Все про причини і лікуванні високого (підвищеного) гемоглобіну у чоловіків

Підвищення в крові рівня гемоглобіну є досить частою проблемою, яка виникає у чоловіків різного віку. Все з нас чули про небезпеку зниження гемоглобіну, але про шкоду його підвищення знає не кожен, а даремно - такий стан для організму часом нітрохи не менш небезпечне і може бути причиною розвитку досить серйозних патологій. Про те, наскільки небезпечний високий гемоглобін у чоловіків, чому підвищується його рівень і що робити, якщо це відбувається, в нашій статті по порядку.

Яка норма і чому він підвищується

Норма гемоглобіну в крові у чоловіків може трохи змінюватися в залежності від їх віку. В середньому вона варіює від 130 до 160 г / л. Незначні відхилення від норми не представляють для організму особливої небезпеки. Якщо ж гемоглобін підвищений більш ніж на 10-15 одиниць, його обов`язково необхідно знизити.

Виділяють наступні причини високого рівня гемоглобіну в крові у чоловіків:

• Інтенсивні спортивні навантаження, фізична робота

Давно відмічено, що у чоловіків, які активно займаються спортом або зайнятих інтенсивним фізичним працею, рівень гемоглобіну піднімається вище норми. Особливо це помітно у лижників, ковзанярів, велосипедистів і у тих, хто захоплюється бігом. У цьому випадку зростання гемоглобіну є реакцією компенсації організму, що пов`язано зі збільшенням потреби його тканин в кисні.

• Проживання у високогірній місцевості або заняття альпінізмом

У цьому випадку рівень гемоглобіну в крові у чоловіків теж підвищується в якості компенсаторної реакції організму через брак кисню в повітрі високогір`я. Це явище фізіологічне і не представляє собою патології.

• куріння

Ця шкідлива звичка також є причиною підвищення у чоловіків гемоглобіну в крові. Пов`язано це з погіршенням постачання тканин киснем через що виникає легеневої недостатності. Таке явище може спостерігатися, якщо протягом багатьох років викурювати велику кількість сигарет щодня.

• Надлишок вітамінів групи В (зокрема, цианкобаламина і фолієвої кислоти)
• Онкологічне захворювання
• Ендокринні розлади (цукровий діабет)
• Патології серцево-судинної системи
• непрохідність кишечника

Як це проявляється

Високий рівень гемоглобіну у чоловіків проявляється практично так само, як і низький. Може спостерігатися загальна слабкість, швидка стомлюваність, пригнічення, порушення сну, зниження апетиту, блідість шкіри і слизових, погіршення зору і розлад функцій сечостатевих органів. Незважаючи на те, що високий гемоглобін звикли вважати менш небезпечним для здоров`я чоловіка, при появі перших ознак підвищення його рівень обов`язково слід знизити. Небезпека високого гемоглобіну полягає не тільки в погіршенні самопочуття чоловіка, але і в підвищенні ризику розвитку гіпертонічної хвороби, тромбозу кровоносних судин, а також виникнення інфарктів і інсультів.

Як усунути патологію

Лікування високого гемоглобіну в чому залежить від його причини. Якщо в якості причини його підвищення виступають захворювання, що сприяють зміні складу крові, то в першу чергу необхідно проводити їх лікування. Найбільш поширеними препаратами, які допомагають розріджувати кров і знизити гемоглобін, виступають:

• Аспірин.
• Трентал.
• Курантил.
• Кардіомагніл.

В ході прийому лікарських засобів обов`язковий контроль лікаря для встановлення оптимальної дози препаратів і тривалості лікування. Під час лікування високого гемоглобіну протипоказаний прийом вітамінних або мінеральних комплексів, добавок, що містять вітаміни групи В, С, залізо або мідь.

Важливу роль в лікуванні високого гемоглобіну у чоловіків грає правильна дієта. В даному випадку дієта повинна обмежувати надходження в організм заліза. Правильна дієта включає в себе відмову від таких продуктів харчування, як:

• яловичина, свинина, баранина;
• субпродукти;
• солона, копчена, сушена і в`ялена риба;
• яйця;
• гречана, пшенична та вівсяна крупа;
• гриби і деякі овочі (редис, квасоля, буряк, ревінь, шпинат);
• червоні ягоди (чорна смородина, малина);
• деякі фрукти (апельсини, гранати, яблука).

А ось страви, приготовані з інших овочів або м`яса курки, допоможуть знизити гемоглобін до нормального рівня. Крім усього, дієта абсолютно виключає вживання алкоголю, який ще більше згущує кров і підвищує гемоглобін. Така дієта передбачає обмеження надходження не тільки заліза, але і вітаміну С, що стимулює засвоєння цього мікроелемента.

Відчутні результати приносить лікування народними засобами, наприклад вживання в їжу салатів з яглиці, зніту або мокриці. Добре зарекомендувало себе лікування препаратом муміє за спеціальною схемою. Однак варто пам`ятати, що лікування народними засобами доцільно лише в тих випадках, коли причиною патології не є внутрішні захворювання. Можливо лікування методом гірудотерапії, однак він підходить не всім через свою специфічність.

Перераховані методи лікування повинні використовуватися самостійно лише після повного лікарського обстеження та точного виявлення причини патології. Це дозволить вам швидше досягти одужання і убезпечить від більш серйозних наслідків.