Схильність до повноти

Схильність до повноти: реальна чи вона?

Коли ми не можемо зрозуміти причину збільшення ваги, то починаємо говорити про схильність до повноти. Чи існує вона насправді? Які процедури найбільш ефективні в цьому випадку?

У більшості випадків так звана схильність до повноти - результат звичайного переїдання. Хоча жінка щиро говорить про те, що їсть зовсім небагато. Але варто порахувати загальну кількість калорій і все стає ясно. Це справедливо приблизно для 90% випадків.

Відео: Чому зайву вагу повертається

Контролювати апетит допоможе спеціальна процедура, така як обгортання і масаж з кремом. Спочатку шкіра очищується за допомогою пілінгу, потім на неї наноситься лосьйон для тіла. Він розм`якшує шкіру і сприяє проникненню в організм біологічно активних речовин, які містяться в кремі. Крем володіє липолитическим і протинабрякову дію.

Крім того, компоненти крему знижують потребу організму в жирах і вуглеводах. Саме тому після процедури відзначається значне зниження апетиту. Найкраще така процедура пригнічує тягу до жирних продуктів. Кремом можна користуватися і в домашніх умовах. Його просто треба наносити на проблемні зони і стопи.

Іноді схильність до повноти з`являється після менопаузи. В цьому випадку ми спостерігаємо досить просту картину: жінка все життя перебувала в стабільному вазі, його коливання становили 3-5 кілограмів. З настанням клімаксу почався швидкий набір ваги. За рік маса тіла збільшується на сім і більше кілограмів на рік.

Паралельно спостерігається і погіршення стану шкіри. Вона стає більш збезводненої, з`являються зморшки. Для цієї ситуації процедури повинні володіти не тільки липолитическим, але і зволожуючу дію. Крім того, можна використовувати фітогормони. Тому краще вдаватися до процедур, в яких по максимуму використовуються рослинні компоненти.

результат: прискорюється обмін речовин, в кровотік проникають фітогормони. З організму виводиться зайва рідина. Все це необхідно для компенсації дефіциту естрогенів. Крім того, масаж прекрасно позначається на стані шкіри. Вона стає оксамитовою і гладкою, тому що крем володіє і поживним і зволожуючу дію. Вага поступово знижується і стабілізується.

Інший варіант корисної коректує процедури - альгонізація. Процедура заснована на впливі змінних струмів. Область талії, сідниць і стегон густо намазується кремом. Після його вбирання на шкіру наноситься суміш з водоростей і термомаска з ефірними маслами кипариса і сосни. Цей склад максимально насичений фитоестрогенами. Вони починають проникати в організм після того, як на тіло накладаються електроди і включається струм. Ніяких дискомфортних відчуттів процедура не дет.

За допомогою змінного струму компоненти маски потрапляють в шкіру починають розщеплювати жири. Одночасно відбувається міостимуляція м`язів преса, таза і стегон. «Електрична фаза» процедури триває 30 хвилин. Ефект процедури помітний відразу: одномоментна втрата обсягу становить від 1 до 4 см. Методика не тільки ефективна, але і комфортна.

Худнути так само можна не тільки в салоні, але і вдома. Дуже показовим у цьому плані медовий масаж. У меді міститься багато фітогормонів. Невелика їх кількість здатна потрапити в організм за умови добре розігрітій шкіри. Тому перед процедурою необхідно прийняти гарячий душ. Потім на проблемні ділянки наноситься мед, який «вбивається» в шкіру легкими поплескування.

З кожним разом амплітуда і сила рухів стає все більше і більше. На масаж йде близько 10-12 хвилин. Після цього треба прийняти душ і нанести на шкіру живильний молочко. Варто зауважити, що процедура не рекомендується при наявності алергії на мед, захворювань крові і порушення її згортання. Крім того, медовий масаж можна проводити на запаленій шкірі, покритою гнойничками або висипом.

У деяких випадках схильність до повноти обумовлена затримкою рідини і повільним метаболізмом. Тоді треба підбирати протинабряковою процедури, спрямовані на посилення обміну речовин. Такого ефекту можна домогтися за допомогою гіперосмотичних обгортань на основі водоростей. На тіло наноситься склад, який має високу щільність. Вона «притягує» до себе воду, за рахунок цього рідина виходить назовні через шкіру.

У «водорослевих» складів є ще один плюс: великий вміст йоду. Він здатний стимулювати обмін речовин. Триває це зовсім недовго. І все ж ефект очевидний: на 3-4 дні у жінки відновлюється нормальний метаболізм. Це відображається не тільки на зовнішності, але і на самопочутті - воно поліпшується. Нормалізується робота кишечника, поліпшується колір обличчя, підвищується життєвий тонус. Тому при схильності до повноти, яка поєднується з набряками, водоростеві обгортання треба робити регулярно, хоча б два рази на місяць.

Ще один варіант боротьби з повнотою - процедури осмопохуденія. Шкіра спочатку обробляється скрабом, а потім від грудей до колін наноситься спеціальний гель, здатний активно притягувати воду. Потім тіло обертається плівкою, і жінку на 40 хвилин поміщають під термоодеяло. Після закінчення процедури в плівці накопичується близько літра води.

Відео: ЕКСПЕРИМЕНТ: Я НЕ худну

Програма рекомендується огрядним людям з вираженим гіпотиреозом. Видалення зайвої рідини призводить до швидкого зниження ваги. Процедуру не роблять тільки при вираженій хронічній нирковій недостатності і важких захворюваннях серцево-судинної системи.

Протинабрякові обгортання можна робити і вдома. Спочатку треба прийняти теплу ванну з морською сіллю. Вона «наситить» шкіру мікроелементами. Потім потрібно провести пілінгу тіла і нанести на нього спеціальний склад. Для його приготування треба взяти по 300 г солі і розмеленої в кашку морської капусти. Остання відновлює дефіцит мінералів, які виходять разом з рідиною.

Склад втирається в шкіру за допомогою масажу. Його методика відрізняється залежно від того, на який зане проводиться процедура. Після масажу оброблену ділянку тіла потрібно укутати плівкою, а зверху надягти що-небудь вовняне. Протягом півгодини необхідно поактівнічать. Тоді ліполіз піде максимально швидко. Після закінчення процедури треба прийняти теплий душ і нанести на тіло зволожуючий молочко. Така процедура виводить з організму близько 200-300 мл зайвої рідини.

К.Фролова