Біль в попереку

Остеохондроз - дуже неприємне захворювання, під час якого страждає не тільки поперек, а й весь хребет. Виникає навіть неприємне відчуття в області ребер, а все тому, що поперек є сполучною ланкою верхньої і нижньої частини тіла. Вона приймає на себе неймовірну навантаження, вся вага верхньої частини тіла тисне на поперек. Якщо людина довго перебуває в незручній позі або постійно піднімає тяжкості, особливо з підлоги - відбувається стиснення хребта, яке позначається на попереку і викликає сильні болі.

Зміст статті:

• причини
• Болі при вагітності
• лікування

причини

Не можна сказати, що є якийсь певний список причин болю в спине, тому що поперек може захворіти в різних випадках. Але в медицині є певна класифікація, згідно з якою існує два больових синдрому: первинний і вторинний.

• Первинний синдром зустрічається в 80% випадків, він характеризується сильними болями в області попереку. Лікарі називають первинний симптом м`язово-скелетними змінами, що носять морфофункціональний характер. Зрозуміло, відбувається дегенеративно-дистрофічні деформації певних хребців. Найчастіше зустрічається остеохондроз - руйнування кісткових і хрящових тканин, а також дистрофія м`язової і кісткової тканини. Наступна стадія остеохондрозу - спондильоз, він виникає внаслідок деформації кількох хребетних відділів. Відбувається руйнування фасеткових суглобів, а це знижує рухливість хребта. При різких рухах виникають сильні болі.
• Вторинний синдром досить рідкісний і має абсолютно різні причини виникнення. Наприклад, сколіоз може спровокувати появу болю в нижньому відділі хребта. Порушення обміну речовин, призводить до нестачі кальцію в тканинах, що також викликає остеохондроз. Навіть неінфекційні захворювання, наприклад артрит - Викликають сильні болі. Освіта гриж, пухлин і метастаз в області хребта також відносять до вторинного синдрому. Якщо у вашому житті були травми спини і що ще гірше - перелом хребта, рано чи пізно виникне остеохондроз. Практично всі інфекційні захворювання, так чи інакше, позначаються на хребті, особливо туберкульоз і бруцельоз. Порушення кровообіг, а особливо - інсульт, що провокує порушення кровообігу в області спинного мозку, провокують болі в спині. запори і порушення в роботі жовчних шляхів викликають болі в животі і попереку. Всілякі інфекційні захворювання статевих органів: трихомоніаз, Адекса, хламідіоз, уреаплазмоз - викликають болі в попереку через те, що знаходяться поруч з нею.

Болі при вагітності

Під час вагітності болю носять стабільний і хронічний характер, все це пов`язано з тим, що в організмі відбуваються сильні зміни. Виділяється гормон - релаксин, який готує жінку до пологів, підвищуючи рухливість таза. Це робиться для того, щоб жінка не відчувала надто сильних больових відчуттів під час пологів. На хребет впливає те, що матка піднімається на занадто високий рівень, і дитина розташовується в животі головою вниз. Коли вага дитини досягає 2 кілограмів - жінка не може нормально пересуватися, тому що хребет отримує високе навантаження. Згодом жінка змінює ходу: вище піднімає голову, піднімає груди, намагається тримати плечі рівно. Але це лише ускладнює ситуацію, тому що хребет згинається ще сильніше, і поперек отримує дуже високе навантаження.

Болі в попереку можна передбачити ще до вагітності, для цього згадайте: чи були у вас захворювання опорно-рухового апарату до вагітності? Наприклад, чи є у вас сколіоз, остеохондроз або ослаблення м`язів в нижній частині спини? Якщо хвороби коли-небудь були або є зараз - хвороби загостряться. Найчастіше загострення відбувається після 20 тижня вагітності, тому що дитина починає рости з дуже високою швидкістю, до того ж він освоює руху і починає стукати руками і ногами по плаценті. Але і це не головна причина, багато що залежить від вашого способу життя, якщо ви часто сидите в незручній позі, наприклад, перед комп`ютером - біль з`явиться ще на перших тижнях вагітності.

Ближче до пологів починається період сильних болів, а все це тому, що дитина змінює свою позу і проходить в нижній відділ тіла. Його голова виросла до пристойних розмірів, і вона дуже сильно тисне на хребет і поперек. Через те, що статеві органи теж впливають на біль в попереку, вона загострюється через спазми в матці і сильних сутичок. Також спазми знаходяться під контролем ваших емоцій, якщо ви багато ругаетесь, вони виникнуть негайно. Причому це залежить не тільки від вашої психіки, але і від стану дитини, він прекрасно все чує і розрізняє ласкавий і агресивний голос матері, і при першій же можливості дасть вам зрозуміти, що йому неприємно все це чути.

лікування

1. Намажте поперек тонким шаром гречаного меду і накрийте одним шаром м`якого туалетного паперу. Покладіть поверх меду два гірчичника, накрийте їх поліетиленовою плівкою і замотайте вовняним шарфом. Тримайте такий компрес максимум півтори години, якщо відчуваєте, що біль наростає - зніміть компрес.
2. Дрібно наріжте хрін і редьку, додайте трохи жирної сметани, і прикладіть до попереку. Ліки абсолютно безпечно, використовувати його можна навіть дітям.
3. Купіть в аптеці сушену ромашку, звіробій і чорну бузину. Заваріть трави і зробіть компрес на ніч.
4. Рушничне масло намажте на біле полотно достатнього розміру, наприклад, метр на метр. Прикладіть полотно до хворого місця.
5. Зробіть масаж за допомогою теплого меду. Можете попросити про це свого чоловіка або звернутися за допомогою до масажиста. Так як мед стимулює приплив крові - біль швидко мине, але все залежить від особливостей вашого організму.
6. Придбайте настоянку червоного мухомора і розтирайте їй хвору область.
7. Змочіть вовняний шарф в бензині і покладіть рівно на поперек, а зверху поставте розігріту мідну пластину. Тримайте до тих пір, поки вона не охолоне, але не переборщіть.

Також рекомендуємо подивитися короткий відео, де зібрані корисні поради від Олени Малишевої:

Будьте здорові!