стану, тому що справжнє життя - це і є щастя.

Правила просування

Якщо все-таки негативні думки і ідеї не дають вам спокою, треба дати можливість собі відволіктися або знайти заняття, яке допомогло б вам це зробити. Наприклад, спорт або хобі, які обов`язково відвернуть вас від непотрібних роздумів. Зосередившись на цьому після важкого робочого дня, ви не будете сумувати і думати, а це допоможе впоратися з миттєвими переживаннями і побороти почуття, гнітючі вас.

Правила прийняття

Іноді потрібно просто вміти прийняти себе таким, яким ви є насправді. Але це не означає, що ви не повинні себе міняти і відразу повинні здатися. Приймати важливо все, починаючи з себе старого і вже нового. Події, людей і життя необхідно приймати такими, яким це все є, і лише даними чином можна досягти змін у своєму житті.

Головне: величезна робота над собою, завзятість, бажання домогтися успіху і безмежне терпіння. Всі ці фактори обов`язково допоможуть вам змінити себе і навколишній світ, даючи можливість почати жити по-новому.

Під кінець нашої статті ми хотіли б дізнатися у Вас про те, яким чином Ви змінюєте себе і робите Ви взагалі кроки на шляху до свого вдосконалення. Всі відповіді залишайте в коментарях до даного посту.

Також тим, хто прагне до досконалості, рекомендуємо до прочитання наші статті про те, як стати лідером в суспільстві і як почати нове життя.