Як правильно проводити масаж обличчя ложками з срібла і стали

Сучасність принесла всім бажаючим впоратися зі старінням шкіри багато хороших новин: інноваційні технології в косметології, маса препаратів, що уповільнюють старіння, апаратні методики. Всі ці засоби хороші, але в більшості своїй дороги, а тому підходять не всім. Сьогодні ми пропонуємо вам познайомитися з доступним і від того не менш дієвим методом боротьби із зморшками, пропонуємо вам просту альтернативу походам в спа - масаж обличчя ложками. Цей різновид масажу стала набирати популярність серед російських жінок, тому що в ній поєднуються два близьких російської душі принципу: це працює, і це працює безкоштовно. Масаж особи срібними ложками цілком можна проводити вдома - для цього не потрібно міняти робочий графік, щоб вирватися в салон, не потрібно збирати нечувану суму на процедуру. Все, що від вас буде потрібно - ложечки, 10-15 хвилин часу і бажання покращати. Такий набір є у кожної, вірно?

• Суть масажу: чим допоможе ложка
• варіанти виконання
• Секрет ефективності масажу
• Інструкція по проведенню масажу ложками
• Освоюємо техніку і робимо масаж самостійно
• Підготовчі роботи
• техніка виконання
• Масаж ложками поетапно
• Зняття набряклості на століттях і мішків під очима
• Опрацюємо зморшки на лобі
• Носогубні зморшки - не вирок
• особливі рекомендації

Суть масажу: чим допоможе ложка

Техніка такого масажу проста: погладжуючи, розтираючи і поплескуючи ложкою шкіру обличчя, можна домогтися приголомшливих результатів. Процедура виконується тильною стороною ложок (бажано для цих цілей використовувати срібні прилади, але якщо таких під рукою не виявилося, підійдуть і звичайні, зі сталі). Столові прибори в цій техніці працюють, як праску, ніжно погладжуючи і розрівнюючи шкіру. Регулярність ложковий масажу гарантує розгладжені зморшки, пружність шкіри і блиск в очах від достатку результатом.

до змісту

варіанти виконання

Масаж виконується поперемінно теплими і холодними ложками.

• Теплими ложечками можна впоратися з другим підборіддям, підтягнути шкіру на шиї, позбутися від непривабливих «гусячих лапок» в куточках очей. Особливо ефективні теплі ложки для усунення тонких, ледь помітних зморшок. Також буде корисно пройтися теплим столовим прибором по колу - овал обличчя помітно підтягнеться і стане витонченіше.
• Холодні ложечки знімуть роздратування, заспокоять запалену шкіру, приведуть її в тонус. Холодне срібло або метал відновлюють тургор, еластичність шкіри обличчя, позбавляють від мішків під очима. Також охолоджені ложки заспокоюють роздратування від укусів комах.

до змісту

Секрет ефективності масажу

Колосальна користь і неабияка ефективність ложковий масажу обумовлена впливом металу на клітинки особи. Метал відмінно проводить холод або, навпаки, тепло до нервових закінчень, стимулюючи і активізуючи їх - шкіра оживає, приходить в тонус. Також результат вражає за рахунок використовуються при цій техніці ефірних і рослинних масел, сироваток для обличчя. Їх дія разом з ефектом від ложок і правильно виконаним масажем полягає в глибинному зволоженні, харчуванні, насиченні шкіри корисними речовинами. Все це позитивно позначається на вашому зовнішньому вигляді.

Масаж ложками дозволяє зняти набряклість - він виводить надлишки скопилася під шкірою рідини, покращує кровотік, циркуляцію лімфи, сприяє оновленню і омолодженню.

до змісту

Інструкція по проведенню масажу ложками

до змісту

Освоюємо техніку і робимо масаж самостійно

Якщо уважно придивитися до техніки масажу обличчя ложками на відео, в достатку представлених в Мережі, можна помітити, що арсенал рухів при таких маніпуляціях досить великий:

• м`яке протирання;
• несильно тиск;
• натиски;
• кругові рухи проти годинникової стрілки і по ній.

Нічого складного в цій техніці немає, головне - слідувати порядку рухів і виконувати масаж в правильному напрямку. Решта - за ложками.

до змісту

Підготовчі роботи

Що потрібно для проведення лицьового масажу ложками в домашніх умовах:

1. Самі ложки - одна десертна і одна столова (в ідеалі вони повинні бути срібними, але підійдуть і мельхіорові або сталеві).
2. Ємність з холодною водою.
3. Ємність з теплою (не гарячою 50 градусів) водою.
4. Ємність з підігрітим рослинним маслом.
5. Мед або зволожуючий крем.

Для довідки: Замість звичайної води ви можете використовувати охолоджений і гарячий відвар, настояний на трав`яному зборі - результат буде навіть краще. Замість звичайного соняшникової можна використовувати масла з вмістом кунжуту, мигдалю, лісового горіха (для жирної шкіри) і масляні настоянки на основі персика, абрикоса, звичайне оливкове (для сухої).

Перед початком маніпуляцій шкіру попередньо очищаємо від макіяжу, бруду і секрету жирових залоз. Потім обличчя потрібно промокнути рушником і змастити кремом або медом (крем або мед, до речі, можна наносити не на саме личко, а безпосередньо на наш інструмент - ложки). Додаткове зволоження сприяє кращому результату. Ложки дезінфікуємо спиртовою настоянкою, і можна приступати.

до змісту

техніка виконання

Опускаємо обидві ложечки в ємності з водою - одну в гарячу рідину, іншу - в холодну. Починаємо з впливу теплом: дістаємо ложку, промаківаем паперовим рушником. Попередньо переконайтеся, що температура ложки не дуже висока - опіки нам не потрібні. Якщо все в порядку, змащуємо столовий прилад кремом або медом з тильного боку і можна починати масаж.

Рухаємося в такий спосіб:

1. Лоб опрацьовуємо поплескування і натисканнями від перенісся в напрямку лінії росту волосся.
2. Повіки - круговими рухами в напрямку скронь (важливо - і для нижніх, і для верхніх повік в цьому масажі напрямок одне і теж).
3. Щоки масажуємо від крил носа про вух.
4. Підборіддя опрацьовуємо до губ, до скронь по периметру.

Дуже важливо проводити масаж ложками строго по масажних лініях!

до змісту

Масаж ложками поетапно

до змісту

Зняття набряклості на століттях і мішків під очима

Щоб пішли неприємні обвислості під очима і шкіра посвіжіла, нам знадобиться невеликий десертний прилад. Охолодіть ложку в воді (декількох хвилин буде цілком достатньо), потім по 5-7 разів проходимся цілющою прохолодою металу по верхньому і нижньому століттю, кожен раз затримуючись на кілька секунд. Від внутрішнього куточка до зовнішнього.

Порада: Якщо ложка нагрівається від зіткнення з шкірою, можна додатково охолоджувати її в проміжках в тій же ємності з водою. Деякі косметологи взагалі радять остуджувати перед сеансом «холодну» ложку в холодильнику - більш різкий перепад температури подіє швидше.

Слідкуйте за тим, щоб ваші рухи були акуратними, плавними і повільними. Радимо вам кілька дієвих прийомів-вправ з ложками:

• «Хвиля». Дві охолоджені ложки кладемо на внутрішні куточки очей, хвилеподібними рухами акуратно просуваємося до скронь, тричі натисніть на віскі ложечками, пересуньте їх знову на повіки і затримайтеся на місці, з якого починали на пару секунд. Повторіть тричі.
• «Гусіним лапок» - дзвінке «Ні!». Беремо 2 теплі ложки, наносимо на них анти-вікової крем або гель, прикладаємо їх біля куточків очей, здійснюємо три кругових руху, зміщуємо ложки до скронь, затримуємося на них. Повторити потрібно двічі. Те ж робимо 2-мя холодним. Чергувати три рази.

до змісту

Опрацюємо зморшки на лобі

Для пружності шкіри на лобі нам потрібно попрацювати теплою ложкою. Даємо прогрітися їй протягом 2-3 хвилин, а далі - масажуючи в наступному порядку:

• Помірно натискаємо на лоб у перенісся і проходимся «променевими» рухами від центру наверх, в сторони.
• Круговими рухами проходимся від перенісся до скронь, розгладжуючи зморшки. Повторити потрібно не менше 10 разів.
• «Лінія»: гарячої ложкою 6 разів натискаємо на ділянку лоба між бровами, рухаємося так само вгору. Те ж саме повторюємо холодним «інструментом».
• «Спіраль» - гарячої ложечкою на скронях малюємо спіральки з трьох кругових рухів. Повторити 10 разів на кожній стороні.

до змісту

Носогубні зморшки - не вирок

Тут також стане в нагоді вправу «Спіраль» - малюємо спіральки, починаючи від куточків губ, в напрямку мочок вух. Від верхньої губи, потім - від нижньої, кілька разів з кожної сторони.

Також підійде вправу «Барабан». Надійти щоки, легко постукуючи гарячої ложечкою, пройдіться по носогубним складочкам і по шкірі поруч зі зморшками.

Вправа «О». відкрийте рот, як при вимові звуку «о», гарячими ложками пройдіться від крил носа до куточків губ, малюючи вусики. Робимо це круговими рухами. Трьох повторів буде досить.

до змісту

особливі рекомендації

Такий масаж краще робити вранці. Для видимих результатів процедура повинна стати для вас невід`ємним елементом ранкового туалету. Щоб шкіра не розтягувалася при натисканні і погладжуваннях, притримуйте другою рукою область поряд з ділянкою впливу. Якщо боїтеся пошкодити і без того чутливу шкіру, просто підіпріть підборіддя кулачком - ефект буде той самий. Обов`язково після процедури вмийтеся теплою водою і змастіть обличчя кремом.

Як бачимо, нічого складного в масажі ложками немає. Завзятість, трохи терпіння - і вашій шкірі позаздрить будь-яка молоденька дівчина.